精神出轨和肉体出轨哪个更可怕
徐静蕾在录制《鲁豫有约》的时候被问道：你能接受肉体出轨还是精神出轨?徐静蕾回答道：精神出轨。当然可以接受，心灵背叛就是一种欣赏吧，为什么你不允许别人欣赏别的美丽的事物?对于精神和肉体，我们似乎更强调他的心是否爱，在大多数人的认知里，心不爱了，肉体好像也没有什么意义了。
但如果一个人说着爱你，却和别人上床，那他的爱又有几分可信?还有说爱你的男人，常给对方灌输一种神理：我爱你，只是无法抗拒诱惑，对她们没有感情。为了你，我可以和她们断绝联系，我对她们只是玩玩而已，完全没有爱。可是姑娘，一个男人明知道跟别人上床对你是一种伤害，为什么还要做出伤害你的事?因为他们会给自己的催眠：只要我女朋友(老婆)没发现，那我就没有出轨!肉体出轨的男人永远都有一种侥幸心理。这种侥幸心理即便在你发现之后还会萌生出“下次藏得更深一点不让发现就好了”的想法。以后你就会发现，只要你原谅他，他的外遇就成了你们之间的抓捕游戏。对此，他会乐此不彼。一
个皮肤科的医生朋友告诉我，某一天他在值班的时候，来了一个六十多岁的病人，检查结果是梅毒二期，朋友在问病史的时候，对方反映没有任何不洁的性生活，唯一的接触就是她的丈夫。对此，朋友建议她去做一个艾滋的排查，顺便让她的丈夫一起来检查。当朋友又值夜班时，她与丈夫一同来到，面对可能染上艾滋病的危险，老人将一切都托出。两年前，他开始作弊。他们都是年轻女性。后来，他们经常进出一些性交易场所。
他以为自己不会再这样下去了，但每次看到年轻的身体，都很难抵挡诱惑。没有办法通过避孕套来预防梅毒、湿疣、艾滋病等有些性病甚至接吻都可以传播。一旦出轨，这些疾病的传播速度是不可控的，你永远不知道，他有多少个出轨对象，更不知道他的出轨对象有几多少个伴侣。一旦你的伴侣肉体出轨，你所面对可能感染疾病的几率是无法估算的。
女孩患有精神病，一般都会对她的男朋友说：不要再看其他女孩一眼，否则我就不高兴了。男生最后默默答应，却更容易在遇到美丽的姑娘时多看几眼。那是因为这些女生对男友很严格，无论何时，无论何时，无论遇到什么美女，她们都会想：我的女朋友不让我看别的女生，所以她们更容易注意漂亮女孩，就好象告诉某个男人头里不要养猫，而且那个男人经常看见一只猫。都是一种强化。姑娘们之所以不允许男友多看别的姑娘，是因为她们觉得这是漂亮姑娘对她们一种潜藏的敌意：你漂亮，我男朋友被你吸引住了，我有一种不安全的感觉。那实际上是一种隐含的精神出轨，或者再明白一点，一个女孩的丈夫(男友)觉得有个女孩很可爱，还挺喜欢那个女孩的，这种情况会被判定为精神出轨。
但与身体脱轨相比，这种精神脱轨造成的创伤是可控制甚至可治愈的。多数时候，是因为姑娘对对方失去了吸引力，这种吸引力的丧失可能是由于长期争吵、冷战、疲惫的相处所造成的，也有可能是因为双方的缺点渐渐暴露所带来的枯燥。但无论怎样，这些都是可以被改变的，甚至可以进行二次吸引重燃爱火。爱一个人的时候，首先爱的一定是这个人的躯体，其次才应该是一个人的灵魂，因为被外表吸引，才会有探究灵魂的欲望。
身体出轨说白了，就是不爱另一半的肉体，而当一个人甚至不爱你的肉体时，又怎能珍视自己可爱的灵魂?然而就像徐静蕾说的，精神出轨的本质是一种欣赏，而欣赏美的东西是每一个人的权利。相比肉体出轨不可预估的危险，精神出轨至少不会为你带来未知的疾病风险。所以姑娘们，如果他精神出轨了，不要在气头上说离婚，先反思你们感情里面的问题，再考虑这些问题是否可以被解决。
要是他有肉体外遇，我希望你知道保护自己的身体。
男人精神出轨的表现都有哪些？
男人很花心，君不见，男性出轨的几率要比女性多得多?所以说，无论看起来多么淳朴，多么忠厚老实的男人，我们也应该存一个心眼。那么男人出轨的表现有哪些呢？
1、态度变冷淡
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
2、无故烦躁
男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
3、不愿搭理人
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
4、经常借机吐槽
生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
5、事事不上心
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
6、内心有小秘密
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵也不愿示与另一半。
7、变得很不体贴
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈的哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
男人精神出轨的7个讯号
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
3、常找借口不回家，在家也宁愿独处
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
6、内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
7、不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
女性精神出轨的五大表现详解！
说起出轨，可能大部分人都是深恶痛绝并且赋予谴责的，所以现在越来越多的人没有肉体上的出轨却变成了精神上的“越线”，那么生活中我们怎么判定一个人是否是精神出轨呢？
1、常找借口不回家
假如你发现她常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。或者当你在看电视的时候，那她就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，总之就是不愿跟你共娱共乐，弄得夫妻生活好像是在打冷战。
其实，婚姻的平淡是一种必然，这并不能说明你们的婚姻开始出现危机。
2、拒人于千里之处
心有所属的人都会对身边的事情不慎留心，当你有事相询，或是要主动亲热的时候，往往就会感到热脸贴个凉屁股。
这容易被视为对夫妻生活感到厌烦的表征之一。但是，更多的可能，是她在心里装了一些事情，但那和出轨无关。
3、做爱也成例行公事
经常会有人把夫妻性生活不和谐视为对方精神出轨的一大证据。确实，在某些情形下，有精神出轨现象的一方，常常对性爱没有什么兴趣，而且每次都是例行公事速战速决。但这其实并不能完全说明问题。
4、她看你啥都不好
她喜欢在各种场合挑剔你的不是，喜欢不停地告诉你你没有满足她的各种需求。最重要的是，她还喜欢拿别人跟你比，不停地用别人来打击你的自信心，言谈举止都流露出对别人的青睐。
我们承认，这样的行为确实不好，不利于夫妻感情和谐，但需要指出的是，这往往应该用教育的素养来解释，而不能归结为她已经精神出轨了。
5、很不愿将就你
也许有一天，她突然很不愿意再将就你，你需要考虑的并非是她精神出轨了，而是你们相处的方式该做个调整了。也许她可以给你做10年的晚饭，她也可以在餐桌前等你10年，但是她却不一定能在第11年依然保持那个心情。
也许她疲倦了，那么，这时候你就需要做出调整了。如果你不能说服她，跟她达成共识，那么，你就需要忍了。