如何利用朋友圈挽回感情
在挽回爱情时候，许多人都不懂如何运用社交网络去展示自己去进行达到二次吸引，例如更多人会在微信朋友圈发表一些负面情绪的东西，把自己头像弄得非常灰暗毫无阳光气息，就像告知全世界我失恋了，我好伤心，我应该要获得关心，以为这样就能挽回对方，挽回爱情，但你这样做挽回她的希望只会破灭掉。所以你要摒弃负面情绪，从和他分开的那一刻开始修饰起你的朋友圈，让它在二次吸引中发挥巨大的威力。
朋友圈对挽回感情的作用
一、给自己找点事做
分手了，心情糟糕，空虚寂寞冷就容易乱想，ta爱我，ta不爱我，ta到底对我还有感情么，好好的人闲下来就想着这些没意义的事，肯定心情越来越差，心态也就崩了，有的朋友还在断联阶段，联系也不能联系，那怎么办？所以必须给你找点事做，先把朋友圈弄起来，发发朋友圈，刷刷朋友圈，把生活过的充实起来，忙，就没时间乱想。
二、积极的心理暗示
人总会相信他愿意相信的事，也愿意为他投资过的事加大投资。就拿挽回来说，分手之后你只是想去挽回，天天就干想不行动，今天想，明天又害怕投入这么大没结果，各种犹豫各种纠结，就会长时间的陷入在不安、矛盾的情绪中，并且越陷越深。这就是负面暗示对你的影响。那如果你每天去充实你的生活，把自己的生活过的好好的，想着ta会看到你的改变，或者在之后的某天加上你的微信、QQ，看到你的变化，感真你的成长了，那你挽回的机会也就来了。退一万步说，不为了ta，为了自己，生活也不能乱是不是。
三、为对方联系你找机会
很久没联系人，突然冒昧的出现很尴尬，尤其是分手了男女。你在坚持更新朋友圈，也是在展示你的生活，有可能ta也有想回头或者想缓和矛盾的想法，但碍于面子又不好意思直接找你，这时候你更新了一个正能量的朋友圈，ta看到之后就能给你点赞评论了。挽回最开始的联系方式就点赞、朋友圈评论这样轻量联系，回与不回都OK，如果你的朋友圈一片死气沉沉，这样的机会也就不存在了。
四、给对方减压
你的生活过的正常，给ta的压力相应会小很多很多情侣分手并不是没有了感情，而且一方给予一方的压力太大，把对方当做全世界，对方受不了而选择分开。你隔几天更新一个健康生活的动态，也是间接告诉ta，你现在能平静的面对之前不正常的恋情，同样你也准备好，可以与ta平静的沟通。当你把一切过往平静看待，不惊不扰就是成长，说的很简单，要做到很难。
如何利用朋友圈挽回感情
缺什么补什么
分手的理由有很多，例如不上进啊，不关心对象啊，压力过大啊等等，那你要做的就是缺什么补什么，让ta看到你的改变。说你工作不认真的，跟着你没前途，那就多发点认真工作的照片。说你不关心ta，那就发点和宠物合照，展示展示爱心。说你没内涵呢，就发点看书的照片，多看看书，长点脑子，长点心。但是！你发照片不假，但是这些事你也要去做，不能貌似看着在成长，但挽回对象和你接触之后发现你还是之前一个样！那挽回个毛。。。
换一个头像
可能分手之后，你一直在用同一个头像。换一个新的头像，是让她注意你的一个很好的办法。可以是去一个新的地方，照的一些照片。当然，终点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。
共同好友朋友圈应有的评论回复
就算分手后，你们之间都会有一些共同的好友。当你要发布评论的时候，注意别做负面或不相关的信息。最好能精简不废话，多鼓励多赞叹你的朋友，更突显你的贴别和关心。渐渐地在他脑海里充满好的印象，淡忘掉过去不美好的事情。
这些东西不要发
在利用朋友圈向对方展示自己的高价值时，如果不能意识到什么是错误的做法，就很有可能让之前的努力前功尽弃。所以，在发布朋友圈时你必须注意到这些禁忌的存在。比如：内容与显示不一致，如果你本来在家睡觉，朋友圈却说自己在旅游，如果对方一发现，就会觉得你是个没有信用，虚伪做作的人；朋友圈发布的频率不能太高，过多的展示会让人觉得你是在炫耀自己的生活；在同一条朋友圈不要有太多相同的照片，这样会让对方认为你是在刻意做作。
如何利用鸡蛋祛斑？
1、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3、杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7、磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
如何利用食物缓解便秘呢？
便秘的人要学会在饮食上下功夫，只有多吃些促进消化，通肠润胃的食物，我们才可以摆脱便秘。那么，我们该如何缓解便秘呢？下面小编为大家介绍五招缓解便秘的方法吧。
食物纤维
食物纤维是一种特殊的营养素，其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质。食物纤维有数百种之多，其中包括了纤维素、半纤维素、果胶、木质素、树胶和植物粘胶、藻类多糖等。膳食纤维是食物中非营养成分，但是对人体健康有益。食物纤维的来源，主要为植物性食品。粮谷类、豆类的麸皮、糠、豆皮含有大量的纤维素、半纤维素和木质素；燕麦和大麦含有多量的粗纤维；柠檬、柑橘、苹果、菠萝、香蕉等水果和卷心菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜，含有较多的果胶。除了来源如此丰富的膳食纤维外，近几年较多的果胶。
香蕉
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。据研究表明香蕉具有提高免疫力、预防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。
每天多喝水
便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，早上起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
每天吃酸奶
冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，酸奶中的益生菌才是帮助消化的主要原因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌。
平时多运动
适当体力劳动或运动可刺激结肠蠕动，加快肠内容物推进，有利于排便。所以，平时在家的时候，不妨拖拖地，干点家务活儿，或是伸伸手弯弯腰，做做运动。既让家里干净整洁了，也能帮助缓解便秘的问题，配合饮食调理，相信很快就会畅通起来的。
女性如何利用经期调理身体？经期前后要做好这3件事！
我们女生常会把月经称呼为“大姨妈”或者“亲戚”，这其实也就说明了，月经是我们女性必不可缺的一部分。我们都知道月经是否规律，是和我们的气血，还有内分泌是紧密连接的。我们是可以通过月经的状态和规律来判断自己身体的内分泌和气血的一些问题的。时刻注意经期前后的保养，会更加有利于我们气血的更新。
那如何利用这个特殊的生理周期来进行身体的调理呢？
1、经前勿动怒
女性自从性发展成熟后，每个月都会来月经，月经就是子宫内膜的脱落，把一些废掉的淤血和杂物排除体外，经过一个月的调整，就又会有一个全新的气血状态的出现。当上一个月的月经结束的时候，我们的气血就慢慢的开始聚集到了一起，等到了经期前的时候，气血就达到了一个顶峰，所以我们的身体经常会在经期前会出现乳房胀痛，下腹部坠胀的感觉。所以这个时候我们必须要保持“畅通”的状态。在我们生气的时候肝气会上行，阻止淤血的流动，这样我们的身体就非常的不通顺了，有可能就会造成淤血停留在子宫里，不能及时排出去的状况出现。所以我们在月经到来之前要防止大怒熬夜和过度的疲劳，千万不要加重淤堵。
2、经期要保暖
现在天气炎热大家都会开空调开风扇，如果是在经期，要特别注意保暖自己的肩膀和后背。因为后背是我们人体阳气的所在之处，如果阳气受损的话，身体的寒气就会越聚越多。经期受凉就会出现月经排放量少或者不通顺等情况。还有现在的女孩子来月经的时间都普遍的偏早，没有养成一个经期保暖的意识，在月经期的时候要注意少吃寒冷辛辣的东西。如果长期经期受寒的，逐渐的就会演变成宫寒，对我们以后的生活会有很大的影响。另外在经期内也应该有一个良好的作息习惯，不要熬夜，过度的疲劳影响我们的气血。
3、经后宜进补
经期结束后是我们的子宫完成了一个更新换代的工作，现在的气血是最空虚的时候，是最需要补气养血的时候。我们可以适当的选择一些带有补气补血的食物，比如阿胶红枣之类的食疗方法来加快我们的气血补给。气血旺盛，我们的脸色自然红润。
作为女生，虽然经期会给我们生活带来很多的不便之处，但是我们也应该抓住这个独特的生理特点来好好养护自己的身体。相信只要每次经期都遵循以上3点，我们在经期过后依然可以光彩照人。