聪明女人四招 摆脱七年之痒
两个人恋爱久了，也难免感到感情变淡，更何况两人结婚时间久了，七年之痒也会找到你。夫妻相处之道，不仅仅是要互相包容，不想关怀，有时候还要给生活适当的改变，让两人感情升温。
七年之痒的原因
一、生活琐事的争执，让夫妻之间的情感渐行渐远。
茫茫人海中，能够遇见、相识、相知、牵手，是难得的缘分，两个人能够结婚生子，似乎是‘命中注定我爱你’，然而，导致彼此厌倦的恰恰是鸡毛蒜皮事件的累积。
很多时候，我们都会有这样的感慨，爱的越深越寂寞，源于那份忘我的爱携带着唠叨、质疑和无理取闹，虽然出发点是对爱人的关心，却往往会换来出力不讨好的结果。
当爱不再是浪漫，而变成彼此的负担，夫妻之间的情感就会渐行渐远。
二、包容的尺度越来越宽，让夫妻之间缺乏凝聚力。
婚前女人是‘姑奶奶’，婚后男人装‘大爷’，情感角色的转变，让很多女人一时半会难以适应，甚至难找到平衡点，为此会感叹‘真是瞎了眼，上了贼船’，带着一份抱怨，在不甘、不爽、焦躁、懊悔的心态下不知道该如何去爱。于是，常常自己我安慰的要自己装处不在乎的样子，使得对爱人的包容尺度越来越大，导致的结果将是对爱人的一切行为变得越来越不在乎，从而使得夫妻之间缺乏凝聚力。
很多在围城中呆久的人都会有这样的感慨：我们的婚姻犹如鸡肋，吃则乏味，丢则可惜，为此，男人多了‘随便’，女人少了‘撒娇’，让婚姻进入得过且过状态。
三、多元文化的冲击，骚动了夫妻间那颗忠诚的心。
比车、比事业、比房；比情人、比二奶、比小三。人类都知道知足者常乐，然而却在无形之中将那颗攀比心在每时每刻拿出来晾晒。
煤炭有关婚外情素材的体现，似乎没有让大家学会珍惜难得的婚姻，反倒是让一些心怀叵测的人学会了该如何在爱人和情人之间游离。人原本应该是可以理性的、独立的思考的群体，但更多的人却乐意用下半身说话。
夜空下，似乎每个人都觉得自己是一场寂寞的人，面对诱惑，骚动了婚姻的忠诚。
夫妻如何摆脱婚姻之痒？
一、给对方足够信任和自由空间，对听来的流言蜚语不予理会。
生活中，很多人都喜欢用‘我听说’来否定婚姻的温馨，因为更多的人宁愿相信陌生人的流言蜚语，也不愿意相信爱人的真心实意，为此，很多夫妻矛盾都是从‘我听说’的挑拨离间开始的。
带着自己的疑神疑鬼和‘听来的有关爱人的评价’，将爱人的通话记录和短信以及聊天记录小题大做。
聪明难糊涂更难，为此，夫妻之间要给予对方足够的信任和自由空间，因为人与人之间交往，抓的越紧，越容易失去，对于听来的流言蜚语千万别试图去论证，而是不予理睬。
二、保持良好的心态，千万不要拿别人的成功挤兑爱人的平凡。
别人的生活是故事，自己的生活是日子。对于比我们富有的人，我们羡慕可以羡慕；对于比我们贫穷的人，我们可以同情。最忌讳的是：勿用别人的成功、漂亮将自己的爱人奚落的一无是处。
夫妻之间需要最起码的尊敬，特别是在亲朋好友或公众场合，就算不给爱人高度的赞扬，至少一定要做到不要对爱人挖苦和挑刺。
三、坚持锻炼身体、培养兴趣爱好、营造良好的夫妻行房氛围。
人是视觉动物，男人也好，女人也罢，如果没养成锻炼身体的习惯，到了中年，身材肯定发福，先别说爱人怎么看你，至少自己都会觉得不舒服且肥胖之人会携带各种病症的诞生，为此，人到中年，如果还没有进行锻炼，可要抓紧了。
中年男女不管在物质上还是休闲生活，都不要过分的依附爱人，培养一下自己的兴趣爱好，不至于下班回到家寂寞空虚冷，也不至于傻傻的等爱人回家的间隙胡思乱想。
性生活对于培养夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正体会到，为此，中年男人千万别让自己行房不行，中年女人千万别让自己对房事没性趣。
四、共同承担家务，平等对待彼此父母、对子女教育张弛有度。
共同承担家务并不是在于做家务本身，而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中，让彼此都能够体会到一份家庭存在感。
彼此父母虽不是新建家庭核心，却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情，为此，在对待彼此父母问题上，尽量做到相对平等，千万别因为彼此父母的‘贫富差距’而贬低‘贫穷’的一方。
聪明女人必知，男人有外遇的五种表现
两个人平安度过热恋期之后，肯定会步入婚姻的殿堂。但是婚姻生活也并没有想象的那么简单，生活上的矛盾也是必不可少的。特别是那些经不住诱惑的男人们，出轨似乎已成常态。那么，妻子如何通过男人的表现证明其出轨?
男人有外遇的表现：
1、你们相处的时间越来越少。你的老公不是声称自己每天工作到很晚，就是和别的男人一起看一些重要的体育比赛，或者经常去酒吧放松。尽管自己内心很担心，但是女人还是很容易把男人的这些行为当成是两个人长期相处之后的必然结果，或者认为他偶尔需要私人空间。
2、在和你相处的时候，男人不再像以前那么浪漫和体贴。不管是和你一起看电影、逛街还是吃饭，他的热情和浪漫程度都很明显地减低。
3、你们之间的亲密接触失去了往日的热情。比如在亲吻的时候，他不再是充满激情，而只是在你的脸颊上“浅尝辄止”，或者不愿意再有任何的亲昵行为。
4、他开始尝试让你习惯把他当成是一个“朋友”，当然，他也会要求你给予他朋友应该有的“权利”，比如，他开始像以前一样和别的女人来往频繁、联系紧密。
5、他以前对你的态度一直很尊重，但是最近却经常找茬吵架。这是他在寻找离开的理由，或者恶意破坏他在你心目中的形象。
女人究竟该怎么办?
若是妻子发现丈夫有以上这些行径，那么很不幸，他的确已经开始变心。一般来说，女人的直觉都能够敏锐地发现这些现象，但是关键在于，既然他行动缓慢，你就能够有充足的时间让自己冷静下来并采取行动。女人应该要相信自己的直觉，在他说出口之前制止婚外恋的发生。不要过于执著于这段婚姻，没有谁规定结婚就必须永远在一起，任何人都有选择的权利。该出手时就出手，同样，该离婚的也要离。
男人最讨厌女人说这些，聪明女人绝对不提！
对于恋人来说，不要认为你们已经确立了关系，就可以肆意妄为了，尤其是话真的不能乱说。有很多女人就是这样，每天叨叨个没完，说不定那句话就触碰了男人的敏感神经，最后争吵不休直至分手。男人最讨厌女人说哪些话呢?
我跟你前女友比怎么样?
很显然的，你这是在比他拿你和她前女友对比起来的，想的到男友的肯定固然是好事，但万一对方给出的答案让你不满，只会给自己增加无趣，如果你勾起了他以前更多美好的回忆，你也就要跟着悲剧了。
我跟你无话可说
这句话带着很明显的提醒意味：我们之间已经没办法再沟通了!对男方而言，既然无法交流，那是不是就该考虑分手了呢?
我这么丑怎么办
也许他本来并没有那么在乎你的样貌，但你一而再再而三地强调自己的长相，说久了可能也会使他产生这么个印象，也许她真就如自己所说的那么丑呢?
你看看别人的男朋友
老是羡慕别人的男友怎样好，对自己的男朋友而言本身就是一种挑衅“你这么羡慕他，那干嘛不跟他去还要跟着我呢?”男人都是骄傲的，最痛恨的莫过于被比较成弱势的，而你偏偏挑刺，摆明了不给他面子。
谁的电话
即便是最亲密的人，好歹也要留点隐私，恨不得把男友的联系人扒到底，三番五次质问迟早要生出更多问题。
你瞧瞧别人
这个别人也许并不是真是存在，但他却总是实实地刺中了男人的心，对于自己能力的指责确实是令人生恨的，尤其当这种人事实上并不存在。
聪明女人喷香水的技巧
一直以来，香水总在世间男女中施展着浪漫魔法，它不仅是一种气味，更代表着每个人不同的特质、品位。正确的喷洒香水会将香气散发的淋漓尽致！
1、香精是以“点”，香水是以“线”，淡香水是以“面”的方式，浓度越低，涂抹的范围越广。
2、七点法：首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部；轻拢头发，并于发尾处停留稍久；双手手腕轻触相对应的手肘内侧；使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有磨擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏香水的原味。
3、喷雾法：在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟；或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香。
4、香精以点擦式或小范围喷洒与脉搏跳动处：耳后、手腕内侧、膝后。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。香水、古龙水或淡香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服肥纤维，所以可以很自由的喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。
5、体温高的部位，抹香水的效果比较好。基本上是，身体内侧比外侧体温高；另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。
6、不要在阳光照射到的地方抹香水，因为酒精在暴晒下会在肌肤上留下斑点，此外紫外线也会使香水中的有机成分发生化学反应，造成皮肤过敏。
7、香水可以喷在干净、刚洗完的头发上。若头发上有尘垢或者油脂会令香水变质。同时也不能够喷洒在干枯和脆弱的头发上，避免造成对发质的伤害。
8、香料为有机成分，易于金、银珍珠反应使之褪色、损伤，因此香水不能直接喷于饰物上，可先喷香水后戴首饰。
9、棉质、丝质很容易留下痕迹，千万不要喷在皮毛上，不但损害皮毛，颜色也会改变。
10、香水喷在羊毛、尼龙的衣料不容易留下斑点。不过香味留在纯毛衣料上会较难消散。