所谓的闭口痘痘是指，脸上出现一颗一颗的小疙瘩，但是这种疙瘩是不红也不痛的，而且如果用手挤，就会出现白色的东西。但是我们不建议各位朋友们用手挤出这些闭口性的痘痘。

　　1、白头粉刺：在毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，看起来为稍微高起的一个又一个乳白色小点。

　　2、微粉刺：在毛囊漏斗部角质细胞堆积，开成微小的青春痘，肉眼几乎看不见，临床上无明显症状。

　　3、黑头粉刺：白头粉刺的小点顶端被空气氧化而变黑，形成黑头粉刺。常常是指尚未发炎的白头、黑头而言。而痤疮是已经发炎的一系列皮肤症状。

　　引起的原因：

　　1.高糖饮食

　　指吃下食物后，血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例。

　　高糖食物有：蛋糕、饼干、甜点、精致食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。

　　低糖食物有：粗粮、豆类、乳类、含果酸较多的水果(苹果、樱桃、猕猴桃等)、全麦或高纤食品、混合膳食食物(饺子、混沌等)等。

　　2.皮肤过量补水

　　导致水合过度，细胞膨胀堵塞皮脂腺。补水过量会引起闭口痘，那些长痘痘的非干性皮肤却每天都敷脸的人可以歇会了，皮肤水合过度会长闭口的。你皮肤干燥你就继续正常敷脸，不是说敷脸就要长痘。也不是说你长了闭口，不敷脸就不会再长痘了，需要看情况的。

　　3.皮肤中油脂比例不平衡

　　皮肤分泌的油脂本身就含有角鲨烯，当皮肤油脂分泌过多，油脂中的角鲨烯氧化严重的时候就会引发闭口痘。

推荐阅读：