女性孕期要如何护理私处？你得掌握这5个护理重点！
很多女性在怀孕之后，就会将注意力转移到胎儿的身上，每天总是想着如何安胎，如何补充营养，往往就忽略了自己身体，尤其是私处的护理方面做的就会不到位，而女性在怀孕之后身体会有一系列的变化，如果私处护理不好是容易诱发一些妇科方面的疾病的，所以女性孕期私处护理，以下这几点一定要做好。
那么女性孕期私处要如何护理呢？
1、温水清洗
女性在怀孕期间私处的分泌物会比较多，所以每天需要用温水清洗私处，保持清爽，避免细菌滋生，清洗的时候最好使用流动水，可以直接用淋浴的水龙头来清洗。要注意的是，清洗的时候尽量不要使用一些清洗液之类的产品，因为这些产品会破坏掉阴道原有的益生菌，导致免疫力低下，反而容易诱发一些妇科疾病。
2、勤换内裤
女性在孕期要每天都更换内裤，而且选择的内裤要是纯棉的，透气性要好一些的，尽量不要穿紧身的内裤，内裤在清洗了之后一定要干透，如果是阴雨天气没有干透，可以使用吹风机来吹干，没有干透的内裤不可以直接穿，否则容易霉菌滋生。
3、便前要洗手
准妈妈在上厕所之前需要先洗手，然后再上厕所，如果不洗手用卫生巾擦拭的过程中，就可能将手部的一些细菌带到会阴的位置，就可能会引起感染。所以上厕所前要先洗手，还有上完厕所之后也要及时洗手。
4、准备专用毛巾
找妈妈要给自己准备一条专门擦拭私处的毛巾，不要跟别的毛巾弄混，可有效避免出现交叉感染的情况，还有毛巾在使用了之后不要长时间的放在卫生间里面，否则容易滋生细菌，最好是放在阳光下暴晒或者是放在通风的位置晾干。
5、卫生护垫要勤换
有一些准妈妈在怀孕之后白带的分泌物太多影响了工作和生活，就喜欢使用卫生护垫，要注意卫生护垫透气性比较差，所以使用期间一定要勤换，还有选择的卫生护垫，要是没有颜色，不含香精的，这样可以降低私处出现炎症的概率。
另外，准妈妈在怀孕期间想要让私处更健康，还应该要做到保持良好的生活习惯，尤其是要调整作息，不要长时间的熬夜，否则身体抵抗力变差就容易私处被细菌入侵引起霉菌的滋生。应该清淡饮食，均衡营养，这样既有利于增强身体的抵抗力，又有利于胎儿的发育。
女性孕期能做眉毛种植吗？
女性出于生理结构的特殊，所以会有众多“不方便”的时间段，譬如每个月都有那么几天的生理期，以及怀胎十月的妊娠期。在这些时间段内，许多事情都是不宜进行的，眉毛种植也不例外，除却这些特殊时期外，进行整形手术也对身体的基本状况是有所要求的。
通常，任何手术手术对于受术者的身体状况都是有所要求的。而怀孕期间更是不适合做整形手术，除开怀孕这种情况，生理期、恢复期等特殊时期都是不宜进行手术的。
在眉毛种植手术中，通常会用到麻醉药及一些其他药物，并且手术会形成伤口，在术后护理中也需口服一些药物，若护理不当还有可能出现一些并发症，在怀孕期间这些都是要极力避免的。
虽然，还没有证据表明怀孕期间做眉毛种植会对胎儿产生影响，但为了胎儿的健康着想，通常医生是不建议孕妇进行眉毛种植手术的，而爱美的准妈妈们也不必急于一时，可以等到孩子健健康康地生下来之后，再进行眉毛种植。
小编寄语：无论何种整形手术，爱美的朋友都一定要符合基本的身体状况，才能够进行手术。而在选择医院时，一定要去正规的整形医院，咨询专业的整形医生，切不可盲目相信某些“江湖郎中”的忽悠，从而让自己的健康受到伤害。
女性孕期长妊娠斑的原因及防治方法
女性到了孕期身体和心理都会发生一系列的变化，每个孕妇都希望自己在孕期能够漂漂亮亮的，但是随着胎儿在宝宝肚子里慢慢生长，孕妇脸上开始出现一些深色的斑点，尤其在鼻梁、双颊和前额等部位较明显，这就是所谓的妊娠斑，那么孕妇在孕期为何脸上会长妊娠斑呢？那么孕妇妊娠斑又该如何防治呢？
孕期为什么会长妊娠斑
孕期为何会长出妊娠斑呢-这其实是跟孕期的激素水平变化有关，怀孕之后，孕妈妈体内的激素水平变化促使体内黑色素细胞活力出现暂时性地增强，从而容易出现黑色素沉着。除了脸部的色斑外，孕妈妈原本色素比较多的部位，如乳头、外阴周围皮肤等，或者是孕前已有的痣，在怀孕后也会变得更加的深色，另外，经常摩擦的部位，如腋下、大腿内侧，或者是疤痕处，肤色也会变得更深。
准妈妈如何防治妊娠斑
妊娠斑确实成为了困扰孕妈妈的一个烦恼，但是孕妈妈们却不必过于担心，因为等宝宝出生后，随着激素水平慢慢恢复正常，这些妊娠斑及色素沉着的其他部位也会慢慢褪色并恢复正常了。不过也有一些女性由于不注意，导致妊娠斑在产后仍然没有消失，那么，孕妈妈们应该如何才能让这些妊娠斑不会永远地停留在脸上呢？
八成女性孕期易水肿 专家：少吃盐多吃蛋可缓解
指导专家：广东省妇幼保健院产科 温济英(专家预约)主任医师
不少女性在孕期都会出现水肿的情况，经常抱怨道：“腿已肿的像猪蹄，脚肿的穿不下鞋子了，好难受啊！”准妈妈孕期水肿该怎么办？吃什么可以缓解孕期水肿？专家告诉家庭医生在线编辑，孕期水肿是孕晚期常见的一种反应，病理性水肿需及时去医院治疗，而生理性水肿要注意饮食调理，少摄入盐，多吃优质蛋白及含铁丰富的食物。
八成准妈妈孕期易水肿
据统计，孕妇有水肿的比例高达八成，主要以下半身的水肿为主，上半身的水肿只占三分之一。出现的时间从怀孕5个月后逐渐显著，生产时最严重。孕期水肿主要分两大类：病理性水肿和生理性水肿。其中，病理性水肿多由疾病造成，例如妊娠期高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病、妊娠合并心脏疾病或其他肝脏方面的疾病等。这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。且病理性水肿的症状不仅呈现在下肢部位，双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。这类水肿需要到医院检查，并在医生的指导下进行治疗。而生理性水肿主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和夜间活动量减少后，大约在晚上睡觉前，水肿症状就会比较明显。对于正常的孕期水肿，准妈妈可以通过饮食调节、多点休息、正确的卧躺姿势、适当的散步、给小腿做做按摩来缓解。
缓解孕期水肿的饮食建议：少吃盐、多吃蛋奶
专家指出，通过饮食调理可有效缓解孕期水肿：
首先，孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，因为怀孕后身体调节盐分、水分的机能会下降，建议每日盐的摄入量不超过6克为宜，而对于一些含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃；
其次，多补充蛋白质和铁，营养不良，如营养性低蛋白血症、贫血的准妈妈也容易出现水肿，因此，在孕期注意摄入优质蛋白，如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等食物，此外还要摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏等食物；
再次，多进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天应进食蔬菜和水果；最后，少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
准妈妈孕期水肿食疗方推荐
赤小豆山药粥
赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。
黑鱼冬瓜汤
大黑鱼1条约500克，冬瓜500克，调料适量。先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐，煮熟后吃鱼喝汤。具有温肾利水安胎的作用，适用于肾阳虚型的妊娠水肿。
鲤鱼萝卜汤
鲤鱼1条（大约500克），萝卜120克。将鲤鱼洗净，宰杀干净，萝卜洗净切块，加佐料及清水适量煮熟，取汁代茶饮，吃萝卜和鱼。日服1剂，连服10天左右。具有理气利水的作用，适用于气滞湿阻型的妊娠水肿。
小贴士：多休息、适当按摩可缓解孕期水肿
除了饮食，还可以通过以下方法来缓解孕期水肿，各位准妈妈不妨试试！
1、多休息：到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致了水肿的症状，特别是长久站立或长时间坐着不动，这种下肢的水肿会更加严重，因此，孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿；
2、正确的卧躺姿势：睡眠时采用左侧卧位，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，平躺的时候把腿抬高，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压的作用，能够有效地缓解孕期脚肿，同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病；
3、适当散步：散步是一项非常适合准妈妈的运动方式，准妈妈在散步的时候，小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏，因此，散步也是缓解孕期脚肿的一个有效的方法；
4、给小腿做做按摩：吃完饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，不仅可以预防和消除水肿，同时也能增加双方的感情。