为什么女性一到更年期就容易发胖？
相信每一个女人无论处于哪个年龄阶段都希望自己拥有一个苗条的身材，即便是人到了更年期也不希望肥胖这个词用在自己身上，但是在现实生活中仍然有些更年期女性会不知不觉的感觉自己在不断的发胖，特别是手、腰还有臀部都明显有些发胖，导致很多女人为此失去了自信，心情也变得非常的糟糕，对生活也会逐渐失去兴趣。
更年期为什么会出现肥胖呢？
1、 新陈代谢受阻
女人一旦到了更年期，身体内各个器官的功能也在不断的衰退，使得女性体内的新陈代谢也在不断的降低，代谢水平一旦受阻，那么体内的脂肪还有蛋白质就不能及时的代谢排出，进而堆积到体内就会引起肥胖。
2、 不能合理控制饮食
女性到了中年无论是家庭还是生活都已经基本趋于稳定，再加上现如今人们的生活水平已经提高了，几乎不用再为饮食而发愁，再加上当下的美食太多。很多更年期女性几乎抵制不了美食的诱惑，于是在面对美食的时候，更年期的女人就会放开自我，经常暴饮暴食，为此体内就会摄取大量的脂肪和热量，长此以往下去就会导致身体过于肥胖。
3、 体内激素分泌失调
处于更年期的女性，大部分都已经绝经了，而女性体内的卵巢也在不断的退化，导致体内的雌激素分泌也会减少，使得体内的脂肪还有糖类得不到正常的分解，时间长了就会大大增加内脏器官的面积，引发身体的肥胖。
4、 自身缺乏运动
有些女性在步入更年期之后，自己的精力也在不断的消耗，使得她们在体力方面有些不支，为此她们就不愿意去外出锻炼身体，即便是刚吃完饭就立即在家里坐着或者躺着，对于这种饭后久坐不动的行为，就会导致女性体内的脂肪得不到消耗，堆积到体内就会引发肥胖，因此建议更年期的女性一定要养成锻炼身体的好习惯，不仅有助于健康，还对可以有效维持女性的身材，防止变形。
其实肥胖不仅会影响自身的美观，另外，也会诱发身体的一些疾病，例如高血压、动脉硬化等，因此建议更年期的女性要养成一个良好的生活习惯，少吃高糖油腻的食物，坚持锻炼身体。
为什么女性容易尿失禁？
人们常用“笑尿了”来形容一件事情非常好笑，但是在现实生活中，确实有些人会因为控制不住就出现笑尿的情况，但有些情况需要警惕，可能是一种疾病了。
笑尿了小心是尿失禁
打喷嚏、大笑，甚至是在平时一些日常的生活中出现的不自觉的漏尿行为，会让人十分尴尬，有时候在外时还会伴有一股难闻的尿骚味。这可能是一种叫做尿失禁的泌尿系统疾病。所谓的尿失禁是指膀胱括约肌损伤或者神经功能障碍，从而丧失了排尿的自我控制能力，导致尿液不由自主地流出。
由于经常尿失禁，会引起会阴部及下腹部、大腿根部出现皮疹、皮肤感染，还有可能引起泌尿系统的感染、膀胱结石，甚至严重的时候还会影响到双侧的肾脏功能。同时，这也是一种十分影响精神和情绪的疾病，容易产生焦虑、不安、尴尬、沮丧等不良情绪，对社交往来存在或多或少的影响。
女性常见的尿失禁也分三种类型：第一种是压力性的尿失禁，是指第一种是压力性尿失禁，是指在日常生活中由于腹部压力增加而出现的不随意漏尿，如咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰、跑步，或在做体力活等行为中出现的尿液流出；第二种是急迫性的尿失禁，一旦出现尿意就会出现尿失禁是情况，不管膀胱充盈量如何，不管尿多尿少都想排尿；第三种是混合型尿失禁，以上两种情况都有同时存在。
为什么中老年女性容易尿失禁？
尿失禁的病因比较复杂，而中老年女性是容易出现尿失禁的一大群体，这是因为女性怀孕生产后后，骨盆肌肉韧带松弛，再加上分娩后如果休息不好或过早负重，情况会更严重。有些女性在生产会恢复不好，或生的小孩比较多，容易导致盆底肌肉筋膜缺陷。
正常情况下，人体尿道和膀胱连接处后角为90-100度，特有的生理性角度会使尿液不流出体外。由于中老年女性体质较弱，肌肉收缩力弱，阴道前壁膨出，尿道的括约肌收缩不良灯原因会导致尿液泄露。很多年轻在进入更年期之后就出现尿失禁，很有可能与身体内雌激素水平下降，尿道及膀胱颈黏膜萎缩有关。
想要防治尿失禁，需要锻炼盆底肌肉的力量，日常中学会憋尿、憋便，有利于增加尿道括约肌收缩力，还要减少便秘、排便时过于用力的情况。在日常可以多做些锻炼盆底肌肉的运动，多吃些粗纤维的蔬菜。
为什么女性容易宫寒不孕
寒是中医上的一种说法，主要是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性表现为怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，现在很多女孩子都是因为宫寒不容易怀孕的，这到底是怎么回事呢？
为什么宫寒会不易怀孕
首先，宫寒的女性往往表现为经量少、颜色淡，或比较明显的痛经，严重的情况下会导致进行性闭经，月经周期失调导致排卵障碍，所以受孕的概率大大下降。
其次，从另一个角度讲，子宫内温度偏低，不适合胎儿生长，即使好歹怀孕了也容易发生自然流产。所以，宫寒的女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。造成“宫寒”的原因很多，一方面与体质有关，平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性朋友，由于体内“阳气”不足，容易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低；冬天里要风度不要温度，着装单薄，导致寒冷邪气侵袭引起“宫寒”。
宫寒的女性应该怎么调理？
第一，饮食调理。中医养生观念中，女性体质属阴，所以，一定不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理。
第二，注意保暖。宫寒的女性夏天在空调房内，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉，最好不要长期待在空调房内。注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。第三，快步走锻炼。寒性体质者可以通过运动来改善体质。能够疏通经脉、调畅气血。第四，艾条温灸气海穴和关元穴，用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持能够调理宫寒体寒。
为什么女性会性冷淡？
性冷淡，顾名思义是指对性生活没有兴趣，经常发生在女性身上，和谐的性生活可以让彼此享受到愉悦，也可以增加彼此感情，但女性性冷淡会导致彼此不能在性生活中得到快感，也会给女性造成极大压力，因此女性要知道性冷淡有原因，了解清楚才能重视并且采取正确措施。
女性为什么会性冷淡？
1、错误的性观念
有些女性在小时候因为存在错误的性观念，特别是生活在传统家庭中，父母经常给女孩灌输与男人发生性行为是可耻的，从童年时代开始灌输这种想法会导致女性在长大后就算有正常性欲也会抑制想法，久而久之对性生活提不起兴趣。
2、存在心理阴影
曾经在性生活时有疼痛以及其他不适，或者受过男子的一些人身攻击，会对性生活有阴影，时间一长会因为恐惧而排斥性生活，也就导致性冷淡。
3、夫妻感情不和
男人有些由性而爱，女人由爱而性，如果夫妻感情不和，女性会排斥与伴侣性情性生活，长时间维持这种状态会导致女性对性生活没有兴趣而出现性冷淡。
4、心里疲倦
因为一些男性的性欲比较强烈，会经常要求妻子进行性生活，就算在女性情绪低落，身体疲劳以及不适的状态下也会要求频繁进行，导致女性心理身体产生疲倦以及不适，时间一长会从心底格外排斥，也就会有性欲下降甚至有性冷淡现象。
5、阴道干燥
女性在性生活时因为男性爱抚，而阴道会分泌大量液体，这些液体能使阴茎快速进入，不会产生不适，当阴道干燥在阴茎进入身体内时会有灼热疼痛甚至流血现象，这些不适现象会导致女性对性生活产生恐惧，时间一长也会因为排斥而性欲下降。
女性该如何改善性冷淡？
在发现自己有性冷淡现象时采取措施，对性生活有正确全面的了解，并且和伴侣沟通，做到彼此理解以及彼此配合的状态，同时可以使用润滑液来缓解阴道干燥现象，提高性欲，避免在性生活的过程中因为疼痛而排斥，能有效改善，提高性生活质量。
温馨提示，女性性冷淡有原因，在发现时采取正确措施能有效应对，而且需要知道如果有心理压力，要学会放松自己，这样才能在性生活时全身性投入，不会受到影响，也导致性欲下降。