女性怎样才能不被不孕症缠上？
对于生育能力，很多女性都没有一个明确的概念，有些女性认为自己目前也没有生孩子的打算，也不需要在这方面费心。这种想法其实是不正确的，不管怎样都应该保护好自己的生育能力，不然就容易得不孕症，等到想生孩子的时候就犯难了。接下来就让我们一起来了解一下，女性应该如何预防不孕症的发生。
女性如何预防不孕症的发生呢？
1、密切关注自己的身体健康
一些疾病是会影响女性生育能力的，甚至会导致女性患上不孕症，比方说输卵管堵塞，再比方说多囊卵巢综合症。希望各位女性能够密切的关注自己的身体健康，尤其是妇科健康，每年定期的去医院做全面的妇科检查，这样发现问题的时候才好及时解决。
2、保持一个好的心情
不管怎样都要有一个好的心情，因为不良的情绪会影响到女性的身体健康。它主要是影响女性的内分泌，进而影响到女性的生殖健康，影响女性生育能力。有些女性在备孕期间并没有发生导致她不孕的因素，但是自己给自己太大的精神压力，给自己灌输很多不良情绪，最后导致无法怀孕成功。
3、赶紧戒烟戒酒
经常抽烟喝酒不仅会破坏女性的卵巢功能，而且也会影响女性的染色体，使得女性怀孕出现困难。而且抽烟喝酒毕竟是影响身体健康的不良习惯，早把它戒除，能够早点解决隐患。
4、不要进行人工流产
年少无知的时候，很多女性都不注重避孕这件事，甚至为心爱的男人怀孕，为心爱的男人流产，把其当做一种自我牺牲，自我奉献。其实这种行为意味着性教育和家庭教育的缺失，希望各位女性能够尽早明白身体是自己的，不管什么情况都要爱惜自己的身体。频繁的进行人工流产会影响女性的子宫健康和宫颈健康，甚至会导致女性不孕，这个风险必须考虑在内。
5、性生活方面要加以节制
两个人情到浓时进行性生活是一件很正常的事，但是千万不要纵欲无度，否则会影响女性的妇科健康，因为频繁的进行性生活是导致女性患上子宫肌瘤、宫颈癌等疾病的高危因素。性生活这件事还是要讲究适度，节制一些方能细水长流。
6、性生活要注意卫生
性生活要注意卫生，主要体现在两个方面，第一个就是在真正的性生活当中做好清洁卫生工作。不管是男性还是女性，在进行性生活前后都要进行私处的清洗，这样能够避免在性交过程中，男性的阴茎携带细菌进入到女性的阴道。第二个就是在性生活当中洁身自好，不要同时拥有多个性伴侣，单一且忠诚，这样才能保证自己的身体健康，不至于产生过大的风险。有些炎症是会损害女性生育能力，甚至导致女性不孕的，这点必须重视起来。
女性并不能因为最近不想生孩子，就没有保护生育能力的意识。不能等到不育症上门来了，才想尽办法去解决，那个时候，不仅在金钱方面，精神方面，还是身体方面都要付出很大的代价。
职场女性怎样才有人缘
|
|
·健康热点推荐 年底考评 晋升权术3要点老板最不喜欢这十种人！ |
小月的集体宿舍里。她没有朋友。大家不喜欢她的理由是：她半夜下班回到宿舍时把房门弄得“乒乓”响，严重影响别人休息;她爱翻弄别人的东西，爱偷看别人的信件;她管不住自己的嘴巴，常在人前搬弄是非;她三更半夜与男友在宿舍里高谈阔论，弄得室友更衣就寝都很不方便;至于剩饭垃圾，数她扔得最多，但她总是不愿动手清理……
在现实生活中，像小月这样心眼不坏但人际关系差的人为数不少。
社会是大群体，在这个大群体中，个体不是孤立存在的，而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的最基本功能在于传递信息、交流感情，并逐渐形成较和谐的社会关系。就个体而言，人格的交往、沟通是人格发展成熟的重要途径和手段。人格发展成熟则意味着个体在特定的社会、文化环境中形成适应该社会、文化环境的人格，掌握该社会公认的行为方式。
影响人际交往和人际关系的因素 一般来说，影响人际交往和人际关系的因素有下面几方面：
(1)文化背景。主要包括交往的语言、语意差异，交往态度差异，以及接受教育程度、文化素质和文明水平差异等。这些因素均可造成交往障碍。语言不通的异国移民无法一下子在新环境中广交朋友，便是这方面显而易见的例子。
(2)社会背景。主要包括社会地位、社会角色、个人身份以及年龄、性别等方面。当年鲁迅先生指出，美国的石油大王何曾知道中国拾煤渣老太婆的辛酸，贾府的焦大绝不会爱上林妹妹。由此可见，悬殊的社会差异，必然影响人际间的交往。
(3)思想观念。主要包括双方在认知、情绪、行为方式以及个性特征等。具体来说，双方的思维定势、观点观念、情绪状态、气质、性格、兴趣、价值观、品行、能力以及看问题的角度等，均能影响彼此交往的深度和层次。有关人际吸引的研究表明，交往双方在空间上的接近性、在个性特征和态度等方面的相似性、在需要和期望等方面的互补性以及出众的能力和仪表等因素，都可增进彼此的吸引力。
受人欢迎的个性特征 别人乐于接受并与之交往的人，心理学上称为“人缘儿”。据国外研究表明，受人欢迎的人一般具有如下特征：聆听重于表达，尊重别人的隐私，不过分谦虚，犯错误时勇于承认及坦诚道歉，不为自己的不当行为找借口，不过分讨好别人，珍惜自己和别人的时间。
不受人欢迎的个性特征 阻碍人际吸引的个性特征主要有：不尊重他人，以自我为中心，过于功利，过于依赖，以及妒忌心强、自卑、偏激、退缩、内向不合群、充满敌意等。
人际交往和沟通的技巧与艺术人际交往不仅仅是一门学问，而且是一种艺术，只有将科学性和艺术性结合起来，才能提高交往的效果，才能改善人际关系。这学问包括人际交往所必须遵循的规范、礼仪、风俗、习惯，还包括沟通的技巧及谈话艺术等等，例如，人际称呼要适当，登门拜访要有礼貌，喜庆节日要致意，谈话态度要诚恳，玩笑和幽默要掌握分寸等。此外，良好的交往态度和心理准备也是非常重要的。
那么，从心理学角度看，小月应该怎样做才能改进人际关系呢?答案是四句话：一是“把自己当别人”(即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系);二是“把别人当自己”(一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛);三是“把别人当别人”(即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间);四是“把自己当成自己”(这意味
女性怎样丰胸最有效
采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
目标：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
目标：刺激胸部组织，让乳房长大。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
目标：使胸部不会松垮的按摩法。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
高标准的女人们如果还不满意，可以教会男人一套美胸按摩，以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以自己完成。
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
女性怎样护理自己的指甲？
指甲相比人体其它重要的器官来说，可能平时大家不会比较特意的放太多关注在它上面，只是指甲变长了会修剪一下。其实指甲保养得好，整双手都会因此变得更加精致好看。
女性在日常生活中应该如何护理指甲？
1、勤修剪
平常指甲生长速度有快有慢，具体因人而异。当指甲比较长，很容易残留各种细菌、污垢在指甲缝中，不仅影响美观，还会导致人体感染细菌病菌的几率大大提高，对健康产生一定危害。所以需要根据自身实际情况，选择修剪指甲用到的各种工具，剪短。
2、使用护甲产品
目前市场上有专门保养指甲的护甲产品，例如指甲修护霜之类的产品，主要针对的是由于某些原因破损或破裂的指甲。这类产品含有较多的果酸等物质，可以对指甲起到良好的修复作用。患者还可以购买专门的增加指甲厚度的产品保护指甲。
3、美甲不能过于频繁
美甲诚然可以增加指甲整体的美观度，但由于美甲过程中使用的工具可对指甲产生一定的破坏力，造成指甲变得更加易于折断，这很不利于日常生活，所以美甲的次数、频率不适宜太多太高，可以根据自身实际情况隔一段时间在进行。
4、选择正确的指甲油
很多爱美的女性会选择各种各样的指甲油增加指甲或整双手的魅力值，这种做法本身没有什么错误，爱美之心没有错，但女性在选择美甲产品时应注意一下，应尽量避免选择含有较多甲醛或丙酮的产品。此外，还应该注意使用次数，过于频繁反而不利于指甲的保养，同时，还有可能对健康产生危害性。
5、改正不良习惯
日常生活中，我们经常看到有部分女性在面临比较紧张的状况下，会喜欢咬指甲。建议有这种习惯的女性应尽量避免或杜绝这种不良行为习惯，这种行为不仅导致细菌通过口腔进入人体，还导致指甲因为外力变形。
6、避免过多接触刺激性液体
日常生活中，人们在洗碗、洗衣服、擦地时双手难免需要接触清洁剂、洗衣皂、洗衣液、消毒液等刺激性液体，这些液体长期使用很容易影响双手和指甲的美观。为了减少这种有害刺激，建议大家在进行此类家务劳动时，佩戴专用手套或者减少使用相关产品。
以上就是女性护理指甲的一些建议，希望可以帮助到爱美女性。指甲的保养和双手的保养同等重要，是女性优雅美丽的重要体现。