性生活过后拿纸巾擦擦就直接睡觉好吗？
性生活是夫妻双方必不可少的生活调味剂，经历了缠绵之后夫妻双方身体上都会存留对方的精液或者阴道分泌物，一大部分人群因为懒而直接使用纸巾擦擦就睡觉，可是长时间下去容易诱发多种问题。
性生活过后拿纸巾擦擦就直接睡觉好吗？
性生活后女性阴道附近上会存留男性的精液，男性阴茎周围会残留女性阴道分泌物，性生活后使用之间并不能完全擦拭干净，再加上使用粗糙的直接可能会对将娇嫩的性器官带来损伤，同时影响了下一次的性生活。尽量是性生活后10分钟左右，当心率完全平静下来时再洗洗热水澡或者使用清水对局部清冲洗。
性生活后使用纸巾擦擦会有哪些坏处？
1、会引起外阴部长痘痘
性生活后女性的私处部位处于高湿度和高温度状态，此类环境正好适合于细菌和病毒的繁殖，打破了阴道部位系统的平衡，容易产生痘痘。另外阴道的部位也会瘙痒难忍，人们会不自觉的用手去抓挠，越抓越痒，甚至会产生划痕或者继发性的感染，从而进入恶性循环状态。
2、容易诱发妇科疾病
性生活后没有洗澡的话病原菌会从阴道进入到子宫腔或者盆腔等增加了患上阴道炎、宫颈炎或者盆腔炎的几率。性生活后必须要洗澡，这样才能保持阴道部位的清洁和卫生，防止受到细菌感染。
3、容易产生不良的气味
若是短时间内多次性生活会让女性阴道附近残留液体，没有及时冲洗的话会让液体挥发出刺鼻的味道，影响了女性的形象而且带来尴尬。另外也增加了女性患上尿道炎的几率，因为女性的生理结构特殊性，阴道和尿道离得非常近而且尿道短，性生活时的一些细菌和病毒会进入尿道，从而让女性出现尿频尿急以及尿不尽等。
温馨提示
性生活后只使用纸巾擦擦是远远不够的，必须要使用清水冲洗或者洗个热水澡，才能够彻底的清洗残留在性器官周围的细菌和病毒。另外性生活前要仔细清洗生殖部位，尤其是丈夫有包皮过长或者包茎的情况，应该把包皮翻起来仔细清洗包皮垢，因为包皮垢属于致癌物质，若没有及时清洗的话，增加了女性患上宫颈癌的几率。
男人性生活过后头疼是怎么回事
男性朋友在性生活过后有的时候会有头痛的症状出现，因此，对于性生活后头痛的原因，各位就需要进行详细的了解。
1、体重
研究发现，轻度肥胖的人比那些体重正常或偏瘦的人患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
2、个性
某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。
3、性生活
在一项调查中，46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛，多见于男性。对于大多数人来说，性头痛是无害的。
4、周末补觉
周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。对此，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离头痛。”
5、不吃早饭
我们知道你很忙，但饥饿是最常见的引发头痛的原因。
一次性生活过长对男性有哪些伤害？
男人的性能力关乎着男人的尊严和自信心，很多男性都想让自己在性生活中坚持的时间久一些，所以也以时间的长短衡量自己的能力。但是一次性生活过程对于男性也存在很多伤害的，也会使女性的感受不好。一次性生活过长对男性有哪些伤害呢？性生活时间保持在什么范围最好呢？接下来让我们一起来了解一下。
一次性生活过长对男性有哪些伤害？
1、身体被透支
性生活毕竟是一场耗费心力的激情的运动，并且在这场运动中有大多数情况下是由男性做主导，也是由男性作为发力的一方的，所以男性在体力的透支上会更加的严重。身体投资不仅会使身体健康受到损伤，而且还会使正常的工作和生活也会受到影响。另外，身体被透支也会使男性的肾脏受到损伤，轻则出现肾虚的情况，重则会导致肾病。
2、诱发前列腺炎
前列腺炎是男性比较常见的男科疾病，尤其是对于中年男人来说，甚至有10个男人9个的前列腺的说法，这足以说明前列腺是比较常见的。一次性生活时间持续的过于长，也会使男性容易得前列腺炎，因为在性生活过程中，男性的前列腺是处于充血肿胀状态的，如果只持续的进行性生活，前列腺也会一直持续的处于充血肿胀状态，这样前列腺就容易引发炎症，导致前列腺炎。所以男性为了避免得了前列腺炎，也不要在一次性生活持续过长的时间，偶尔一次两次可以，但是经常这样做是不行的。
3、使心脏产生较大的负担
在进行性生活的时候，整个人会非常的兴奋，并且男人是处于发力的一方，阴茎不停的抽插，这样男性就会越来越兴奋。另外，这场运动相对来说比较激烈，会给心脏带来较大的负担，尤其是身体不好的人或者是一些中老年人，在进行性生活的时候，一定要三思而后行，做好充分的准备，不要一次性生活持续过久的时间，以免给心脏带来负担，导致心脏疾病的发生。
一次性生活的时间保持应该在什么范围最好？
一般来说男性的阴茎进入女性的阴道之后，抽插在10分钟左右就能够达到性高潮。算上前戏一次性生活的时间保持在半个小时以内是最好的。如果超过一个小时会的性爱时间，就会给身体造成损伤，如果抽插的时间小于2-3分钟，就属于射精过快的情况。
以上便是一次性生活过程中持续时间过长给男生带来的损伤，希望各位都能够有所避免，在性生活上还是要持续一个度，最好将整个性生活控制在30分钟以内是比较合适的。
性生活过度或诱发性功能障碍
性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
性生活过度的六大危害
一、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
六、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。
专家提醒：性生活的频率和一个人的年龄、体质、性格、职业、环境、情绪、气候等多种的因素都有关系，最终还应该以个人实际的情况为主，不宜过于频繁，特别是有慢性疾病的人，性生活过度容易引起疾病复发问题。性生活之后如果两人都可以精神状态良好，精神饱满，不觉得疲劳的话，那么就证明是性生活适度。
性生活的最佳频率
性生活多少次较为合适？每一个人性活动量都是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。