为什么女人容易衰老？
俗话说女人耐活，男人耐老，确实如此，30岁以后皮肤衰老的速度就加快，皮肤的缩水能力降低而且胶原蛋白快速流失，让人们脸上滋生大量的皱纹以及皮。
为什么女人容易衰老？
1、情绪变化过大或者过度化妆
女性天生敏感，属于情绪化的动物。再加上现在生活和工作压力比较大，女性需要面临着双重压力而且负面情绪多，这样会减慢新陈代谢的速度，全身的血液循环速度减慢，脸部得不到充足的营养，从而导致皱纹的产生。另外很多女性会通过化妆的方式来掩盖脸上的不足和瑕疵，但是选了劣势的化妆品或者护肤品的话，会对肌肤细胞带来损伤。晚上睡觉前必须彻底的卸妆，不然会影响到毛孔呼吸。
2、缺乏运动和过度受到紫外线照射
很多女性一坐就是一整天，缺乏一定的运动，不能排除体内的毒素，从而让女性看起来显老。保持适度的运动能让皮肤变得更加紧致而且有弹性，帮助释放不良的压力，保持女性的年轻态。另外平时出门时没有做好防晒工作的话，紫外线会对皮肤带来不可逆的伤害，同时也会引起色素沉淀，加快了皮肤老化的速度。
3、胶原蛋白流失速度快
引起皮肤老化的主要因素是胶原蛋白不足，胶原蛋白是皮肤必不可少的主要成分，可以形成弹力网来支撑着皮肤。但是女性会经历月经和生育，这样加快了胶原蛋白的流失，容易引起衰老。
女性怎么防止皮肤衰老？
根据肤质选择合适的护肤品，选择补水保湿效果比较好的护肤品，能缓解皮肤干燥感，而且延缓了皮肤衰老的时间。每天晚上睡觉前可以对脸部进行按摩，能促进局部的血液循环，防止肌肤过早衰老。洗脸的时候不能过度用力搓脸也不能挤压痘痘，以免引起周围产生或者痘痘感染。当身体残害太少的话会引起皮肤粗糙和干燥，降低了肌肤调节能力，减慢了新陈代谢速度，每天有30分钟以上的有氧运动，能帮助排出体内的毒素和垃圾而且有利于毛孔的通畅。
温馨提示
多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有的抗氧化物质能对抗自由基，延缓皮肤衰老而且能够补充水分。黄豆也是不错的选择，里面含有的可溶性纤维以及维生素，能够为皮肤提供充足的能量和水分，保持皮肤的年轻态。
为什么女性在经期怕冷？
60%的女性在月经期间会出现身体的不适感，比如身体畏寒、全身冒冷汗、腹部疼痛、腹泻、全身无力等，其实月经期间怕冷属于正常的现象，不需要过于担心。
为什么女性在经期怕冷？
血液中离不开铁，铁主要是为身体制造血红蛋白，铁一旦减少的话血红蛋白势必也会减少，随之血液里面的含氧量大量的降低。在月经期间会大量的流失血液，从而减少了铁元素，严重的话会出现缺铁性贫血，缺铁降低了身体的热量，从而让人们感觉到全身发凉。大部分女性在月经期间身体怕冷属于正常的现象。在月经期间千万不能接触凉水，也不能做剧烈的运动。不妨多为身体补充含铁丰富的食物，比如牛奶、鱼类、豆制品等，同时也要注意身体的保暖，适当的做一些缓和的运动，比如瑜伽或者散步等，来促进血液的循环。
月经期间不能做什么？
1、不能和别人争吵
大部分女性在月经期间会出现精神过于紧张，情绪比较暴躁，这主要是因为受到了内分泌的影响。若是在月经期间和其他人争吵，会妨碍卵巢以及脑垂体的分泌功能，从而紊乱了内分泌，导致痛经或者月经期延长等，所以在月经期间一定要控制好情绪，保持积极乐观的心态。
2、不能拍打腰背
有一部分女性在来月经前一个星期会出现腰酸背痛的情况，总是不自觉的用手去拍打腰背部，虽然能够暂时缓解腰痛，但是会让局部受到一定的刺激，加重了盆腔的充血，导致月经量增多。
3、不能拔牙
在月经期间女性的血小板会发生一定的改变，尤其是月经第一天会降低，只有到月经第三天第四天才会恢复到正常。另外月经期子宫内膜会释放出大量的激活组织，抗凝血作用的溶解酶容易被激活，若是拔牙的话会加重出血，甚至会引起伤口的感染。
温馨提示
女性朋友月经期间怕冷属于正常的现象，千万不能过于担忧，只要生活中做好保暖，多吃一些含铁比较丰富的食物即可，期间不能碰凉水也不能洗冷水澡，避免吃生冷的食物。另外要控制盐的摄入量，吃盐太多的话会引起身体的水肿以及高血压，导致经前紧张不适感。
为什么女性容易宫寒不孕
寒是中医上的一种说法，主要是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性表现为怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，现在很多女孩子都是因为宫寒不容易怀孕的，这到底是怎么回事呢？
为什么宫寒会不易怀孕
首先，宫寒的女性往往表现为经量少、颜色淡，或比较明显的痛经，严重的情况下会导致进行性闭经，月经周期失调导致排卵障碍，所以受孕的概率大大下降。
其次，从另一个角度讲，子宫内温度偏低，不适合胎儿生长，即使好歹怀孕了也容易发生自然流产。所以，宫寒的女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。造成“宫寒”的原因很多，一方面与体质有关，平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性朋友，由于体内“阳气”不足，容易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低；冬天里要风度不要温度，着装单薄，导致寒冷邪气侵袭引起“宫寒”。
宫寒的女性应该怎么调理？
第一，饮食调理。中医养生观念中，女性体质属阴，所以，一定不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理。
第二，注意保暖。宫寒的女性夏天在空调房内，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉，最好不要长期待在空调房内。注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。第三，快步走锻炼。寒性体质者可以通过运动来改善体质。能够疏通经脉、调畅气血。第四，艾条温灸气海穴和关元穴，用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持能够调理宫寒体寒。
为什么女性到中年比男性更热衷于性生活？
俗话说女性三十如狼，四十如虎，这说明女性到中年比起男性来说，对性生活的兴趣和需求会更加的大。很多男性都不了解这是什么原因导致的，都会一脸的茫然。为什么女性到中年比男性更加热衷于性生活呢？男女同房需要注意些什么方面呢？接下来就让我们一起来了解一下。
为什么女性到中年比男性更加热衷于性生活？
1、在性生活中更加放得开
女性在年轻的时候，性思想还比较保守，在性生活中无法表达自己的真实需求，也无法表达自己的性欲望，这也使得在年轻的时候受到了一定的性压抑。随着年纪的增长，人会变得越来越成熟，在性生活中就敢于吐露自己的内心想法，当出现性欲望的时候就大胆的追求和索取。
2、性生活无法得到满足
因为随着女性年龄的增长，阴道就会不避免的出现松弛的情况，这样就会使得女性在性生活中无法得到彻底的满足。另外随身婚姻生活年数的增长，爱人的激情会有所下降，就会使性爱频率有所降低，这样更是使女性得不到性满足，所以女性人到中年性欲望会非常强烈。
3、激素发生变化
研究表明，性欲望是多还是少和体内雄性激素的水平有很大的关系，这也是为什么在年轻的时候男性的性欲望会比较强烈。随着更年期的到来，女性的雌性激素水平会有所下降，而雌性激素水平就会相对增高，这也是很多女性性需求升高的一个重要的原因。
男女同房时应该注意些什么？
1、频率合理
这个时期的中年男性和女性在进行性生活的时候，最重要的就是讲究一个度。因为人到中年身体的各项技能都会有所衰退，不比年轻的时候，因此在进行性生活的时候，一定要符合合合理的频率，就拿40岁的中年男性和女性来说，最大的频率就是在30天进行6次性生活。这样是有规律可循的，有一个基本的公式，那就是用年龄的10位数乘以9得到的数字，10位数就是时间段，个位数就是次数，这样得出的结论是比较合理的。
2、注意清洁卫生
无论在什么时候，在进行性生活之前都要进行私处的清洁卫生，而中年人更是不要省略这一环节。因为中年人的免疫力会有所降低，非常容易受到细菌的侵袭，如果性生活不进行彻底的清洁卫生，就容易产生一系列妇科疾病或者男科疾病。
3、使用润滑剂
女性在中年时期，阴道分泌物会越来越少，经常会出现阴道干涩的情况，非常不利于男性的插入，使性生活无法顺利进行。因此在进行性生活的时候可以接受润滑剂的帮助，这样可以避免因为阴道干涩带来的疼痛。
人到中年，女性的性欲望会比男性强烈一些，这也是为什么说女人三十如狼四十如虎，在进行性生活的时候要注意很多方面，使性生活变得既健康又和谐。