女人怎么选私处护理液？
女人的私处是一个潮湿，而且十分温暖的地方，因此如果平时不主义这方面的卫生，那么就会有一些麻烦惹上身。虽然护理液不能长期使用，但在必要的时候，女人还是可以靠护理液来对私处进行护理的，不过在该产品的选择上，大家务必要注意。
女人怎么选私处护理液？
看功效
女人的私处护理的产品都表明有消炎，杀菌等不同的效果，而对于这样的护理产品，通常来说有轻微的妇科炎症的女人是可以使用的。因为它对治疗疾病是有一定的效果。但如果是健康的女人来说会用，那么直需要用日常护理产品就可以。另外护理液上也会有pH的表明，大家都知道阴道内部是弱酸性的，因此使用的也应该是弱酸性的，如果是使用的碱性产品的话，那么就会给阴道的酸碱平衡产生破坏，这样就会让阴道中的菌群失衡，从而让炎症加重。
护理液和药用洗液不同
不少女人会选用妇科清洁液来清洁私处，觉得它能够将病菌消除，避免妇科疾病的产生，但这是个十分错误的做法。妇科的清洗液是一种药剂，应在专家指导下使用。如果女人把它当做是日常清洁产品使用，那么不但不能消除病菌，预防疾病，反而会让私处受到药物的刺激而产生过敏，私处菌落缓解失衡等情况，这会给私处的自洁能力受到破坏，反而容易患上妇科炎症。因此女人在选购这类产品时，务必要认清药用和日常清洁液。
泡沫多不一定洗的就干净
女人的私处是十分娇嫩的，而有过多发泡剂成分的产品会给私处造成刺激性，所以现在不少的护理液都采用了低泡的设计，因此可以减轻其给私处造成的刺激，所以说不要觉得泡泡多清洁的更干净，其实泡泡少对私处造成的刺激才小。另外在选择护理液时，应选择味道淡雅的，因为香气扑鼻的护理液里面会有香料添加，这会给私处产生刺激，所以不要购买有香味的护理液。
通过上文的讲述，你现在知道如何选购私处护理液了吗？想要选好私处护理液，女人们务必要注意以上几点，并且护理液不能长期用，天天用，不然就会给私处带来损伤。
生过孩子的女人怎么丰胸 有哪些丰胸食谱
不少新妈妈发现，断奶后胸部会变小，这真的是一个不好的消息，那么生过孩子的女人怎么丰胸？其实产后丰胸的方法有很多，今天为您介绍生过孩子的女人怎么丰胸，你不妨来看看。
生过孩子的女人怎么丰胸
产后妈妈们承担着哺乳的重任，而断奶后胸部都会出现逐渐变小的现象，那么生过孩子的女人怎么丰胸呢？
1、首先要正确哺乳
一般女性产后都提倡进行母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有好处。在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
2、其次要坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满挺拔。
3、注意科学断奶
在产后不要回奶，如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止，要循序渐进地慢慢来，可以母乳和人工喂养相结合，组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭，让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。
4、健康饮食吃出丰满
在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物吧！首先要避开刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅，最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶，不仅对恢复胸部线条有帮助，还能缓解因怀孕引起的便秘。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。
5、按摩塑造美丽胸型
按摩乳房能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。特别是游泳，对年轻女性，更是理想健身丰乳的活动，水不但有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。
5.1、往上举起左臂，手掌向后地放松，然后右手手指并拢，扶着上臂靠近手肘的位置，顺着上臂，往下倾侧至腋窝处，左右互换按摩数次，令血液和淋巴液往胸部流动。
5.2、屈肘抬起左臂，令左侧腋下完全打开，左手扶在右肩上，右手手指打开，第二关节微微弯曲，指腹从后侧扶着腋下靠近肩胛骨的位置，轻轻往前轻擦至左胸外侧，左右均按摩数次，让营养进一步胸部输送。
5.3、伸出右手，手指并拢，指根关节微微弯曲，放于左右胸部之间，手掌朝左，沿着左胸的弧线，利用右手拇指按摩左胸上方的部位，至左侧腋下位置，疏通乳房内部的体液平衡。然后再用左手给右胸按摩。
5.4、双手手指并拢，手指放于左右锁骨下方的中央，手掌连成直线，以“一”字同时往两侧拉开，轻擦至靠近肩部的位置，进一步提升胸部周围的体液循环，令一切废物与毒素无法阻碍营养输送到胸部！
生过孩子的女人的丰胸食谱
1、黑豆炖猪脚
材料：黑豆150克，猪脚600克，白果20粒，麻油2小匙，盐1小匙，鸡精1/2小匙，米酒1杯。
做法：全部材料洗净，猪脚去毛切块，入滚水，捞出沥干。黑豆炒香，加入麻油及姜片炒香，再加入4杯水煮开，滤出汤汁备用。锅中倒入黑豆汤汁煮开，加入猪脚，白果及盐、鸡精和米酒，以及小火炖90分钟即可盛出。
功效：猪蹄是传统的丰胸食品，再加上具有补肾功效的黑豆，能有效补充女性荷尔蒙，重现迷人曲线，为馋美人平添风韵。
2、青豆黄豆炖鸡翅
材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法：黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净，汆烫后去血水，沥干备用。将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。
功效：黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。
女人怎么穿内衣？
女人的内衣是必不能少的一种东西，而对于内衣的选择，女人们总是会选择自己喜欢的，但其实不同时期的女人适合不同的内衣类型，什么年龄就要穿什么内衣，这样才不会给胸部带来损伤。
不同时期的内衣选择也会不一样
少女——背心围
青春期的少女穿的内衣不能太紧实了，但也不能太松。像很多的女孩发育是比较成熟的，但就是胸部比较小，其实这就是选择的文胸比较松或者是平时不佩戴文胸造成的，这样做会让胸部失去支撑，从而很容易造成下垂，变形的情况。
其实这个时期的女生应选择背心围比较适合。普通的背心是平面设计的，会让胸部的发育受到压制，而背心围有一个突起的围，其能够产生有伸展的弧度空间，这样的设计十分适合青春期少女乳房的发育。而在进行运动时，女生应选择少女型的胸罩，其能够对胸部起到支撑的效果。
哺乳期——纯棉质地文胸
在哺乳期的女人应选择吸汗性好的，透气性好的纯棉材质的文胸，因为孕妇的体温是比较高，十分怕热，这样就会容易有汗液产出。而选择棉质的文胸能够让孕妇的身体得到清洁。而且孕期，哺乳期的女人胸部比较大，比较重，而且乳腺组织是会愈加发达，所以文胸的选择应选择那种肩带宽一些的，这样能够让拉力增加，让胸部有支撑点，以免出现下垂的情况。另外孕妇也应注意不要因为哺乳不方便而不去佩戴文胸，这样可能会造成乳房下垂的。
老年女性——选运动文胸
女人到了中老年之后，胸部会有下垂的情况，这时候的女人总是会觉得戴文章已经没有什么必要了，但为了让乳房得到更好的保护，中老年女性应选择运动款的内衣。这个时期的女人胸部拉力，弹性都是比较差的，而通过传运动款的文胸能够让女人的胸部得到更好的保护，而且也助于乳房的保健。因此这个时期的女人更是要佩戴文胸。
以上这三个时期的女人，应选择不同类型的内衣，并且挑选时应选择适合自己胸型的，而且无论是处于哪个时期，女人都应该佩戴文胸，不然胸部就会受到一定的损伤。
40岁女人怎么祛皱养颜
Tips for 40s
不要忽略双手的保养，进入40岁以后，手部可能出现斑点与皱纹，记住选择抗老型的手霜。卸妆油清洁力太强会刺激成熟肌肤，改用润泽度较好的卸妆乳，并且手势要轻柔。 卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等老化症状的元凶。
单单是功效卓越的产品还不够，配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹，也有不同的按摩手法：
抬头纹及蹙眉纹：
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指蘸取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
法令纹：
涂抹适量的保养品，运用大拇指与食指指腹，沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩；然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。
鱼尾纹：
手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下区域。
颈部皱纹：
将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。