月经过少吃什么能调理
正常月经量为20-80ml，少于此标准则的可以认为是月经量过少。女性朋友们可以通过观察卫生巾的情况自行判断是否月经量少，例如每个月经周期中10片卫生巾都用不完的话就属于月经量少的表现。
导致月经量少的原因
主要包括三个方面：首先是先天性子宫发育不良或者子宫内膜病变；其次各种因素导致的内分泌激素水平紊乱，例如过度节食、经常熬夜、情绪不良、慢性妇科炎症等导致月经减少；另外无排卵性月经，也就是 “功能性子宫出血”，出血时间不规律，出血量少。
日常生活中吃什么可以调理月经？
第一，山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。具有活血调经的功效，用于调理月经少的症状。
第二，猪皮冻胶：猪皮，黄酒，白糖，文火炖至汁液黏稠，开水冲化后温服。具有养血益阴，滋肾养肝的功效。可以治疗和改善气血阴虚引起的月经少。
第三，山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，浸泡1周。后少量饮用，可以活血化瘀，治疗月经量少、有血块、痛经等表现。
第四，四物汤：当归、熟地、川芎、白芍各15克。在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。早晚空腹饮用，可以补血调血，治疗月经少的症状。
此外，女性朋友还需要注意，每次月经来潮前一周左右，不要吃生冷、辛辣刺激性食物；月经期间要避免激烈和长时间运动，注意休息，避免熬夜。月经期间少接触冷水，注意保暖，避免受凉。保持良好心态对于维持月经规律也是很重要的。
月经过少伴严重痤疮如何诊治？
月经的第一个月是看是否有排卵。为什么你想看看你是否有排卵？我们先来回顾一下月经周期中雌激素的分泌情况。雌激素在卵泡早期分泌约40pg / ml，在排卵期分泌约300pg / ml~400pg / ml，在黄体期中部分泌200pg / ml~300pg / ml。可以看出，雌激素主要分泌在排卵期和黄体期。排除子宫内膜局部问题后，一般来说，如果雌激素分泌较多，子宫内膜越厚，月经量越多，如果女性激素水平越低，子宫内膜越薄，月经量越少。另外，孕酮是在排卵后产生的，黄体酮可以完全去除子宫内膜，形成月经，如果子宫内膜没有黄体酮的转换，它的脱落是不完全脱落的，这就是为什么，所以前几个月经取决于是否有排卵。对于月经量少的患者，可以在月经2~4天检查性激素，并检查甲状腺功能，因为高催乳素血症，雄激素过多症，卵巢储备减少或甲状腺功能紊乱都会影响排卵，影响月经量。
其次，有必要监测下一次月经前5至9天的排卵，基础体温监测，超声监测排卵或黄体酮，以确定是否有排卵，因为1%~3%的人正常月经是无排卵的。的。为什么经常月经没有排卵？临床上有4种类型的出血：雌激素撤除性出血，雌激素突破性出血，黄体酮撤退性出血和黄体酮突破性出血。如果没有月经和排卵的规律性，通常认为是雌激素撤除性出血。此时，子宫内膜可能完全脱落，临床表现为月经规律。
如果有排卵，但月经量少，则必须在月经中间有最大量的卵泡。这时，雌激素的分泌也最多。要看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度大于0.8cm，一般不影响生育，需要治疗，如果小于0.8cm，有必要询问患者是否有血流史，是否有结核病史和严重盆腔炎病史等，如果患者有生育要求，则需要大剂量的雌激素。增加内膜；如果没有生育要求，请遵守。
如果没有排卵，患者就是排卵障碍，没有排卵，没有孕酮产生，子宫内膜会在雌激素作用下长时间出现不规则出血或子宫内膜病变，所以缺少什么，补充什么，常规补充黄体酮。
患者抱怨月经量很少。月经量很小是真的吗？ 2014年，中国异常子宫出血指南被定义为月经量减少：月经量少于5毫升称为月经量减少。具体用量是5毫升？一片卫生巾近5毫升湿润。如果患者的月经真的太小，你需要检查性激素，甲状腺功能，并监测排卵。
该患者月经周期正常，痔疮明显。如果监测排卵，患者有排卵，但痤疮是明显的，即使睾酮是正常的，也有高雄激素的临床表现（因为80%的睾丸激素与性激素和球蛋白结合后与血液结合，19%与白蛋白结合，1%是免费的。虽然游离睾酮是活跃的，但是组合的睾酮是无活性的，所以应检查游离睾酮，但我们目前正在测试总睾酮。复方口服避孕药也可用于治疗粉刺。
复方短效口服避孕药治疗高雄激素的机制：
1。乙炔雌二醇可以增加性激素结合蛋白，从而减少游离雄激素；
2。低剂量复方口服避孕药含有高效的雌激素和孕激素，因此能抑制性腺轴，抑制卵泡发育，降低LH，因为卵泡细胞在LH的作用下产生雄激素，雄激素进入颗粒细胞，FSH促进芳香酶活性，将雄激素转化为雌激素，这是两细胞 - 两种促性腺激素理论。因此，短效口服避孕药联合降低LH后，雄激素也减少；
3。避孕药的使用还可以通过减少孕烯醇来抑制雄激素衍生的雄激素的产生
月经过少危害大 围月经期注意事项大盘点
很多女性都受到月经问题的困扰，尤其是月经量少，很多月经量少的女性害怕会影响生育，到底是不是呢？
月经量少的危害
1、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2、月经量少是妇科炎症的危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
3、月经量少可引发头痛：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
由于导致月经不调的原因是多种因素引起的，所以对该病症的治疗要对症治疗，以上是对月经少的危害的介绍，通过以上的介绍，患者应该能够发现月经过少不仅会导致不孕还有很多其他额危害，所以一定要及时的治疗。此外，月经量少的女性平时要注意的事项有很多。
月经前注意事项
1、拒绝生冷食物。月经量少的女性在下一次月经来之前绝对不能吃生冷食物，尤其是经期前的一个星期，不仅不能吃生冷食物，而且要注意饮食均衡搭配，减少吃凉性食物，多吃温补型的食物。
2、多点运动。保持一定的运动量，每天都运动或者快速走路1个小时，保持血液循环，为月经的来临做好准备。
3、吃乌鸡白凤丸。在来月经前的1个星期开始每天按时服用乌鸡白凤丸。因为乌鸡白凤丸具有调节女性机能，调理月经的作用，尤其对于虚寒体质的女性，月经量少的情况有改善作用。
月经中注意事项
1、杜绝冰冻食物。来月经期间的女性属于脆弱的时候，身体各个功能器官都处于抵抗力差的时候，身体会因为流失血液而出现怕冷等症状，因此更加要杜绝冰冻食物，拒绝冷饮。
2、生活有规律。来月经是女性每个月要花费大量精力和体力的时间段，因此，月经期的饮食和睡眠就显得十分关键，保证稳定准时的睡眠作息规律，不要熬夜。另外，饮食要尽量选择开胃，促进食欲并且有营养的菜肴，避免经期食欲不振加剧了身体抵抗力的下降。
3、不要过于劳累。想要改善月经量少的情况，女性们在来月经的期间就不能过于劳累，不能加班熬夜，减轻心理生理压力与负担。同时，日常生活中不能抬重物，避免刺激子宫，引起经血量过少。
经期后注意事项
1、在一次月经的结束关头，调整好自己的心态，不要过于紧张，避免心理上的压力造成月经异常。根据专家的说法，精神上受挫折、压力大等负面情绪的影响，均会造成月经异常。
2、经期后多吃含有铁和滋补性强的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，例如乌骨鸡、羊肉、黑豆、海参、核桃等食物。尤其是可以经期后自己炖阿胶来补血，其功效对女性来说尤其滋补。
调理月经量少的中医良方
取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。总之，根据自己的酒量适当调节，以不醉为度。