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什么是腰子?吃腰子补肾吗?

时间:2021-12-27 来源:保健常识 作者:网友投稿

“吃什么补什么”来自于中医食疗的“以形补形”理论,这种理论在一定程度上是有道理的,但是也要区别对待。那么吃腰子到底能不能补肾呢?

腰子是什么?

腰子是什么?

人们常说的腰子其实就是动物的肾脏,从中医角度来说,人体的肾不仅指肾脏,更多的是指生殖系统和泌尿系统。狭义的补肾常常指的是改善性功能。如果按照中医“以脏补脏”的理论来说,即为:吃动物的肾就能够补人的肾。

腰子真能补肾吗?

1. 腰子的确含有雄性激素和肾上腺皮质激素:它们在一定程度上能够增强精子活力,提高性欲,但是这些激素的含量很低,依靠它们来壮阳并不实际。

2. 从食品安全的角度来讲,动物内脏应该有选择性地吃。肾脏是排泄器官,一些有害物质经肝脏代谢后可以经肾脏排泄,但肯定有一部分残留在肾脏。例如,动物所吃的饲料、喝的水如果被重金属镉污染,一部分镉就会经过肾脏排泄,那么肾脏内就会有残留,人吃了被镉污染的动物肾脏,在经过尿液排出的时候就会损伤男性生殖器官。

台湾长庚医院研究就有发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,吃多了很可能会造成不孕不育。

除了镉,动物肾脏中还可能含有铅,这也是男性生殖系统的致命杀手,会使精子数量减少,精子畸形率增加,活性降低,从而影响生育。

3. 脏富含胆固醇,属于高蛋白:对于胆固醇偏高和需要低蛋白饮食的肾脏病人来说,无节制食用会加重病情。

4. 腰子在烧烤过程中会产生两类致癌物质:一类是苯并芘,它是一种强致癌物,香烟的烟雾和经过多次使用的高温植物油、烤焦的食物以及油炸过火的食品都会产生苯并芘。另一类是亚硝胺,亚硝胺也是一种强致癌物,某些消化系统的肿瘤(如食管癌)与膳食中亚硝胺的数量有关。

补肾食物有哪些?

生殖功能的强弱往往与性激素的合成和机体的合成有一定的关系,与性功能有关的营养素除了适量蛋白质和胆固醇外,还有维生素A、维生素E、维生素C和矿物质锌与硒等。

肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。

阴虚的人可以多吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒。

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