为什么肥胖的人越来越多了？大多与这7大因素有关！
由于压力过大等原因，现在肥胖的人越来越多。不要以为胖一点没事，据研究表明，新冠肺炎会因为患者的肥胖而加重，并且肥胖还有引发很多的疾病，例如高血脂、高血压、痛风等。很多人会有一个疑问，那么就是吃一样的东西为什么别人不胖，而自己会胖呢？下面就来讲一讲导致肥胖的一些原因吧。
哪些原因会导致肥胖呢？
1、精神因素
人体的下丘脑中有两个中枢，分别掌管了饥饿和饱食。根据研究发现，过度的神经兴奋或者精神刺激会导致这两个中枢出现功能紊乱。一旦中枢的功能出现紊乱，那肥胖就发生了。
2、遗传因素
遗传因素是导致肥胖的很大一部分原因。有数据表明，如果父母中有一人肥胖，子女中会发生肥胖的概率为50%；双亲中两人都有肥胖体质，子女有肥胖体质的概率高达80%；而父母双方体重都正常，子女有肥胖体质的概率为8~10%。
3、内分泌因素
胰岛素分泌不足的人，如糖尿病患者是很容易出现肥胖的，这是由于胰岛素分泌不足会导致脂肪合成增加，从而出现肥胖。
4、运动不足
运动量少也是导致肥胖的主要原因之一。冬天很多人不爱出门运动，不喜欢流汗，从而导致活动量少，身体内的能量消耗就会减少，从而导致人体发生肥胖。
5、饮食因素
喜欢吃甜食、吃过多的食物、吃大量高蛋白，高脂肪的食物、进餐次数都是导致肥胖的主要因素。甜食会发胖、高蛋白，高脂肪的食物以及吃过多的食物也会发胖，相信大家都知道，所以不用多说。进餐次数这方面，据研究表明，每天吃两餐饭的人会比每天吃三餐饭的人更容易发生肥胖，这是由于每天进餐次数过少，会导致体内的脂代谢和糖代谢出现异常，从而导致肥胖。
6、生物钟紊乱
生物钟紊乱也是导致肥胖的主要原因之一。睡眠不足的孩子比睡眠充足的孩子更加容易肥胖，这是由于昼夜节律会影响人体的糖代谢和能量代谢。
7、不良生活习惯
不良的生活习惯，例如抽烟喝酒等也是导致肥胖的主要原因之一。
总而言之，以上七种因素就是导致肥胖的主要原因。肥胖的人在减肥时千万不要图快，一定要缓慢减肥，从而让身体能够有一个逐渐适应的过程。
儿童肥胖的标准，妈妈你造吗？
儿童肥胖是现在越发引人关注的一种症状，因为过度的肥胖不仅影响儿童发育，对孩子健康也是极为不利的，那么生活中我们怎么看一个儿童是否肥胖呢？
儿童肥胖标准
专家建议：父母在考虑孩子是否肥胖时，至少要考虑三个因素，即体质指数BMI、腰围与身高的比值，以及体内脂肪比例三项。
BMI：通常2—6岁孩子要小于18;6—9岁的小于19;10—12岁的小于21(如果是女孩可放宽到22);13—15岁小于23;16—18岁小于24。
测量腰围：判断是不是腹型肥胖。对于6岁以上儿童，理想的腰围/体重值得小于0.46。
脂肪占总体重的比例：男孩和12岁以下女孩应该小于20%;12岁以上女孩小于25%。
孩子理想体重的科学标准
1-6个月：体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6;
7-12个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5;
1岁以上：标准体重(千克)=8+年龄×2。
根据公式：(实测体重/标准体重-1)×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
儿童肥胖程度可分为三级
轻度肥胖——体重超过正常儿童标准体重20%～30%;
中度肥胖——体重超过正常儿童标准体重30%～50%;
重度肥胖——体重超过正常儿童标准体重50%以上。
肥胖症的症状，气促多汗最常见
肥胖症对人体健康的损害很大，在人们患上肥胖症后，就需要对自身的症状表现多多了解。那么，肥胖症的症状都有哪些?
1.临床表现
和肥胖的程度相关，多有进食过多和(或)运动不足的病史，常有肥胖家族史。轻度肥胖症多无症状，中重度肥胖症可有多汗、不耐热、气促、思睡、睡眠时打鼾、关节痛、肌肉酸痛、体力活动减少、易感疲乏无力及焦虑、抑郁等。常伴有高血压、血脂代谢紊乱、冠心病、高胰岛素血症、胰岛素抵抗(造成糖耐量减低)或糖尿病、高尿酸血症和痛风等。
在膈下和胸壁中堆积的过多脂肪组织压迫肺，即使活动量很小，也会引起呼吸困难和气促。呼吸困难可能严重干扰睡眠，引起短暂的呼吸暂停(睡眠窒息)，导致白天嗜睡和其他并发症。
2.体征
身材显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颏，颈粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不可见，乳房因皮下脂肪厚而增大。站立时腹部向前凸出而高于胸部平面，脐孔深凹。儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎变小变短。手指、足趾粗短，手背因脂肪增厚而使掌指关节骨突处皮肤凹陷，骨突变得不明显。皮肤可见紫纹或白纹，多分布在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧等处，皱褶处易磨损，引起皮炎、皮癣。
导致肥胖症的原因有哪些?
肥胖已经成为威胁现代人健康的重要问题，需要引起每个人的重视。随着肥胖人群的增多，与之相关的慢性疾病的发生率也在逐年上升，比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等，这些疾病的发生发展都与肥胖有着密切的关系。有很多人群由于缺乏对肥胖的认识，会局限的认为肥胖均是由食量过大和缺乏运动引起的，但临床上根据病因的不同把肥胖症分为原发性肥胖和继发性肥胖，那么都有哪些原因导致肥胖呢，引起肥胖的疾病问题有哪些呢，针对这些问题，就有请惠州市中心人民医院副主任医师夏晓英为我们做出解答。
导致肥胖症的原因有哪些？
导致肥胖症的原因：1、先天性因素：巨大胎儿或者早产儿，成年以后如果饮食各方面不控制，是非常容易肥胖的；2、遗传因素：父母双方或者父母的一方或直系亲属有肥胖的患者，那也会是肥胖的高危人群；3、后天因素，吃得多、动得少，就很容易导致脂肪的堆积。
哪些疾病问题容易引起肥胖？
库兴综合征、多囊卵巢综合征以及垂体下丘脑的病变、性腺的病变，这些疾病都会引起肥胖，另外，肾病综合征、风湿类疾病、系统性红斑狼疮以及精神类疾病，在治疗时所用到的药物也是容易导致肥胖的，这些是药物引起的肥胖，而并非疾病本身的原因。
对于肥胖人群来说，最关键的问题是要明确肥胖发生的原因，尤其是合并有其他不适症状时，应该前往医院进一步完善检查，以明确病因，进行针对性的治疗。在排除了疾病因素引起的肥胖后，一般就是原发因素造成的肥胖，这类人群就需要严格的进行饮食和运动的干预，如果是顽固性的肥胖且对生活造成极大不便，可以经医师评估后进行减重手术。
本文指导医生：-
夏晓英 副主任医师
惠州市中心人民医院内分泌科
擅长疾病：糖尿病、甲状腺疾病、垂体及肾上腺相关疾病...[详细]