怎样可以使头发浓密
由于种种原因，如生活工作压力大，精神紧张，产后脱发等等这些原因，都会导致不少人经常出现脱发的现象，从而造成头发越来越少，影响我们的形象，所以生活中遇到不少人会问：有什么方法可以让头发长得更多更密更好的呢？那么下面的一些小方法也许能帮到你。
1、要让头发浓密，可以采用生姜疗法。用生姜洗头可以使头皮更健康。取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，也可以在洗头的时候，放入少量姜汁，长期坚持使用很有效。
2、每天早上起床，用木梳多梳头发，按按摩，可以促进血液循环，促进头发的生长。
3、可在洗头发的时候在水中放入少量醋，能够使头发更柔顺，也可以健康头皮，促进生发。
4、将喝剩下的茶叶水，隔夜的不要扔掉，洗头的时候，先按照正常的程序把头发清洗干净之后，把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净。
5、啤酒有利于生发，可以在洗头的时候，先把头发洗干净，然后加一碗啤酒在头发上，一段时间后将头发洗净。
想让头发浓密也可从下面做起：
1、多吃蔬菜
如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。
2、用醋和橄榄油洗头
洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。 醋和橄榄油可以分开用。怎么能让头发变多？
3、多吃有利于头发生长的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
4、舒缓头皮按摩
双手的温柔魔力，会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在最困倦的时候，在渴望为敏感头皮解困的时刻，来做做头部皮肤舒缓按摩操吧，简单的轻柔按压，让你感受前所未有的舒缓与松弛。
以上的这些小方法对于让头发变得浓密都有一定的帮助，除了一些生活小偏方外，也可以通过饮食调节来让头发更健康，配合头皮的按摩，那么慢慢的相信头发会长得更健康，慢慢变得浓密起来。
怎样可以瘦脸3分钟瘦脸操紧致出小脸
怎样可以瘦脸呢？想必很多有着脸部婴儿肥的MM们都会特别关注这个问题。在这个以瘦为美的时代，精致小巧的瓜子脸才是最受欢迎的。MM们要想漂亮，首先就要拥有瓜子脸。那么，有什么方法能够帮助MM们有效瘦脸呢？下面，小编就教大家3分钟瘦脸操：
瘦脸操一：促进血液运行，增加肌肤的弹性。
首先面部朝前，双唇抿住，眼睛睁大保持这个姿势心里默数五个数。然后嘴巴张开成O字形，向前突出心中默数五个数后放松，反复重复三次。
之后在面部朝下，全部脸放松，肩膀下沉后嘴巴紧闭，两眼张开后默数五秒，嘴角向右方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持五秒，左右各一次重复三次。
瘦脸操二：调整自律神经
右手举起，拇指、食指、中指竖立并分开，其他手指握拳。食指放在鼻子上方，伸展在眉间，拇指按住右鼻孔让其闭合，用左鼻孔吸气吐气。
中指弯曲按住左鼻翼，使鼻孔闭合停止呼吸4秒，接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒，重复动作5秒。
瘦脸操三：消除两颊两边脂肪
面部超正面，张开嘴巴呈O字形，嘴巴是纵向长方状，在极限处停住5秒。上唇放平后嘴角向两侧上扬，保持5秒后嘴巴形状成倒三角形状，停住五秒后恢复，重复三次即可。
以上就是小编今天要教大家的3分钟瘦脸操，有了这些瘦脸操的帮助，MM们一定能够瘦出紧致小脸的哦！天生婴儿肥的你，还在羡慕别人的那张精致小脸吗？其实，如果你想甩掉大饼脸，变身小巴掌脸也不是不可能的事情，只要你学会本文分享的3分钟瘦脸操，就万事大吉啦！
怎样可以瘦脸完美脸型是你的
脸部是一个我们怎样也不能够忽视的部位，那么怎样可以瘦脸？脸部没有一个完美的轮廓和线条会显得非常的丑陋。所以对于当下爱美的人来说，选择好的方法来瘦脸是一件非常关键的事情。对于怎样可以瘦脸这个问题，我们就请权威的医生来为我们做一个解答。
怎样可以瘦脸？对于男性而言，瘦脸也很重要，爱美之心大家都有男性也不例外。如今瘦脸针的瘦脸方法开始盛行，接下来为您详细的介绍一下。
头部轮廓以两侧颧弓突端点间距为宽，以头颅顶点至颏顶点间距为长，是大轮廓；面部轮廓以眼水平线的眼眶面距为宽，以发际点至颏顶点间距为长，是一较小轮廓。如果两个轮廓中有一个的比例离黄金分割比例较远，那就会影响脸面部的美貌。现在瘦脸的方法有很多，求美者可以根据自己的情况选择适合的瘦脸方法：
第一、颏部短小或后缩，与上、中面部比例失调，使得下面部感觉较宽大。可通过瘦脸针或是吸脂瘦脸，使颏面各部分比例协调，产生鹅蛋形秀美面庞之效果。
第二、做瘦脸手术也就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸手术半年后会失效，需要重新注射。
第三、咀嚼肌、下颌角肥大而导致的双侧面部膨隆肥大，呈现三角脸型者，往往给人以粗砺的感觉。可采用下颌角截骨、咀嚼肌部分切除整形术治疗以获得柔美秀气的面型。
第四、双侧颧骨过高过突、颞部凹陷导致的菱形脸，显得颧面区突出，中面部过於宽大，常给人以凶狠或憔悴之感。宜采用双下颌角整形的方法矫正。
注射瘦脸手术的适应症适合于单纯因咬肌肥大所致的方脸型。它的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的功效。因此，注射的效果也是慢慢出现的。注射之后会快速的让咬肌部分萎缩，但不影响咬肌的基本生理功能。
怎样可以瘦脸？这个问题大家已经清楚的看到了，相信大家对于这个问题也有了不少的了解。选择对方法不仅使效果展现的很好，同时也节省了很多的时间和金钱。
怎样可以收缩子宫?两食谱最有效
其实，女性朋友在孕期子宫出现收缩的现象是属于一种正常状况的，而其在平时要想有效收缩子宫的话，也可选择以下两款食谱。
1、天麻当归甲鱼汤
材料：甲鱼600克，天麻20克,当归20克,枣(干)40克，,姜3克，盐适量。
做法：将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液，生鱼(甲鱼)刮洗，去内脏，天麻、当归头用水洗净，切片，红枣用水洗净，去核，将材料全部放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时，加细盐调味，即可。
2、当归猪腰
材料：猪腰子500克，当归10克,党参10克,山药(干)10克，酱油10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油2克,醋25克。
做法：将猪腰切开，洗净，将当归、党参、山药装入纱布袋内，系紧一同放入锅内，加水适量，待猪腰煮熟，捞出冷却后，切成薄片盛盘，将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀，淋上即可。