导致皮肤暗黄的原因 如何有效祛黄美白呢？
皮肤暗黄让人不敢素颜，但是每天化妆又很伤害皮肤，那么皮肤暗黄究竟是如何导致的呢？如何有效祛除脸部暗黄，美白皮肤？今天就一起来看看具体的方法。
哪些坏习惯会导致皮肤暗黄？
1、晚睡
想要好皮肤的朋友就不要晚睡和熬夜了，每天晚上十一点后如果还没有睡觉，导致肝脏得不到休息，新陈代谢变慢，毒素排不出来，皮肤自然就不会好。如果超过十一点点了你还在玩手机的话，辐射直接伤害到皮肤，导致暗黄更严重。
2、不爱喝水
皮肤暗黄的朋友基本都是体内毒素太多，而不爱喝水的朋友，身体缺水，排毒功能艰难，毒素堆积在体内，长久下去皮肤自然就变的越来越不好，而且不爱喝水的朋友，皮肤也会缺水，这个时候皮肤不仅变的黄还容易长斑，干燥。
3、不注意防晒
经常被太阳晒的朋友不仅仅是皮肤变黑的那么简单了，太阳中的紫外线会直接伤害到皮肤的最深层，皮肤的自我保护下降容易导致黑色素的产生。所以出门不注意防晒的朋友皮肤就会变的又黑又黄还多斑点。
4、经常吃垃圾食品
有很多妹子就是爱吃垃圾食品不爱吃米饭，营养不良，气血不足也是会导致我们的皮肤变黄的。如果你的皮肤变的越来越差，肤色暗黄，而刚好你又是个爱吃零食不吃米饭的朋友，那么你就该反省一下是不是自己不吃主食导致营养不良，气血不足而出现的皮肤暗黄。
熬夜导致皮肤黄怎么办？
1、出门必防晒
既然因为熬夜皮肤已经暗黄了，那么在日常生活中就更需要注重防晒了，出门一定不能少了防晒哦。一般来说防晒霜从涂上去开始，要二十分钟才能完全发挥作用。所以，出门前最好提前半小时涂好防晒。脸部最好选择温和型防晒霜，要与身体防晒霜分开使用。
2、日常护肤很重要
对于有些肤质来说，熬几个晚上的夜皮肤就暗黄了，但想要改善则需要更长的时间。所以，想要改善因为熬夜引起的皮肤黄，日常护肤工作一定要每天做好。平常除了使用水乳以及美白产品以外，脸部的清洁也十分重要。喜欢化妆的妹子平常必须要把妆容卸干净后再洗脸，洗脸以后可以再使用化妆水擦拭进行二次清洁。小tips：一定要选择温和型的洁面乳以及卸妆液哦，这样能避免皮肤受到刺激。
3、食补
想要减去脸色泛黄，那么你得从内到外根本抓起，而且最健康的调理方法就是——食补，多吃含蛋白质的食物，快速给肌肤补充胶原蛋白，让肌肤恢复弹性，还有多吃蔬果，补充各种维生素C，这样能快速深沉美白，让肤色变得粉嫩有弹性，犹如少女般的肌肤。
4、稳定情绪
为什么会说皮肤泛黄是和情绪有关呢？因为心情不好，气色就是最明显的改变，气色差肤色自然变差，所以说想要气色好肤色棒，你得每天保持好心情，让自己每时每刻都是愉悦的，而且有那么一句话，相由心生，你的脾气改变了你的面貌，所以你得学会控制自己的情况了。
5、早睡早起不熬夜
其实皮肤好不好与熬夜真的有很大关系，熬夜真的会导致你的皮肤越来越差。所以，想要皮肤好首先要做到不熬夜哦。我们人的身体从晚上11点开始进入新陈代谢高峰期，排毒也是在这个时间段进行。所以，想要改善皮肤暗黄一定要做到早睡早起不熬夜，否则用再贵的护肤品也白搭。一天睡够八小时就好了，睡太多和太少都不是好事。
脸部暗黄怎么调理？推荐三大美白方法
如果一个女性朋友皮肤暗黄，脸色总是黯淡无光的话，就很容易给人一种苍老无神的感觉，所以很多肤色暗黄的女性都想方设法的想要调理，那么皮肤暗黄究竟怎么调理好呢？
一、日常饮食调理
1、零食
去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝;准备些生花生米，偶尔来几颗;买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。
2、早餐
早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。
3、炖汤
有时间了多炖一些汤补补身子。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性。
4、辅助品
水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量;纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯;多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。
二、日常生活调理
1、尽量不要化妆
能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。
2、卸妆一定要彻底
一定用卸妆产品卸妆，再用洗面奶彻底洗干净。
3、减少上网时间
上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
4、戒掉不好的生活习惯
不要抽烟，熬夜等，养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。
三、皮肤美白方法
方法1、敷面膜美白。
面膜是很好的的美白护肤品，能淡化色素沉淀，提亮肤色。不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才达到最理想的效果。
方法2、化妆水美白
每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上爽肤水，为肌肤提供养分，让皮肤水亮清透。并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。
方法3、淘米水洗脸美白
每天淘米的时候，留下第二次的淘米水，澄清一段时间后取上面的清水，再加上大概三倍的干净水进去，用来洗脸。坚持一段时间后，脸色会变得白皙和细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸可以祛除油脂，面部不会过分的光亮。
冬季如何护肤？这些护肤常识女生要知道！
寒冷的冬季到了，我们脸上的肌肤也容易出现干燥紧绷的现象，很多女生又遇到了护肤困扰。不同季节有不同的护肤原则，那么冬季护肤怎样做才正确呢？
要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。精油添加护肤洁面能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。
保湿第二步：深层清洁
仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐精油添加洁面凝胶，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦!
保湿第三步：爽肤
不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。精油添加凝露柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢!
保湿第四步：修护
强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。精油添加紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。
油性皮肤夏季如何护肤
夏天到了，女性总是面临很多护肤问题，大部分都是油性皮肤夏季如何护肤之类的问题，很多人的皮肤一到了夏天总是一副油光满面的感觉。的确，正确的护肤方法是可以帮助不少人的皮肤问题得到改善。
护肤步骤一：温和洁面
温和洁面，跟油污说再见。对于大多数的油性肌肤来说，能够做到温和并且彻底地清洁皮肤是很重要的。油脂污垢在毛孔堆积，假如没有得到深层的清洁，会让毛孔变大，形成毛孔粗大的问题。另外强调温和的原因是，脸部肌肤相对身体的其他皮肤来说是比较娇嫩的，假如过度过量地清洁，让肌肤的油脂分泌混乱，从而会让出油的情况加剧，得不偿失。另外还会因为过度的清洁而让皮肤松弛老化，毛孔变大。
护肤步骤二：调节水油平衡
调节肌肤水油平衡，帮助收缩毛孔。清洁完皮肤之后，我们需要及时为肌肤补充水分，同时也起到二次清洁的效果。为了能够让补水缩毛孔二者兼备，可以事先把化妆水放到冰箱中冷藏。冷藏的化妆水倒在化妆面上，把它敷在t区和脸颊，敷脸五分钟。帮助肌肤补充水分，调节水油平衡，缓解肌肤的出油问题。另外也通过冷敷的方法帮助收缩毛孔.
护肤步骤三：适当补充油脂
适当补充油脂，帮助控油修复。不要以为油性肌肤就要“滴油不沾”，其实适当地补充油脂能够起到锁水保湿的作用，而且还能够让毛孔，角质的代谢正常，修复扩张的毛孔。使用适量清爽控油型的乳液涂抹在容易出油的t区，然后轻轻地带过脸颊，不要反复揉搓，否则会让乳液中矽粉揉散，破坏控油效果。假如是衰老型毛孔肌肤，选择含有胜肽、神经酰胺或者胶原蛋白成分的面霜是非常适合的。