DIY自制秋季补水保湿面膜
DIY自制黄瓜保湿面膜
美眉们都知道，黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜，黄瓜几乎是没有热量的，吃多少都不用担心会长肉肉，同时，黄瓜清脆爽口，黄瓜中含有大量的水分，具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿补水的功效。美眉们可以在秋季，自制黄瓜保湿面膜来为肌肤有效锁水。
准备一根新鲜的水黄瓜，将黄瓜切成小薄片，直接敷在脸上，20分钟之后取下即可，简单方便，每晚临睡前都这样敷一敷，可以帮助肌肤一整晚很好的保湿锁水，次日清晨你会发现皮肤更加水嫩，长期坚持，你会感受得到肌肤时刻都是水汪汪的。黄瓜是非常大众的一种瓜菜，美眉们可以尽情用黄瓜来补水护肤。
DIY自制苹果补水面膜
苹果营养丰富，含有多种维生素以及微量元素，而且苹果中富含果酸以及各种有益于肌肤护理的保湿因子，具有非常好的滋润肌肤、收敛毛孔、保湿补水的功效，秋季，用苹果来为肌肤保湿补水是非常不错的选择。
准备一个苹果、蜂蜜适量，将苹果清洗干净，去皮去籽，切成小薄片，备用，将蜂蜜直接涂抹在脸上，然后再敷上苹果片，最后贴上面膜纸，由于苹果露在空气中会风干，因此一定要用面膜纸盖住，方能锁住水分，为肌肤吸收。苹果保湿面膜不仅可以为肌肤保湿，而且还能够抑制肌肤中的黑色素的形成，净白肌肤。
DIY自制西红柿保湿面膜
西红柿富含维生素C，具有非常好的美白肌肤、保湿补水之功效，常吃西红柿或者是用西红柿汁来洗脸，可以有效帮助肌肤保湿、拒绝干燥粗糙。
准备两个西红柿，将西红柿挤出汁液，直接将汁液涂抹在肌肤上，待20分钟之后，用清水清洗干净，长期坚持，可以充分为肌肤保湿补水，还能够有效祛斑淡斑、净白肌肤，效果非常好，但是切记一定要坚持哦！
三款DIY自制祛斑美容饮品推荐
导读：美眉“征战”斑点多年，始终无果，似乎也只能放弃了。别再为满脸的斑点而苦恼了，小编为各位美眉推荐三款自制的祛斑美容饮品，消除斑点，立竿见影！
光滑的肌肤上面斑斑点点是最让美眉们头疼的事情了，脸上的斑斑点点的形成是因人而异的，有些斑点是遗传所致，属于遗传所致的斑点大多数是很难去除的，而另外一种是属于后天保养不当而形成的，斑点要怎样去除呢？很多美眉会选择祛斑护肤品来使用，实际上，绝大多数的祛斑产品都是治标不治本，有的甚至还具有依赖性，一旦停用，还会长出更多的斑点，有些美眉“征战”斑点多年，始终无果，似乎也只能放弃了。别再为满脸的斑点而苦恼了，小编为各位美眉推荐三款自制的祛斑美容饮品，消除斑点，立竿见影！
1、DIY柠檬祛斑饮品
美眉们都知道，柠檬富含维生素C，在美白嫩肤的同时，还能够帮助清除面部肌肤的黑色素，从而帮助祛斑。将柠檬榨成汁来饮用具有非常强的祛斑效果，然而，柠檬非常的酸，很多美眉都受不了柠檬的酸味，而不经常食用，实际上，假如你将柠檬榨汁，坚持饮用柠檬汁的话，那么，你的肌肤一定是越来越光滑和白皙的，若美眉们十分受不了柠檬的酸味，可以在柠檬汁中加入适量的冰糖，酸甜可口，更容易被人体所吸收了。
2、DIY苦瓜祛斑饮品
苦瓜是夏季常见的清热解毒的食品之一，苦瓜虽苦，但却是很多家庭中餐桌上的常见菜品之一，苦瓜除了被大众所喜爱食用之外，还有着非常强的美容护肤的功能，尤其是体现在祛斑方面。选择用苦瓜祛斑可以有两种方式，一种是先将苦瓜清洗干净，放入榨汁机内榨汁，每日喝上一杯，便能够起到祛斑的效果；另外一种是将苦瓜清洗干净，去籽，切成小块，然后放置在干净的、可以晒到阳光的地方，晾干，然后将其打磨成粉末状，再用温开水冲服，也同样可以起到祛斑的功效。同时，如果美眉们不喜欢喝有点苦的苦瓜汁，也可以选择将苦瓜汁涂抹在面部有斑点的部位，坚持一段时间，就会看到超赞的效果哦！
3、DIY胡萝卜祛斑饮品
在我们日常的生活当中，有着很多的蔬菜和水果都具有美容护肤的功能，小编今天为您推荐的是美白祛斑功效非常神奇的胡萝卜美容。胡萝卜富含维生素以及胡萝卜素，美眉们可以每日清晨喝上一杯胡萝卜汁，可以充分地美白肌肤、润滑肌肤，帮助去除雀斑和色斑等等。由于，早上喝胡萝卜汁，吸收其营养的效果是最好的，因此，可以在早餐中加入胡萝卜汁来饮用。注意，要长期坚持哦，否则只是喝一两天的话，便不会起到什么美容的效果的。
温馨总结：大多数的祛斑产品之所以用起来没有什么效果，其原因就在于，美眉们忽略了祛斑的本质，内调一定比外服有效得多，有些斑点也是由于体内毒素所引起的，因此，以上为美眉们推荐的这几大祛斑饮品，可以尝试喝起来，坚持一段时间以后，斑点就会减少许多，且慢慢消退喽！
三款DIY自制面膜帮你瘦脸护肤
圆圆的脸蛋虽然说很可爱，但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。你一定也很想拥有明星般的瓜子脸吧，那么怎么瘦脸最快最有效呢？今天小编为大家带来了几个瘦脸小窍门，快一起来看看吧！
7个日常瘦脸小技巧推荐
瘦脸小窍门一、盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。小编提醒MM们在热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
瘦脸小窍门二、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
瘦脸小窍门三、穴点按摩
以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
瘦脸小窍门四、喝黑咖啡
很多MM们每天早上起床后眼睛和脸都会浮肿，担心金鱼眼吓人，MM们可以吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
瘦脸小窍门五、吃东西要慢
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢！
瘦脸小窍门六、增加钾质的摄入
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦！
瘦脸小窍门七、经期瘦脸按摩
把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦！经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯！顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。
三款DIY自制面膜帮你瘦脸护肤
1、茶糖面膜：分解脂肪、减轻皱纹
将红茶叶、红糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15分钟后以温水洗净即可。这个超级简单的面膜能使皮肤光洁，减轻皱纹，茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，很神奇哦。
2、酸奶面膜：收敛毛孔、去除脂肪
将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）；均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。
酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔，紧致面部皮肤，除去脸部多余脂肪。
3、大蒜面膜：瘦脸、去痘
可别被名字吓坏，这个面膜可是小脸美眉的绝杀秘籍呢。将大蒜剥皮，用微波炉的中小火加热2分钟以去味，放入搅拌机中，并加入100ml水，搅碎之后把渣过滤掉。将面膜纸泡在大蒜水中，绿豆粉倒入剩下的大蒜水中，搅拌成糊状涂抹在面膜纸上，敷10-15分钟后清水洗净。
洗脸窍门 DIY自制祛痘印面膜
1、蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
2、红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
窍门二、日常护理
1、合理的作息
这个是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不论要高考还是中考，还是大学期末考，都要注意下，禁通宵。
2、饮食注意
这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~
3、合理运动
这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。
4、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。
这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。
5、多吃水果
多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关键。
6、开心常笑
别不信，这个还真的有效果，脸上有痘痘的人常常是因为不开心的事太多。后来出去放松了下，皮肤就好起来了。