如何解决阴道松弛
1、耻骨尾骨肌收缩练习，平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次以上。此运动多练习可以提升阴道收缩力，此外需要注意的是此运动在自然分娩2周后才能进行。
2、收肛提气运动，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩。
3、“中断排尿”法，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后继续排尿，如此反复。坚持练习可以提高阴道周围肌肉的张力。
4、做公交车站立时，也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，保持阴道紧致有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。
5、当感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候，不妨尝试一下阴道的整形手术保持阴道紧致。会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况都可通过阴道紧缩术来进行恢复。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
6、保持阴道紧致可以将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。
孩子吃饭慢有哪些原因？该如何解决？
相信很多家长在日常生活中，都会发现自己的孩子有吃饭慢的现象，孩子吃饭太慢，家长会感觉到非常心急。吃饭慢还会导致孩子吃的很少，而孩子又处于生长发育时期，吃的太少就会导致孩子营养不良，从而引起各种疾病。所以家长如果发现自己家孩子吃饭太慢，一定要找出原因并及时解决。
孩子吃饭慢有哪些原因？
1、 肠胃有问题
吃饭太慢，有可能是孩子有饱腹感肚子感到很胀，感觉吃不下去，胃有点不舒服的感觉，所以吃着吃着就慢下来了。
2、 动作失衡
孩子吃饭慢可能是因为孩子手脚不协调，能够用汤匙或筷子，可是却拿不太稳，拿起来也比较费力。而且一般来说孩子的专注力也比较差，总是需要人在旁边督促吃饭才行。
3、 牙齿有问题
如果孩子的牙齿有问题，就有可能会造成吃饭太慢，比如牙齿缺乏钙质，上下颌咬合不紧密。这些问题都有可能导致孩子在吃饭时嘴里没有办法含太多东西，必须分批咀嚼才能下咽。
4、 不饿
如果上一餐吃得太多，或者饭前吃了零食，孩子就会有饱腹感，那么在真正吃饭时就没有饥饿感，就没有那么起劲了。
5、吃不完自己碗里的饭
有些父母认为吃的越多越好，总是给孩子盛很多饭。孩子看见一大堆食物，心里会有压力，胃口自然就会慢慢消失，吃的也会越来越慢。
如何解决孩子吃饭慢的现象？
1、 和幼儿园教育保持一致
孩子在上幼儿园时模仿能力是很强的，建议父母要和老师及时沟通，及时掌握孩子在幼儿园的情况，在家里要求孩子也像幼儿园一样自己学会用餐。
2、 提供愉快的用餐环境
孩子来说用餐的环境是十分重要的，在用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情用餐，能让孩子的胃口更好，也更有兴趣用餐。也要注意切勿在用餐前或用餐中批评孩子，不要造成紧张的用餐氛围。
想要让孩子养成良好的用餐习惯，父母在平常就要多花些功夫和精力进行引导。除此之外在平常也不能给孩子吃太多零食和垃圾食品，要严格控制孩子的饮食，避免让孩子吃进了什么不干净的东西，从而影响其生长发育。
职场女性：如何解决孕事
《王大哥的求职经》中的王大哥,曾先后在多家大型外资企业担任经理人,长期与外资企业及猎头公司打交道,熟悉外资企业的用人制度、招聘流程及企业文化。
案例：
Lynn最近打算从知名外企跳到一间工作压力更小的外企工作。由于工作背景良好，她很快就通过了多个部门的面试。可当HR发现她是一位29岁的已婚未育人士并有1年内怀孕的打算时，最终放弃了录取她的选择。无独有偶，工作3 年多的小白领Fany，也多次被招聘企业HR“逼问”婚姻状况。在得知她是未婚时，HR们也往往暗示她，在进入新企业的若干年内，不得考虑生育问题，否则免谈。她现在这份工作就是跟公司承诺了3年内不生育，才拿到最终offer的。Lynn 和Fanny都感到愤愤不平：难道为了一份好工作，职场女性们就要模仿小说《笑傲江湖》里的“岳不群”——“欲得好工，须先挥刀自宫”？
点评：
国内职场上的性别歧视比较严重，即使招聘未婚的女性，企业也希望她们能在进入企业若干年后，才考虑生育问题。而在实际操作中，企业本身会更青睐于一些孩子2~3岁，年龄30岁上下的员工，这个年龄段的人心智相对成熟、稳定，也有工作经验，家庭的责任感与稳定也有助于保持良好的工作状态。因此，女性朋友在适婚适育年龄段跳槽要非常谨慎。要“子宫”延续生命，还是要“自宫”延续工作，这时还真是个问题。
建议:
1.及早做好职场规划，如果自己所在的工作还算稳定的，想生孩子就请尽早，以免生育问题成为自己以后跳槽和晋升的绊脚石。
2.天下没有免费的午餐。对于已婚未育并打算跳槽的女性朋友，如果已在原企业工作超过1~2年了，建议还是生了孩子再跳。这样在享受产假福利的时候也可以更理直气壮。对于出过力，产生过效益的员工，企业也往往更愿意善待。
3.对于已婚未育又暂时失业的女性，如发现短期内难以找到好工作，可以考虑先安心解决了生育问题，然后再求职业的发展。
4.对于未婚女性在求职的过程中，被问及生育问题时，一定要展示出短期内不打算生育，会在新企业全力以赴的意愿，否则求职失败率会大增。
女性唇毛怎么办 如何解决
女性朋友嘴边的那不是胡须，那是“唇毛”，大部分的女生都会有唇毛，只是浓密度不一样而已，太多的会容易被开玩笑说的小胡子，唇毛是件十分影响美观令人尴尬的事情，时下最有效安全的脱毛技术莫过于是激光脱毛了，下面来了解一下。
激光脱毛技术已经经过世界范围的临床证实，治疗后基本不结痂，无副作用，激光治疗过程简单、快捷。术前将治疗部位的毛发剃除，使其不能吸取激光。
激光经过复杂的光学纤维传输系统作用于表面，激光能量被毛囊中的玄色素选择性吸取，转化为热能摧毁毛囊，却不对四面的皮肤造成损伤，临床研究还证实，再生长出来的毛发比治疗前的毛发细且颜色浅。
雪肤激光脱唇毛优势如下：
一、最佳的激光波长：LightSheer半导体激光的波长是800纳米，处于光谱的近红外区域，玄色素吸取较好，同时又能穿透至真皮的深层以及皮下脂肪组织，作用于不同部位和深度毛囊，有效去除人体任何部位和深度的毛发。
二、光脉冲时间超长调剂，爱护表皮的同时去除不同粗细毛发。
三、方形大光斑，快速去除毛发，加快治疗速度。
四、冷却式冷却专利技术安全不损伤皮肤。
五、色素沉着最适合亚洲：如果脱毛后会引起色素沉着及炎症现象，而功能近于完美的“清到肤”激光脱毛由于Lightsheer穿透深度较深，表皮吸取激光的能量很少，因此不会产生玄色素沉着，不会出现炎症。