长期使用白醋洗脸等于用低浓度硫酸毁容
爱美是女人的天性，现在越来越多女性为了追求美丽，上至整形变脸，下至民间偏方，简直是无所不用其极啊。可是她们却不知道，在变美的路上潜伏着许多未知的风险和误区。很多女性因为求美心切而掉进“美丽陷阱”，今天小编就带大家了解一些关于美容的误区，希望广大爱美女性能够擦亮双眼，健康变美。
南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋在接受家庭医生在线采访时讲解过相关问题，并提出了以下观点：
不能长期使用白醋洗脸
网络上一直流传着用白醋洗脸可以美白祛斑的传言，导致越来越多人都采用白醋洗脸法。但是如果长期使用白醋洗脸的话，会对皮肤造成很大伤害。孙乐栋主任指出，“白醋中含有大量的醋酸，具有一定的腐蚀性，长期用白醋洗脸的话，会破坏表皮的角质层，脸部皮肤会越变越薄，容易出现红血丝和过敏的问题。”
淘米水洗脸有弊端
现在越来越多人认为用淘米水洗脸可以美白洁肤，去油祛痘，把它捧得越来越高，殊不知用淘米水洗脸也是有弊端的。孙乐栋主任认为，“淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，这有利于去除脸上的油脂和污垢，但是过度的清洗会将保护肌肤的油脂层也洗掉，出现皮肤紧绷的情况。而且当这些元素深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，再加上淘米水中含有生物碱，会影响到皮肤的酸碱值平衡。”
自制面膜有风险
很多爱美女性都热衷于亲手制作面膜，她们喜欢把柠檬、芦荟、青瓜切成片往脸上敷。孙乐栋主任表示，“其实这样做是很伤皮肤的。柠檬和芦荟的酸度很大，如果没有经过加工就直接敷脸，轻则出现红肿现象，重则灼伤肌肤，留下黑印。而刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露珠状粘稠物，它会阻碍肌肤吸收，使肌肤越发紧绷、干皱，肤色变黄。”
美白产品需慎用
俗话说“一白遮三丑”，美白一直深受广大女性的追捧。孙乐栋主任说到，“美白不是一朝一夕的事，不能速成，但还是有许多人为求快速美白而受到一些商家的蛊惑和蒙蔽，使用了含危险副作用成分的产品。一些商家为了利益，会往美白产品里加入许多重金属、荧光剂和激素，使用多了不仅会有毁容的风险，还给人体内部器官带来致命危害，尤其是肾脏。”
手工皂是美丽的谎言
很多人都认为纯手工制作的东西便是好的，所以手工皂、手工面膜都收到了越来越多人的追捧和青睐。孙乐栋主任表示，“现在市面上的手工皂难辨真假，你很难知道它里面放的是什么原料，有没有经过合格的消毒和无菌处理？如果没有杀菌的话，产品会很容易滋生大量有害细菌伤害到皮肤，这是有一定风险性的。而且香皂的制作是一定要经过加工成型的，手工皂是不是纯手工制作很难保证。”
长期使用闹铃引起很多疾病
每天被闹铃催着起床，着实让人心烦，声音太刺激，还可能引发心血管、消化系统以及内分泌等疾病。上海睡眠专家主任医师施明表示，声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或家中心脏病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。
刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张，使肠蠕动加快，可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泄等。
此外，由于长期在刺激中被惊醒，内分泌系统容易紊乱，可能导致月经不规律、容易出汗等。
闹铃还会影响到人的情绪，使人惊醒后精神亢奋。长期如此还容易焦虑、注意力不集中、压抑，甚至失眠。
施明建议，最好将铃声设置为节奏较慢、音律舒缓的音乐，而且声音不能太大。另外，闹铃不要放在枕头旁或下面，要放在距离枕头1米的低矮家具上。施明还特别指出，不要用手机做闹铃，因为除上述引发的问题外，美国一项最新研究还指出，手机做闹铃会增大辐射强度。
“保持规律生物钟，每天按时自然醒最好不过了。”施明说，每天养成按时睡觉、早睡早起的习惯，尽量少熬夜，睡前1小时别饮酒、读书和吃辛辣食物，少看刺激性电视节目和上网，都能调顺生物钟。
人们戴耳机听歌、打电话的时间越来越长，但是长时间使用耳机会对人的听力会带来极大损伤，严重的会致聋，如果不适当的使用耳机，将来四十至五十岁的中年人，就需要戴助听器。这可不是危言耸听，下面我们一起来看看长期使用耳机的危害。 听觉疲劳 当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。 听力衰退 耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。 如何正确使用耳机减少伤害？ 头戴式耳机伤害小 听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。与普通耳塞相比，入耳式的耳塞危害更大。 每天用耳机别超1小时 世界卫生组织警告，用智能手机以及音响设备听音乐时，最好每天不要超过一小时，且音量要控制好、不能太大，否则可能会造成永久性听力损伤。 安静的环境 在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少，其次在睡觉前，稍听一会也可以减少损伤，而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。另外骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。 选用优质的耳机 要选用优质的耳机，还要尽量把声音调至40～60分贝，以免过分剌激耳朵，损害听力，每听半小时，取下耳机休息一会儿。 避孕套是最常见的避孕工具，而且还能预防各种性病传播，经常使用让人担心会有危害。那么，长期使用避孕套有什么危害？ 影响生殖健康 男性在购买安全套时要先了解尺寸，长期使用过窄、过宽安全套的话，可导致生殖器损伤或缺血而影响到生殖器健康和性功能。 可影响性功能 正常的生殖器海绵体，一次可承受10来分钟，然而使用避孕套后具有冷却麻痹，会让时间延长，长此以往，容易造成海绵体透支，海绵体提前衰老、钝化，对性功能可造成影响。 影响敏感度 使用避孕套相对于给生殖器加了一层外衣，长期使用的话可导致生殖器神经敏感度下降，影响性生活质量。长期使用耳机有什么危害？
长期使用避孕套有什么危害？
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