可爱女人网

当前位置:首页 > 育儿 > 育儿知识 >

哺乳期妈妈感冒了怎么办?这个真得看看~

时间:2021-12-13 来源:婴儿喂养 作者:网友投稿

每个妈妈都想把最好的都给孩子,母乳无疑是孩子最好的口粮,为了宝宝能够健康快乐的成长妈妈在哺乳期会特别的注意,可是千防万防还是没有抵御住感冒的侵袭,那哺乳期的妈妈感冒了该怎么办呢?

哺乳期妈妈感冒了怎么办?这个真得看看~

1、平时就要注意

一些健康正确的生活习惯。自己是妈妈,不是像以前那样,想怎么出去疯就怎么疯,熬夜就熬夜,想怎么玩就怎么玩。只有把自己照顾好,只有自己的身体变得强壮,才能对宝宝负责。满月之后,多带宝宝户外活动,多呼吸新鲜空气。双方都有好处。另外特别是天气冷的时候,给宝宝喂奶时,最好穿哺乳衣,要不然背和肚子容易露出来,很容易感冒。

2、补充营养物质

感冒了也要继续吃有营养的东西,多喝开水,多吃水果蔬菜,多吃蛋白质高的食物,就算吃不下也要吃,把自己照顾好,才有奶给宝宝吃。之前也问过一个做了妈妈的同事,她说大多数时候轻微的感冒,都是自己咬牙坚持下来不吃药,为了孩子能吃奶,这点苦算什么呢。也让家人多体谅过关心自己。自己要注意休息,要做的一些家务事尽量让家人帮忙。

    3、感冒小偏方

另外,可以试试感冒的小偏方:比如用生姜煮可乐,还有就是把葱根洗干净,放在锅里煮水,这个效果比较好。还有艾叶煮水喝据说也不错。平时的时候多注意查找一些治疗感冒的小偏方。另外用生姜煮红糖水,多喝几次发汗排毒,感冒也好的快点。低烧的话物理降温。上火的感冒而且有点咳嗽就喝点秋梨膏,这个效果不错的。还有蒸梨子吃也行的。

    4、挤奶

实在不能喂奶,医生建议暂停喂奶的话,也要把奶水挤出来或者吸奶器吸出来,每天都要多次的挤,要不然奶水很容易就停掉了,不再有奶水了。想要再回来就是千难万难的事情啊,而且宝宝几天没有吃奶,习惯了奶瓶,就不会那么用力再吃母乳了。坚持母乳喂养才是关键啊。母乳永远是宝宝最美味最可口最营养的食物。所有的奶粉都比不上的。相信自己的坚强毅力会克服一切困难的。

推荐阅读: