很多的宝宝都有奶睡的习惯，等到了断奶期也就更加难以断奶了，所以妈妈们在开始的时候就不要让宝宝养成这种习惯，而且要让他们逐渐去接受奶瓶喂养，改变他们的奶睡的习惯。

1、在确定给宝宝使用奶瓶之前，最好是已经固定宝宝的吃奶时间，这样可以更方便宝宝改变吸食的方式。

2、妈妈先将母乳挤出保存在奶瓶里，当宝宝要吃奶时，就直接给他吸食然而，宝宝当然直到奶瓶跟妈妈的乳房不一样，可是他并不知道为什么妈妈不在以乳房来喂他了，这样也许会让宝宝惊慌失措。

3、所以，妈妈可以将喂食的姿势作个调整；例如将宝宝直躺在大腿上，头朝外，较超里。动作姿势的改变，可以让宝宝明白，我们正在进行另一种不一样的“吃饭方式”。

4、假设宝宝的进食时间刚好分成早、中、晚，那麽刚开始我们可以选择中间的时段，用奶瓶喂食；如果宝宝不喜欢和，我们也不用勉强他多喝。

5、宝宝习惯了不排斥了，自然奶瓶就成了他主要进食的工具。

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