面条是一种很不错的食物，它易消化，宝宝的消化系统也能接受。妈妈让宝宝吃面，也是正确的，但是，你知道宝宝多大适宜吃什么样的面条吗?而且，如果做法一成不变的话，估计宝宝也吃腻的。下面教大家一些宝宝面条的做法。

宝宝面条做法大全简略

西兰花骨汤宝宝面

适宜月龄：7月+，有一定咀嚼力的宝宝

原料：西兰花(也可以是其他蔬菜)，骨头汤，宝宝面条(无钠或低钠)

做法：1、骨头熬汤两小时，撇去浮油取汤;2、西兰花下水焯熟后切碎末，再蒸五分钟，这样比较烂容易入口;3、宝宝面下锅煮好后盛出(长面条要用辅食剪剪成段)，加入西兰花碎，倒入适量骨汤，拌匀即可。

青菜肉沫面

适宜月龄：

8月+，有一定咀嚼力的宝宝

原料：猪瘦肉(也可以是猪肝，或者鸡肉鱼肉)，青菜，宝宝面条(无钠或低钠)

做法：1、猪瘦肉剁成肉沫，青菜切碎备用;2、瘦肉加水煮汤，水开以后，小火煲出味，加入一小把面条，面条煮得差不多的时候，放入青菜，滴几滴油。

南瓜浆牛肉拌面

适宜月龄：12月+(小宝宝想尝试，可把牛肉和面条剪碎煮软烂)

原料：牛肉，南瓜，葱花，宝宝面条(无钠或低钠)

做法：1、南瓜去皮切片，上蒸锅蒸至熟透软烂备用，牛肉洗净去腥切丁备用。

2、将水烧开，加入面条，中火3-4分钟，时间不要太长。煮好的面条沥干取出，加几滴植物油，稍加搅拌备用;3、热锅凉油，加入牛肉炒熟，再加入南瓜，压烂稍加翻炒几秒，加入清水、开小火煮2分钟左右。4、南瓜酱汁变浓稠后关火，可撒点葱花，适当调味，倒入面条，拌匀后即可出。

绿芽鸡丝面

适宜月龄：12月+(小宝宝想尝试，可把食材和面条剪碎煮软烂)

原料：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、宝宝面条(无钠或低钠)

做法：1、准备一锅冷水，放入姜片、葱段，鸡胸肉焖煮30分钟，焯水至熟透取出，撕成丝状备用;2、绿豆芽摘洗干净，胡萝卜切丝、黄瓜切丝，分别在热水中焯熟备用;3、锅里清水烧开放入面条，煮沸后出锅;4、将胡萝卜丝、鸡肉丝、黄瓜丝、绿豆芽，分别放到刚出锅的手擀面条上，淋上适量芝麻酱拌匀即可食用。

鲜虾什锦面

适宜月龄：

12月+(小宝宝想尝试，可把食材和面条剪碎煮软烂，注意虾和蛋清过敏)

原料：

鲜虾，黑木耳，香菇，猪肉，西兰花，宝宝面条

做法：1、黑木耳和香菇用水泡软切碎备用。2、猪肉洗净切薄片，虾去壳去虾线，西兰花切成小丁，鸡蛋打散成蛋液备用。3、锅里倒油烧热，爆香姜丝，放入虾仁和猪肉煸炒至变色。4、加入西兰花、木耳和香菇翻炒一会。5、加入高汤，放入面条同煮，最后打入鸡蛋液，煮至开花后，滴入几滴香油即可出锅。

给宝宝选面条的妈妈，要慎重哦

给宝宝准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到块/条的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时，可以选择字母面、粒粒面，到了8-9个月就可以尝试面片、面条了。

配料表很重要，拒绝盐和添加剂

给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐(钠)、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。

多种成分需谨慎，以免宝宝会过敏

现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。妈妈在选购时，一定要选择宝宝已经吃过且不过敏的食物成分。

推荐阅读：