女人怀孕后除了有即将当妈妈的喜悦，也会有因为身体出现不适的担忧。很多孕妇在怀孕后常常感觉自己的手臂酸痛，那么这是怎么回事呢？

这是末梢神经循环不好引起的，没有关系，产后可恢复正常． 孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、酸痛。 应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

懷孕後嚴重的可導致維生素B缺乏,發生多發性神經炎,引起手足麻木及疼痛,多發生於孕4月或更晚,補充維生素B1,B6,C可緩解.孕期缺钙有可能引起手脚麻木。另外,随着孕期子宫另外,随着孕期子宫的增大,循环和神经系统会受到压迫,容易产生四肢麻木,但这种情况多在孕晚期出现,分娩之后会自然缓解。手麻、手胀还应该考虑是否妊娠血压升高。手脚麻木防治办法是避免过度劳累，多吃些富含维生素B1的食物。避免站立过久，休息或睡觉时把脚垫高一点。每晚用温水洗小腿和脚，有助于消除脚部的麻木和浮肿。多吃些富含维生素B1的食物， 适当补钙。

患病手臂应适当休息，避免过度活动。病情轻的可采用推拿、热敷、理疗、贴膏药等治疗；封闭也是较常见的治疗方法，但一般不应超过3次；病情严重久治不愈的以前是采用伸肌总腱起点剥离松解术，现在则采用小针刀治疗，针刀松解疗法无手术瘢痕，无后遗症，疗效明显。本病的预防应注意劳逸结合，体育运动前要做好充分的准备活动，避免突然的肘部过度活动,患者治愈后仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。

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