这几类女性难怀孕,想要备孕需调理身体
怀孕并不是一件简单的事,有许多需要注意的地方。部分女性在备孕过程中一直得不到好消息,感到十分困扰,这多半是身体出现了问题的原因。女性要想成功备孕,就要先了解好自己的身体状况,进行针对性的调理。
哪几类女人难怀孕?
1、 肥胖
部分女性在生活中比较懒散,平常生活习惯比较差,不注意管理体重,导致变得肥胖。一旦出现肥胖的情况,一定要特别注意,因为肥胖人群不容易怀孕。在人的体重增加之后,表示体内会堆积大量脂肪,脂肪分泌出雌激素会导致内分泌失调,影响女性的卵子健康。
2、 太瘦
如今大多数人都追求骨感美,导致整个人过度消瘦。其实太瘦也不是一件好事,身体的脂肪量过少会导致器官功能受损,容易出现营养不良,贫血等症状,还容易造成卵巢早衰的疾病,会影响受孕。
3、 高龄
女性尽量在24岁到35岁之间生孩子,超过了35岁的女性就属于高龄备孕了。高龄备孕是很艰难的,所以一定要提前检查身体状况,看看是否适合怀孕。如果自己强行怀孕,很有可能会导致身体变虚弱,而且流产的几率非常高。
职业女人如何提高备孕成功率?
1、 司机
女性司机自由活动时间比较少,需要长期久坐。长此以往容易患上妇科疾病,也容易肥胖,不容易受孕。针对于这种情况,一定要多进行锻炼,让私处透气一些,有助于备孕成功。
2、 工厂员工
需要三班倒工作的员工经常要上夜班,长期下去会出现内分泌失调的情况,而影响排卵,影响卵子质量,导致备孕难以成功。建议这类员工打算备孕的时候要及时调班,尽量减少熬夜时间。
3、 IT行业
从事IT行业的女性由于工作性质往往容易患上高血糖,高血脂,脂肪肝等疾病。如果打算备孕,一定要有意识的给自己减压,多做一些轻松的事。
女性要想成功备孕,建议备孕前先去医院做个检查,在确定自己身体没有问题的情况下在进行备孕,这样能大大提高备孕成功的几率。同时也要注意,在备孕期间一定要提前做好心理准备,这不仅有助于调节自己的不良情绪,也是对孩子负责任的表现。
这几类女性易惹上附件炎
附件炎属于妇科炎症中很常见的一种,多指发生于卵巢、输卵管等附件的炎症。附件炎是女性不可忽视的,但是,很多女性对这一疾病并不是很了解。下面我们看看附件炎对女性有什么影响?
导致附件炎的病因
1、性生活以及与性生活有关的活动
性生活中以及与性生活有关的因素,如器具避孕、流产或分娩等,都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的,如使用了宫内节育器,又不注意个人卫生,给细菌入侵开了方便之门;或过性生活闯“红灯”?经期性交,将细菌带入;或分娩、流产后抵抗力下降,病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢,继而殃及整个盆腔;或淋病等性病感染后,致病菌沿粘膜向上蔓延,引起输卵管、卵巢感染而发炎。
2、常穿紧身裤
紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。
3、清洗外阴不科学的女性
如先洗肛门再洗阴部,肛门处的细菌会进入阴道,上行导致附件炎。经期盆浴也容易导致病菌入侵,引发附件炎。
4、办公室女性
长时间坐着,特别是办公室白领,血液循环不畅,而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻,影响子宫附件毒素的排出,长期积累很容易引发附件炎。
5、有不洁性交时的女性。
某些性传播疾病,如淋病等,感染后淋病双球菌可以沿粘膜向上蔓延,引起附件炎。
附件炎对女性有什么影响
急性附件炎:患者常见下腹痛及发热,根据炎症的程度不同而有差异,部一些患者在高热前有寒战,头痛、食欲不振常见。有患者出现白带增多的情况,部分病例有肠道及膀胱刺激症状。
慢性附件炎:常见症状为下腹疼痛及低热,并有腰骶酸、下坠感、性交痛,可反复发作,并在劳累、性交、月经后加重。如果长期得不到治疗,会影响患者的身心,如精神不振、倦怠、周身不适、失眠等。
附件炎患者的饮食要注意什么
1、附件炎患者建议多喝水,附件炎有可能会导致女性出现发热的情况,多喝水可以有助于降温。
2、附件炎患者应食用清淡易消化的食物,以及具有活血理气散结之功效食品也是不错的选择。
3、附件炎女性还宜食用高纤维食物,比如说水果、蔬菜、全麦面等食物,这些食物可以促进激素排除。
4、女性在感染了附件炎后,女性要注意避免肥腻的食物以及凉性食物,避免生冷有刺激性的食物。烟酒等需要避免。要注意补充蛋白质,例如鸡蛋、鱼肉等食物。
乳腺癌位居女性恶性肿瘤第一位 这几类女性更要当心!
据报道,目前全球每年乳腺癌的新发病例超过167万,占所有女性恶性肿瘤的25.1%,位居女性恶性肿瘤的首位,同时,乳腺癌也是女性癌症死亡的主要原因,占所有死于癌症妇女总数的14.7%。我国国家癌症中心2018年3月发布的中国女性乳腺癌的最新数据也显示:2014年全国女性乳腺癌新发病例约27.89万例,占女性恶性肿瘤发病16.51%,位居女性恶性肿瘤发病第一位,女性乳腺癌死亡病例约6.60万例,占女性恶性肿瘤死亡7.82%,位居女性恶性肿瘤死亡第五位。
位居女性恶性肿瘤的第一位,这着实让不少女性朋友闻风丧胆,一旦乳房稍有点异样就紧张得不得了。那么,乳腺癌真的是“不治之症”,一旦患病就没有治疗价值了吗?我们又该如何远离它?
乳腺癌非“不治之症”
很多人将恶性肿瘤视为“不治之症”,甚至谈癌色变,但其实,近年来,乳腺癌的发病率虽然呈不断上升的趋势,但是,它的死亡率却有所下降。随着乳腺癌筛查和综合治疗手段的不断进步,乳腺癌的治愈率也不断提升。早期乳腺癌(0期和I期)患者的5年生存率已经高达95%以上。可见,乳腺癌并非是“不治之症”,关键是要做到早发现、早治疗。
这几类女性易被乳腺癌盯上
一般来说,绝大部分的乳腺癌患者均为女性,而这些女性,大多具有以下特点:
1、有家族病史
乳腺癌患者中,家族性乳腺癌占20-25%,具有明确遗传基因(如BRCA1/BRCA2基因)的遗传性乳腺癌占5-10%。因此,亲属中有乳腺癌的女性,患病风险要高于没有家族史的女性。
2、初潮早、绝经晚
女性的月经史也与乳腺癌的发生密切相关,一般来说,女性月经初潮早(<12岁)、绝经晚(>50岁)是公认的乳腺癌发病的危险因素,初潮年龄每推迟1年,乳腺癌发病风险降低5%,而绝经年龄每推迟1年,乳腺癌发病风险将增加2.7%。
3、未育或晚育
从流行病学的调查来看,未生育或第一次足月生育年龄大于30岁的女性,乳腺癌发病的风险将明显增高,而人工流产,可能也会增加乳腺癌的危险性。此外,生育后的哺乳,是乳腺癌的重要保护因素,哺乳的次数越多,时间越长,乳腺癌发病的危险性则越小。
4、高龄
年龄的增长是乳腺癌发病的重要危险因素,我国乳腺癌患病的平均年龄为45-55岁,不同年龄段乳腺癌的发生率不同,40岁以下的发生率约为0.4%,40-59岁为3.86%,60-69岁为3.51%,70岁以上为6.95%,因此,建议女性在40岁以上,最好每年都能进行乳腺检查,以做到早发现、早诊断、早治疗。
5、长期使用含有外源性激素的产品
性激素是重要的致肿瘤激素,在乳腺癌形成过程中它可以影响细胞生长和增殖,因此,长期暴露于外源性激素的女性,如长期使用含有雌激素的化妆品或保健品,口服避孕药和激素替代(特别是雌、孕激素联合)治疗等,都可在一定程度上增加乳腺癌发病的风险。
6、有乳腺疾病史
一些研究表明,有乳腺良性疾病史,尤其是伴有不典型增生,发展为乳腺癌的风险将增大,其中小叶和导管的不典型增生,可使乳腺癌的危险性增加4-5倍。
7、不良生活方式
一些不良的生活方式,如高脂肪、高热量、低纤维的饮食结构,可引起人体内分泌代谢的改变而增加乳腺癌的发生风险。肥胖也是乳腺癌患病的重要危险因素,有研究显示,体质指数(BMI=体重(kg)/身高(m)^2)每升高5个单位,乳腺癌的患病风险就会增加12%。另外,喝酒、吸烟,包括别动吸烟,也可增加乳腺癌发病的危险性。
8、长期处于不良心理状态
长期处于紧张、抑郁等不良心理状态的女性,也可因不良心理而直接或间接地影响到癌症的发生和发展。
学会自查,及早识别乳腺癌的早期信号
对于乳腺癌来说,越早发现,治疗时保留乳房的机会就越大,以后发生转移、复发的几率就越小。因此,早发现、早诊断、早治疗尤为重要。女性朋友们要学会自查乳房,一旦发现有以下异常时,应提高警惕,它们有可能是乳腺癌发出的早期信号哦:
1、乳腺肿块:乳腺肿块是乳腺癌最常见的首发症状,无痛、质硬、边界不清、表面不光滑、活动度差、有逐渐增大倾向、处于乳房外上象限的乳腺肿块,均需提高警惕。
2、乳房酒窝征:乳房表面皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。
3、乳房皮肤改变:乳房皮肤出现橘皮样改变、皮肤的卫星结节或皮肤的溃疡、炎症改变。
4、乳头溢液:非妊娠哺乳期出现无色、乳白色、淡黄色、棕色或血性等乳头溢液。
5、乳头改变:乳头表皮糜烂、破溃或湿疹样改变,乳头凹陷、偏歪等。
6、区域淋巴结肿大:腋窝或锁骨上出现异常的淋巴结肿大。
当然,虽然乳房的自查能帮助我们及早发现一部分的乳腺癌,但是,对于一些病灶较小的乳腺癌,临床上往往没有明显症状,需要通过影像学的检查方法才能发现,所以,筛查是目前乳腺癌预防的唯一选择,对于前面所提到的高危人群,建议最好能每年进行一次乳腺相关的检查。
这几类女性易患上附件炎
附件炎的发生给患者带来的不小的困扰,事实上并不是每一位女性都会发生这种疾病,有些女性经期不卫生得了附件炎,有些女性很爱干净也得了附件炎,所以我们就有了疑问,究竟附件炎“偏爱”哪些女性?
哪几类女性易患上附件炎
附件周围有炎症的女性。附件附近器官发生炎症时,炎症容易蔓延引发附件炎。炎症可通过直接蔓延引起输卵管炎、卵巢炎和盆腔腹膜炎,一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
上环的女性。宫内节育器本身并不会引起附件炎,但如果防止节育器时没有严格无菌操作,或者放置节育器后不注意个人卫生则会引起附件炎。
分娩后受到感染的女性。大家都知道,女性朋友生完孩子之后抵抗力非常的弱,很容易就会使一些病菌和病原体进入到阴道里面,等这些细菌上行之后就会引起感染,从而继续扩散,引起附件炎。因此,一旦我们发现身体有任何不适的情况时,都要积极的进行治疗,不要等到病菌感染到整个盆腔,从而给患者带来更多的危害。
经期不注意卫生的女性。在来月经的期间,如果我们没有注意到经期的卫生,或者是身体上有其他的疾病,从而引起感染,这样也有可能会出现附件炎。所以,在女性朋友来月经的期间,一定要勤换卫生巾,每天及时的清洗自己的外阴,这样才能够避免引起感染的情况。另外,若是有患者感染上性传播方面的疾病,也会使病菌通过粘膜不断的向上面蔓延,引起附件炎。
长期坐姿的女性。要知道长期维持坐立的姿势很容易造成人体的血液流通不畅,尤其是下肢的血液循环会受到不小的影响,而这就关乎卵巢及附件排毒功能的正常实现了。血液循环受阻,容易引发附件炎症。
常穿紧身衣裤的女性。经常穿紧身衣裤不利于血液循环,这是其一;同时紧身裤子会导致阴道排泄物的集聚,而这对于细菌的滋生和引导炎症的发生营造了有利条件。因此紧身裤虽美,但是为了自身的健康还是不要经常穿紧身裤了。
患上附件炎的征兆
一、月经失调。
如果你出现了月经推迟、月经周期变短或者持续时间过长、月经颜色发黑且伴有异味,那么很有可能是患上了附件炎。放然,由于患者病源、体质的差异,具体表现也各不相同。
二、全身症状。
附件炎发病时,常常会出现高烧或者低热的现象。而通常患者不会把发烧和附件炎联想到一起,造成了忽视。
三、白带增多。
患者附件炎,女性朋友们要注意观察自己的白带。因为附件炎时期,白带会有异常情况,一般表现为粘稠,甚至会带血。
检查附件炎的方法
1、腹部触诊:一般妇科检查时见子宫后屈,活动差,有压痛。如果有炎性包块形成,检查时可在宫旁或子宫后方触及包块,活动不良,有压痛。
2、分泌物检查:急性附件炎检查时可见白带呈脓性或均质性粘液状,附件多有压痛及触痛,有时可有输卵管、卵巢粘连的炎性包块。
3、B超检查:B超检查时,要多喝水,要憋尿,等到膀胱中度充盈且有尿意时就可以做b超了,这样才会看得清楚。B超检查可发现输卵管积水或形成输卵管卵巢囊肿,超声检查可发现包块。