女性怎么对抗皮肤松弛？
25岁之后女性身体的胶原蛋白以及水分就会慢慢的流失，随着年龄的增长会面临着皮肤松弛以及滋生皱纹的情况，要了解四个小妙招，就能够让女性更好的对抗皮肤松弛。
女性怎么对抗皮肤松弛？这些微整形可以帮到你！
1、美容霜配合按摩能够改善皮肤的外观
只要你想达到了30岁，每天必须使用就要极致提升的精华面霜，并且配合轻轻的按摩，每一星期定期的进行按摩，也可以选择正规的美容医院护理，长时间坚持下去就能够保持皮肤的光泽度以及滋润度，同时也可以保持其弹性。但是紧致以及提升的效果却不是很好，坚持使用紧致护理性的保养品能够减少皱纹的产生，但是如果平时没有养成良好的生活习惯，总是熬夜，涂抹再好的护肤品也不能让脸色保持弹性。
2、注射提升见效快但是只适合于精细的微调
当皮肤出现松弛的时候可以在此区域注射填充玻尿酸，这样能够让塌陷的部位变得更加的充盈以及保暖，把松弛的部位提起来。但是这是一件非常困难的事情，选择正确的填法以及容量，同时要选择高质量的材质，因为每个人的脸部结构以及皮肤状况是不一样的，一定要选择正规的医院以及临床经验比较丰富的医生，但是注射提升会有一定的部位局限，明显的双下巴以及松弛就不适合于注射提升。
3、光疗以及电波拉皮有效但是需要长时间坚持
其实人们高估了电波一些光疗的效果，认为只要在脸上轻轻的扫一下，就能够减少皱纹，而且对身体没有任何的不适感。即使简单的去除黄褐斑以及色斑，也需要反反复复的进行护理，这样才能够延长效果，见效非常的慢。根据疗程以及机器的不同，最快会延长三个月，最漫长的半年，但是一定要按照医生的嘱咐来频繁的接受护理，同时要做好日常中的护理，防止皮肤再次受到损害。
温馨提示
女性朋友如果想要让皮肤变得更加紧致，一定要选择正规的医院进行治疗，千万不能贪图小便宜，选择小诊所，另外要养成良好的生活习惯，避免吃高热量以及高脂肪的食物，选择合适的护肤品，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持平和心态。
中年女性怎么选择护肤品？50%以上的女人不知道！
肌肤会随着年龄的增长慢慢的出现衰老的症状，尤其是在中年阶段身体各个部位都在走向衰老，所以要想延缓衰老肌肤护理可是少不了的，那么中年女性用什么护肤品比较好呢？
1、首先要了解自己的肤质
油性肌肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，满脸油光，易脱妆
干性肌肤：毛孔比较细小，干燥紧绷，不易上妆，有时会起皮，细纹会比较明显
中性肌肤：是最好的皮肤状态，不油不干，没有痘痘，不爱脱妆，不会过敏
混合性肌肤：油水不平衡，脸部T区爱出油，两颊确很干燥
敏感性肌肤：角质层薄，易红肿，过敏
2、要根据年龄来进行选择
20-25岁，在皮肤没有任何问题的情况下，只需要注重补水这一点，如果有痘痘，就要用一些祛痘产品。
25-30岁，皮肤状态会不如以前，眼角也会有小细纹出现，这时候就需要用一些高营养高水分的护肤品，来保证皮肤有足够的养分，比如说玻尿酸原液类产品等等，当然眼霜也是必须要用的。
30-35岁，重点就是要补营养，选用抗皱产品，也不能忽视补水，面膜和玻尿酸原液类产品是补水最好的。
40岁以后，也不能够放弃对皮肤的呵护，补水的同时，要选用高营养的去皱产品，维持肌肤的活力。
3、想要达到的效果
护肤品的类型有很多种，基础的补水，美白，调节水油平衡，去皱，去黄，祛痘，祛斑等等，要先知道自己想要达到什么样的效果，只有针对性的使用，才能达到最佳的效果。
4、推荐各类型肤质适用的产品
油性肤质：控油是关键，从洁面开始，建议选择洁面皂，去除油脂，清洁彻底，护肤品要选用质地清透的，保证补水。
干性肌肤：要选择滋润型的洁面产品，护肤品要温和补水的即可，避免肌肤缺水
中性肌肤：只要注意平时的清洁就好，做到基本的补水，肌肤就不会出现问题
混合性肌肤：T区偏油，两颊又偏干，要选用调节水油平衡的产品，只有做到水油平衡，皮肤才会好
敏感性肌肤：要选用针对敏感肌人群开发的产品，天然发酵类最好
例假推迟怎么调理，女性怎么能不知！
正常的月经周期是一个月左右一次，月经推迟是月经不调的表现之一，引起月经推迟的原因有很多，可能是环境、心理、饮食、疾病等原因，月经不调对女性的健康会有影响，那么该怎么来调理呢？
月经推迟的原因有哪些？
1、正常月经推迟：如果女性发生妊娠，那么首先出现的情况就是月经停止，在月经该来的时候没有来，并且出现小便次数增多、食欲变化、恶心、呕吐等情况，这种正常的月经推迟情况发生在性交之后，可以通过早孕试纸、血清检查和B超来确定是否出现妊娠试验阳性。
2、内分泌异常：内分泌失调是导致月经推迟的原因之一，临床中最常出现的多囊卵巢综合症，比如肥胖、体毛多、痤疮、不孕等，当出现这些情况就要进行内分泌的检查，如果发现异常要及时进行治疗，另外，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，通常会因缺乏营养而导致月经推迟，通常有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，这些都会导致月经推迟。
4、过度减肥：很多爱美的女性为了好身材不断在减肥，有些人采用了健康的减肥方式，而有人一度服用减肥药物，或过度节食，却不知如此减肥竟是导致月经推迟的原因。如果是因为过度减肥造成的月经推迟，时间短暂的可以自然恢复到正常的月经周期，如果时间较长，那么则需要采取药物进行调理来恢复正常的月经周期。
月经推迟该如何调理？
1、中医调理
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
2、食疗方法
羊肉粥：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。如用藏红花和生姜红糖调经都非常不错，注意的是藏红花经期不要服用，而生姜红糖则经期可以服用。
3、自我按摩法
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
乳腺炎的症状和治疗，女性怎么能不知！
乳腺炎是女性常见的一种乳房疾病，常发生在哺乳期的女性身上，哺乳期女性患了乳腺炎不仅危害患者本人健康，还有可能会对婴儿产生影响，所以要及时治疗。治疗乳腺炎可以根据患者的病情程度来治疗，日常生活也要注意好好护理。
乳腺炎的症状：
1、急性化脓性乳腺炎
急性化脓性乳腺炎的症状主要表现为局部皮肤红、肿、热、痛，这种哺乳期乳腺炎症状出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身症状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计到升高，这种哺乳期乳腺炎症状严重时可合并败血症。
2、急性单纯乳腺炎
急性单纯的哺乳期乳腺炎症状主要是乳房的胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛。
3、脓肿形成期
由于治疗措施不得力或病情进一步加重，这时哺乳期乳腺炎症状可出现局部组织发生坏死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成脓肿的症状。
非手术治疗：
(1)急性乳腺炎症的初期婴儿可以继续哺乳，但喂奶前后应清洗乳头、婴儿的口腔及乳头周围，这样可引到疏通乳管、防止乳汁淤积的作用。如有乳头皲裂或破坏时可暂时停止患乳哺乳，应用吸乳器排空乳汁，创面经清洗后涂用消炎膏类药物以促进愈合。
(2)局部冷、热敷：炎症初级阶段，可用25%硫酸镁冷敷以减轻水肿，乳内有炎性肿块时改为热敷，每次20~30分钟，每日3~4次。另外也可用中药外敷以促进炎症的吸收，有条件时可进行理疗。
(3)抗生素治疗：首选青霉素治疗，用量可根据症状而定，没底80万U肌内注射，每日2~3次。也可用800万U静脉滴入。中医中药治疗乳腺炎也有良好疗效。
(4)局部用含有青霉素100万U的等渗盐水20ml封闭治疗。
手术治疗：脓肿形成后任何良好的抗生素都不能代替切开引流，引流的方法有多种，但目的都是将脓液排出，使炎症早日消散。其手术治疗包括激光打孔和脓肿切开引流两种手术方式。
按摩治疗：
一、振荡法：
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
二、揉压法：
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法：
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。