女性朋友如何打造性感乳沟？
乳房是女性美丽不可或缺的重要组成部分，拥有大而丰满的乳房和性感的乳沟，是很多女性朋友梦寐以求的。为了实现这个梦想，很多女性选择了隆胸整形手术。在当今社会飞速发展的今天，隆胸手术已经被大家普遍接受。下面请专家进行详细的介绍。
隆胸手术不要忽略乳沟
从古至今，乳房对于女人，是心底恒古不变的一抹风景。关于隆胸效果的评判，乳沟是不可忽视的关键。整形专家表示，隆胸手术，千万不要忽略乳房全面的美学意义和价值，更不要忽略关于乳沟的视觉冲击力。
在医院接触到的隆胸求美者中，90%以上都会问：“医生，你能给我做出深深的性感的乳沟来吗？”求美者的这种想法起初的来源，也许是某本杂志上一副图画，或者一张模特的照片，也许是现实生活中不经意间碰到的一个活生生的例子。于是，慢慢的演变成一种美好的向往，直至最后有了做手术的想法和行动。做隆胸手术，追求拥有漂亮的乳沟是求美者的共识。
但是，也不是任何的整形隆胸手术的术后乳房，都能够展现出自然迷人深凹的乳沟，出现这样的现象主要和隆胸手术前医生的手术技巧，设计数据以及使用的乳房假体的大小，形状，间距以及假体植入的部位位置是密不可分的。因此特别要强调整容医生，需要具备多年的乳房整形手术经验才能获得这样的标准。在影响隆胸术后效果的技术方面的因素中，手术设计和技术方法十分重要，医生在设计时应尽可能改善患者乳房的外形，而不是单纯放入假体隆胸。
在选择假体材料的时候，使用假体容积比较多、那么断面就更加高，整形以后出现乳沟的可能性也就越大，而且乳沟的形态也会更加的完美。乳房容量大，就更加显示饱满凸出；断面高，意味着挺拔；饱满而挺拔的乳房，难道不会显出乳沟？答案是肯定的。隆胸时选择填充假体280CC以上，中高断面的或者高断面，基本上可以满足一般条件亚洲女性对乳沟的幻想。
除了选择恰当的假体之外，假体植入的位置是塑造乳沟的最大关键。乳沟的成型主要取决于假体植入后内缘点的距离，距离越短，乳沟就越深越集中。
温馨提示
对于上述如何打造性感乳沟的介绍，相信大家看过之后都有了一定的了解。专家提醒广大爱美的女性朋友，性感乳沟除了遗传母亲和隆胸手术打造外，平时还需注重自身的保养。
女性如何抗衰老？多吃这四种食物！
中经人们的生活节奏越来越快了，很多人平常有不良的生活习惯，导致皮肤在一天一天变老。然而每个女性都想拥有一个年轻的容颜，对于女性朋友们来说，早衰是一件很恐怖的事情。其实生活中有不少食物对于抗衰老有不错的效果，建议女性朋友们可以多吃。
哪些食物有助于抗衰老？
1、 胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，这些物质能够消除皮肤中的自由基，还能够提亮肤色。经常吃胡萝卜还能够提高视力，对保护眼睛也有不错的效果，能够防止眼睛过早衰老。
2、 黄瓜
黄瓜中含有大量的水分，具有给皮肤补水的效果。其中还含有大量的维生素E，能够帮助人体对抗衰老，起到延年益寿的作用。另外，黄瓜中还含有黄瓜酶，具有非常强的生活性，摄入人体之后能够加快身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的毒素，以避免皮肤问题。
3、 蜂蜜
蜂蜜具有美容养颜的效果，对于抗衰老也有一定作用，这是因为其中含有丰富的抗氧化物质，能够很好的保护皮肤细胞，延缓皮肤衰老。平常适当的吃一些蜂蜜，还能够为皮肤提供充足的养分，所以爱吃蜂蜜的人往往皮肤会更好一些。建议平常你早上空腹泡一杯蜂蜜水喝，不仅能够美容养颜，还有利于润肠通便。
4、 猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，是所有水果中维生素C含量最高的水果之一。适当的吃一些猕猴桃，能够很好的预防色素沉淀，对皮肤也有一定的保养效果。
女性日常饮食需要注意哪些事项？
1、 多吃补气血的食物
人的脸色不好就会让人看起来毫无精神，想要拥有一个红润的脸色，平常就需要多吃补气血的食物，比如红枣，枸杞，龙眼等。但也要注意，体内火气比较重的人不要吃太多，以免给身体造成负担。
2、 清淡饮食
日常有很多人喜欢吃重口味的食物，长期下来就会让皮肤很容易产生色素沉淀。为了避免这种情况，建议女性朋友们平常尽量进行清淡饮食，这样不仅能够预防肥胖，而且能够避免不良的皮肤问题。
要想拥有一个年轻的容颜，平常就要及时做好护理工作，女性朋友们可以通过以上内容来调整自己的饮食。另外也要注意，除了要注意饮食，平常还要坚持运动，早睡早起不熬夜，远离不良的习惯，这样才能让身体更加健康，也能让皮肤更好。
女性如何预防胸部下垂？
每个女性都希望自己的胸部是丰满挺拔的，但是因为一些先天性或者外在的因素导致胸部出现了下垂，非常影响整体的形象。很多女性因为自己的胸部下垂逐渐失去了自信，这可怎么办呢？其实我们平时是可以预防胸部下垂的，下面就让专业人士教大家几招吧！
专家首先为我们介绍了胸部下垂的原因，主要有盲目减肥、睡觉姿势趴着、不穿文胸以及年龄因素。对于预防衰老导致的乳房下垂，平时的保健就很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。
女性预防胸部下垂小妙招：
1、在睡觉一定要注意睡眠的姿势，千万不能趴着睡觉，趴着睡会对乳房挤压从而导致下垂。
2、在平时的饮食中要多吃高蛋白的食物，以补充乳房里面的蛋白，因为乳房里面含有最多的就是脂肪和胶原蛋白。因而平时吃饭时要确保高蛋白质食物的摄入，来供给乳房足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让乳房饱满坚挺。
3、洗澡时不要用温度过高的水来刺激乳房，水温最好控制在27度左右，因为经常将乳房在温度高的水里面浸泡，皮肤表面的角质层就会脱落，让皮肤愈来愈干，使乳房的软组织愈来愈松弛。
4、防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护之处，因此千万不可随意让它陷入危险之中。
5、按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再利用同样的方法托推右侧乳房。
乳房下垂也可以通过乳房下垂矫正术来实现，这种方法也是最为直接有效的一种方法，做完手术后就可以拥有性感挺拔的胸部了。不过这个手术对于手术环境和医生的技术要求是非常高的，一般的小诊所是不具备这种的水准的，因此希望大家还是选择正规医疗机构做乳房下垂矫正手术。
女性如何预防胸部下垂衰老
随着年龄的不断增长，很多女性的胸部就没有过去挺拔了，所以很多女性就特别的苦恼，为了能再次让自己的胸部尽快地饱满起来，很多女性都想知道预防胸部下垂衰老的方法有哪些？
乳房下垂原因：
1、导致乳房下垂的原因有很多，总的来说可以分为以下三类：
1） 因哺乳后恢复不佳、乳腺萎缩导致乳房变小引发疏松：因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发下垂的现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。程度较轻的可以通过对乳房的适当按摩来改变下垂的乳房，程度严重者可以通过手术改变。
2） 因过度肥胖造成乳房下垂：多见于中年女性，乳房内脂肪组织与皮肤松弛，这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少，一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房，情况严重者可以考虑手术矫正。
3） 衰老：由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。
2、根据乳房下皱襞与乳房下极的关系，把乳房下垂分为4种类型：
1） 轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。
2） 中度下垂：乳房下极超过下皱襞2-3cm。
3） 中度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。
4） 特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。