怎样护理好头发
一头乌黑亮丽的头发是人人都羡慕的，尤其是女性都希望自己可以像女神一样长发飘飘。但是长头发在护理的时候却是比较麻烦的，如果不注意保养，头发就会变得枯燥暗哑，而且还会开叉，看起来就像枯草一样，那怎么才能护理好头发呢？
头发出油怎么改善？油头皮是导致头发很油的原因，当皮脂分泌超过正常10%左右，头发就会显得比较油，时头发处在一个油腻潮湿的环境中。这种情况，单纯的靠洗头发起到的效果不是很大，还需要调整自己的饮食结构，多吃清淡类的食物，少吃辛辣油腻的食品。
头发分叉易断裂如何应对？朋友们在洗完头发以后经常会用吹风机吹头发，其实洗发后过度吹干头发，很容易引起头发干枯、分叉，甚至断裂。建议朋友们在洗完头发以后，可以用厚毛巾轻拍头发与头皮，吸干残余水分，这样对头发比较好。
头屑多应该用什么洗发水？单就头屑来讲，可能是由自然存在于头皮上的马拉色均过度生长引起的，如果头皮类型不同，还会产生油性头皮屑和干性头皮屑之分。所以朋友们想要去除头皮屑，最好还是通过专业头皮诊断设备了解一下具体情况，然后在采取针对性的方法。
另外，想要护理好自己的头发，朋友们还需要从日常的饮食入手，这样才能让头发所需的基本营养物质得到保障。绿色蔬菜，能够美化皮肤，并且有助于黑色素的运动，让头发永不褪色，保持黑色。而豆类食品，能够增加头发的光泽、弹力等，还可以防止分叉或断裂。
所以说不同发质的人在护理头发的时候方法是不一样的，求美者可以根据自己的情况选择适合自己的护理方法。求美者在选择洗发产品的时候不是说越贵越好，而是适合自己的才是最好的，最后小编永远告别头发枯燥的烦恼。
剖腹产伤口怎样护理？当妈的一定要知道！
剖腹产是一种很常见的分娩方式，选择剖腹产就相当于接受了它产后带来的疼痛感和疤痕，有些人还会出现伤口发炎的症状，所以产后一定要注意好好护理，那怎么做才正确呢？
1、勤换药
女性朋友剖宫产之后，一定要勤换药，保持刀口干净清爽，有益于女性伤口愈合。
2、刀口的结痂不要过早揭去
一定要保护好手术刀口的结痂，如果把结痂揭去的过早，会把还停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕去真皮组织，刺激女性伤口出现刺痒。
3、睡姿适宜
女性剖腹产后，睡姿是很重要的，睡觉后最好采取侧卧微屈体位，要减少腹壁张力。
4、保持结痂清洁
一定要保持结痂处的清洁，及时擦去结痂处的汗液，不要使用太热的水烫洗。
5、合理饮食
女性剖宫产后一定要注意饮食均衡，合理饮食，多吃富含维生素C的食品，如水果、鸡蛋、瘦肉等，也可以是一些富含氨基酸的食物。最好不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
阴道紧缩术后多久可以性生活?怎样护理好
阴道紧缩术是一种比较常见的治疗阴道松弛的手术方式，一般来讲，女性朋友在术后是要注意进行护理的，那么，阴道紧缩术后多久可以性生活呢?
阴道紧缩术后多久可以性生活?
阴道紧缩术能够在性生活时可以增加阴道内的摩擦力，增强快感，更容易让女性达到高潮，且修复后的阴道能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激，提高男性的快感，从而达到提高性生活质量的目的。
但阴道紧缩术毕竟是手术，是需要一段时间来恢复的，术后需要过一段时间才能性生活。一般来说，术后需要至少1个月才能开始恢复性生活，为了保证阴道紧缩术的完全成功，建议不要太早行房。
术后应注意做好以下几点护理：
1、避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1-2天可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。不要做重的体力活，在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物。
2、注意休息：术后要卧床休息，口服抗生素预防感染。记住不要服用引起感染的药物，最好不要吸烟。
3、注意外阴卫生：保持外阴部干爽，保持大便通畅，静滴抗菌素，每天清洗切口，2个月内禁止性生活。
婴儿洗完澡后怎样护理？宝妈必备技能
给刚出生不久的婴儿洗澡是件非常需要技巧的事情，而洗澡后的护理也是极为重要的，那么问题来了，婴儿洗澡后究竟如何护理好呢？
1、脐带的护理
如果宝宝的脐带尚未脱落，可用蘸有75%酒精或碘伏的棉签擦干脐轮根部，必要时将肚脐残端提起，脐带残端脱落后，再继续消毒3天。
2、头部结痂的清理
新生儿头部黄色结痂护理，不可强行挖去，用植物油或润肤油滋润，再慢慢洗掉，不用认为影响美观，强行抠去。
3、鼻痂的清理
如果发现宝宝鼻腔内有鼻痂，但不要随便擦拭，因为新生儿的鼻腔黏膜非常娇嫩，用棉签蘸点清水湿润，5分钟后轻压鼻根部，鼻痂滑入鼻孔附近，再用干棉签擦掉或鼻屎夹夹掉。
4、红屁股护理
将少许麻油在热锅里加热片刻，去除其中的水气及杂质，接着取一小块餐巾纸，再用干净的棉签蘸取备用的麻油涂抹餐巾纸上，然后把沾有麻油的餐巾纸贴在宝宝屁股泛红部位，麻油不宜太多，餐巾纸的尺寸比泛红部位尺寸稍大一些，贴好后再裹上尿不湿，等到下一次换尿不湿时拿掉餐巾纸，再把小屁股擦洗干净即可。