怎样按摩胸部能丰胸
虽然现在有很多关于丰胸的动作，以及各种各样的丰胸瑜伽，但是对于很多人来说，这些丰胸的动作或许并不能让他们满意，因为很多这些动作要么是让胸部变丰满，要么是让胸部坚挺，但是很少有按摩方式是让胸部又丰满又硬挺，现在就一起跟着图片做下面的胸部按摩吧，坚持七天时间，你就能发现自己胸部的明显变化。
捏乳房下端
以乳头为中心点往外360度放射，半径为3～5公分。
捏虎口
双手虎口打开，张开约8～10公分的间距，贴在左右乳房上，以乳头为中心点，左右手同时用力，指力深入乳房组织5～6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，然后双手同时慢慢松开。
上下挤压
从锁骨以下，横对腋窝的地方开始，由上往下按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，总共做8下。
按压的方法与上面的动作类似，按压位置从任脉胸骨开始，一直按摩到乳房外侧，由外向内按压。
由上至下挤压
食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角直线，然后双手同时出力，深入乳房组织5～6公分深，下沉后停5～6秒钟的时间，然后慢慢松开。一个部位做8下。
用相同的推压方法，由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。
双指在下面力道稍微向上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入乳房组织5～6公分深，指力下沉后停留约5～6秒以后，双手指力同时慢慢松开。
怎样按摩瘦脸
如果你拥有一张巴掌大的小脸，会给你更加自信，还会让人们对你关注度更高一些，但是很多人脸部都十分的肥胖，属于那种大饼脸，不知道怎么办才好。虽然用了很多产品，但是效果也不理想，有没有什么按摩瘦脸的方法比较有效果呢？
下面我来为大家介绍一下。
第一种方法，在晚上将脸部清洗干净后，取一个热毛巾，敷在脸上10分钟左右就可以了，然后拿一些瘦脸的精油，用食指中指和无名指画圈按摩脸颊，至脸颊微红即可这样可以帮助脸上残留的脂肪打散，便于脸部将他开除，可以有效的瘦脸。
第二种方法，吹气法，拿一张面巾纸，用手拿着，放在嘴前方，用力向前吹气，持续吹起10秒左右，吹气的力度大概让纸巾与地面保持180度就好，这样可以有效的帮助两颊两侧的肌肉，让它不那么明显，让咬肌得到充分的锻炼，可以起到一定瘦脸的功效。每天重复吹气20-30次就可以了。
第三种方法，大拇指与其他四指呈90度，大拇指贴下巴处，其余四指在脸颊上，然后从鼻翼两侧开始向后推，推到耳朵前方就可以了，这样可以帮助去除脸部的水肿。达到瘦脸的功效。做完这几项运动后腿一个冰毛巾敷在脸上，可以帮助收缩毛孔，紧致肌肤，提拉面部。
怎样按摩缩小颧骨
中指和拇指搭配着皙姿颜一起挤压颧骨，把脸部废弃物往末端排送。
大家都知道颧骨对自己的整个脸部美观是很重要的，而且颧骨如果不好看影响整个脸部美观，所以很多时候大家都想知道怎样按摩缩小颧骨，所以接下来就为大家仔细介绍下怎样按摩缩小颧骨，希望大家熟知这个问题。
怎样按摩缩小颧骨
瘦颧骨最简单方法1：发型掩饰高颧骨：
1、中分发型 有点偏中分的发际线有着随性的美感，露出额头，让秀美五官非常明了，长刘海顺着脸颊披下，让脸型的轮廓线更加圆润柔美，长直发的发型很符合女生的气质，很靓的大眼美女。
2、斜拨的刘海 运用自然斜拨的刘海连接侧边发流，能降低颧骨高给人的严肃印象，同时增添整体清爽度，以优雅外卷的线条完成华丽感。
怎样按摩缩小颧骨的介绍大家是不是都有所了解了，颧骨高不仅仅影响美观，而且颧骨高有的时候面相也会很不好。所以很多时候大家都因为颧骨高而影响心情，及早进行缩小颧骨的按摩是很重要的，希望大家坚持按摩颧骨哦。
瘦颧骨最简单方法2：按摩平颧骨
操作方法如下：
1、中指和拇指搭配着皙姿颜一起挤压颧骨，把脸部废弃物往末端排送。
2、提起颧骨的肉，往耳朵推压。手指朝着里面，动作维持3秒。
3、整个手掌紧贴脸部，往耳朵推拉，感觉眼睛稍微上提，动作重复3次
瘦颧骨最简单方法3：微手术
颧骨高就需要通过颧骨缩小术才能解决，像其他整形手术一样，颧骨缩小术也有一定的风险，颧骨内有鼻窦，外侧较表浅处有面神经，施行该项手术的医师，首先对解剖要有充分的解，应是阅历丰厚的整形外科医师，方能驾轻就熟，使风险降至最小。
怎样按摩眼部去眼袋?6个招数帮到你!
眼袋的表现是下眼睑浮肿，会显得皮肤格外松弛，严重影响美观。按摩可以帮助去眼袋，至于怎样按摩眼部去眼袋有6个方法都可以有效去除眼袋。除了按摩去眼袋，平时生活中也不要熬夜。
1、棉花棒按摩法
沾直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。接着去除眼袋：滑利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤，由眼头滑动到眼尾，分别按摩眼周上下。然后去除眼袋：滚垂直拿着眼周按摩棒，让圆端头沿眼下滚动，促进眼周循环。最后消除眼袋黑眼圈：压利用圆端头轻压眼周穴道，可以活络眼周血液循环，减轻眼压。
2、轻拍打按压法
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。
3、点按睛明穴
被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指轻轻点按睛明穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。治疗目赤肿痛、黑眼圈、眼袋、迎风流泪、目内眦痒痛、眼花、近视、散光等。
4、眉骨平移按摩法
我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
5、内眼角拍打法
擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速的拍打内眼角处，反复拍打20次即可。那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环
6、提拉按摩法
擦上眼霜，用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。改善眼部肌肤血液循环，长期如此，可改善下垂松弛的眼袋。