吃什么能长头发头发护理
众所周知，冬天是脱发的春天，只要护理不当，极易出现严重脱发的症状。而脱发会给大家带来很大的心理压力，严重影响了形象。那么，女性冬天怎样护理头发可预防严重脱发呢？如何才能防止脱发呢？
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。 染发后的头发造成脱发、分叉还可用钻石草进行护理。可以起到很好的修复效果
更多地建议脱发患者，尽量不要染发。及时修剪头发，女性过长的头发不仅容易分叉，而且极易枯黄。冬天预防严重脱发应先修剪头发，把分叉赶走、把枯黄赶走，让头发维持在良好状态。
重视头发保湿，冬天气候比较干燥，容易出现静电，而静电会撕裂头发，所以应重视头发保湿，降低静电导致严重脱发的可能。
坚持使用护发素，洗头后使用护发素，可以帮助毛鳞片的闭合，并在头发表面形成保护膜，减少冬天恶劣环境对头发的伤害。使用宽齿梳梳理打结的发丝，并发梢开始梳理，以免扯伤头发。
俗话说，民以食为天。要想拥有一头秀美的头发，首先要注意营养，特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。
很多脱发患者刚开始脱发情况并不严重，往往是因为没有及时治疗才导致脱发严重的，所以冬天里要更重视头发的护理工作，预防严重脱发的出现。日常饮食也要多吃一些对发质有益处的食物，这样头发的生长也因此得到更大的动力。
输卵管堵塞吃什么能通?三食谱最有效
一般来讲，女性朋友在对自身所出现的输卵管堵塞的症状进行处理时，其对于可选择的方法也是特别关注的，那么，输卵管堵塞吃什么能通呢?
益母草炖肉
原料：益母草30克，瘦猪肉150克。
制作方法：益母草先炖约1小时，滤渣后以汤汁炖猪肉。
营养功效：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。
鸡血藤炖排骨
原料：鸡血藤300克，猪脊椎骨或肋骨150克。
制作方法：
1、先将鸡血藤入热水浸泡、搅拌，使胶质加速溶出，再将渣捞出，另入清水中煎煮，以使剩余胶质溶出，然后将两次胶质混合煮沸，置冰箱分10次备用。
2、取鸡血藤膏1次量，加入猪脊椎骨炖煮1小时以上，天然骨胶便可炖出。
营养功效：鸡血藤苦辛微蕴，能活血调经，补血活血通络，并能抑制血小板聚集，有一定的抗炎作用，属中医的活血化淤药范围;猪脊椎骨活肋骨中含有天然胶质，有滋阴作用。
川七炖鸡
原料：川七15克，鸡肉300克。
制作方法：先将川气打碎，与鸡肉一起加水适量，蒸炖1小时，可任意调味。
营养功效：川七甘苦微蕴，能止出血(缩短凝血时间)，又能化淤血，并有抗炎作用;鸡肉中含有多样对人体补益作用的成分，常被制成鸡精贩售。
女人吃什么能丰胸 木瓜搭配着吃更棒呢
1、木瓜+红枣+莲子
而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A。如果女性体内缺乏维生素a的话，就会妨碍雌激素合成，从而影响到乳房的丰满。而红枣则具有调节内分泌的功效，将内分泌调顺了，想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品，搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用，木瓜、红枣、莲子的搭配，不愧时丰胸的最快方法。
2、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
酒酿鸡蛋绝对是最佳的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。而鹌鹑蛋中所含有的蛋白质、b族维生素和维生素a、e，再加上枸杞子中所含有的维生素a，不但具有很好的丰胸效果，而且还能让女性的脸色更加滋润动人。
3、黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆和黑豆等豆类食品同样具有丰胸的功效，在这些豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，具有效提高体内雌激素水平的作用，以此来保持乳房的丰满以及美感。而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白，与豆类食物搭配在一块食用，对丰胸十分有益使乳房增大并且富有弹性。
女人吃什么能丰胸？ 这8款食物让你轻松丰胸
猪脚
猪脚中含有较多的胶原蛋白，吃清炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。食用猪脚你可以用清炖的方式，可以搭配青木瓜，胡萝卜进行炖煮，少放些食盐和食油等调味料，效果会比较好，且不易长胖。
青木瓜
都说青木瓜可以丰胸，有些人确实是吃了青木瓜后，胸部变得比较丰满了，但有些人吃了却根本没有效果，吃青木瓜丰胸还是需要根据人体体质，根据服用量和时间来判断。
豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的女性来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。
牛奶+燕麦片
牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。
花椰菜
花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来。这样能保存好花椰菜的营养，对丰胸更有效果。
豆制品
喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。