日常生活去眼袋有哪些小妙招
日常生活去眼袋有哪些小妙招？眼袋是一个非常困扰人们的问题，眼袋的形成不仅让眼睛失去了光彩，显得黯淡无神，而且还给人们带来很多的烦恼。生活中很多朋友都有眼袋出现，这对大家的影响很大，特别是女性朋友。所以去做去眼袋的人很多，手术的方法毕竟是有些冒险，那么，有没有日常生活中就可以去眼袋的方法呢？
接下来就看一下，整形医院的专家给我们的绝招：
1、防患于未然
眼袋并不只是遗传或熟龄肌肤才有的问题，一夜的狂欢、随意的卸妆动作，等等，都是催生眼袋的军令号，所以即使暂时没这个困扰，也要防患于未然。
2、排除水肿
睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。
3、卸妆时要轻柔
如果卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时像是戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。
4、水肿眼袋 原来更缺水
出现了水肿形眼袋，可不是说你眼周肌肤的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放到第一位。
5、突击消灭热敷冷敷
消灭刚出现的眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷较好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。
外阴皲裂怎么办？日常生活护理要重视！
外阴是一个很隐私的部位，和内裤直接接触，很容易滋生细菌感染疾病，很容易出现外阴白斑、皲裂、瘙痒等问题，这给患者的日常生活带来很多的不便，一定要注意清洁卫生和护理。
1、日常生活护理
(1)、清洗次数——每天1次即可。
(2)、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
(3)、清洗方式——最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
(4)、清洗顺序——先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
2、注意所需用品的清洁
(1)、卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。
(2)、内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
3、需要注意如厕的方法
大多女性很纠结在小便后，需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的，但是如果小便后不将外阴擦拭干净，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，从前往后擦，避免将肛门的细菌带入阴道。
如何从孕妇日常生活判断宝宝是男宝还是女宝
各种表现症状给孕妇传递着生男生女的信息，平时生活中细心的观察就能抓住些许的蛛丝马迹，然后沿着这些蛛丝马迹很快就可以看出个大概，当然做父母的在孕期都很想知道到底是儿子还是女儿，急切的心情可以理解。
以下方式全部核查过后得出的孩子性别就是答案，当然有时候还是会有落差的，如果不是也不用过于纠结。
如何判断孕妇肚中胎儿性别
判断一：孕妇饮食改变
怀孕后除身体变化外，饮食上也有许多的不同，许多东西以前不怎么喜欢吃的可能现在很喜欢，就拿“酸儿辣女”说吧，老是有老人说孕妇孕期喜欢吃酸多怀男孩，喜欢辣饮食的孕妇生女孩的几率大些。不过这种判断没有科学依据，不信的孕妇看看也就过了，不必在意。
判断二：孕妇肚子生长形状
肚型尖凸，怀男孩，肚型浑圆，怀女孩。同样这种判断没有科学依据，不信的孕妇不必理睬。
判断三：听胎儿心脏跳动的快慢强弱
胎儿心脏跳动的快慢，胎儿心脏跳动较强较慢的生男孩率较大; 胎儿心脏跳动较弱的生女孩率较大，这是比较常见的一种猜测。
判断四：孕妇进补的食量增加
食量大增多为男胎，但怀孕期间体重并没有增加太多，由此可见生男生女和食量没多大关键联系。
判断五：孕妇容貌和皮肤的改变
孕妇容貌和肤色判断胎儿性别：1.孕妇容貌变漂亮，皮肤光滑，怀女孩 。2.孕妇容貌变丑、皮肤粗糙，长青春痘，怀男孩
判断六：孕妇孕期选择吃必须的还是喜欢的判断
怀男孩的孕妇所摄营养个方面都比女孩高，但奇怪的是孕妇只挑自己喜欢吃的而不是需要的营养食物。
日常生活丰胸的方法
站姿动作
step1：山式站姿预备。
step2：双脚打开约一倍半肩宽，双脚往右边转；双手伸直在背后互扣，扩胸让胸部往前顶，头微微向后仰，喉咙顺势打开。
step3：吐气时，上半身往前弯，后腿微弯保护膝盖，胸部仍然保持往前推出去，最后想像要让脸去碰小腿。依据自己的体能适时伸展即可，不要过度勉强脸去碰膝盖，以免拉伤后腿肌腱。
姿动作坐
step1：坐姿，采散盘坐即可。
step2：双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推，重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中，变得紧实。
蝗虫式瑜伽
step3：俯卧于地板，双脚伸直，双手握拳置于下腹部的地板上，让下巴轻轻靠在地面上，吸气预备。
step4：半蝗虫式练习，吐气单脚抬离地面，停留三个呼吸，依个人程度，腿是可以抬到不同的高度，不要因为想把腿抬的很高，而让骨盆歪斜，完成后换边练习。
step5：全蝗虫式，若想加深强度，不妨练习双腿同时上抬的蝗虫式，但是要注意，怀孕期间请不要练习这个动作。
弓式减肥瑜伽
step1：俯卧于地板，双手平放于身体二侧的地板上，准备进行弓式。
step2：膝盖弯，想像脚底快要碰到臀部，双手反手抓紧脚踝，保持双膝尽量靠拢，不要过度向外打开。深吸气，脊椎延长，吐气时，小腿用力向后踢，想像是将脚踢进手里，而不是手抓脚向下压，让脚不断地用力向后踢，如此将进一步地伸展上臂骨，手又把上半身带起，依序慢慢将头、胸与大腿抬离地面。
step3：上半身先离地，最后再将大腿以下也抬离地面，除了向后更重要是向上抬高。
step4：手肘伸直，吸气，脚尽量“向上”抬高并将力量往外推离身体，这时整个身体只剩腹部著地。弓式可以让我们有效伸展背肌并强化它，对于久坐办公的朋友，弓式是一个很好缓解背痛的动作，可以多加利用它。