3种方法教你怎么瘦脸最快
拥有一张精致的瓜子脸是每个爱美女性梦寐以求的，可上天不垂怜，并不是每个女性都能够拥有一张小脸。那么怎么瘦脸最快最有效成为女性最为关注的话题。虽然现在市面上瘦脸的方法有很多，如瘦脸操、按摩瘦脸、饮食瘦脸等等，但是怎样瘦脸最快最有效呢？一起看看吧！
怎么瘦脸最快最有效？方法一：医学瘦脸
午休级：打瘦脸针
打瘦脸针，也就是在肌肉肥大处打一种生物制剂，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。然而该生物制剂是一种毒性很强的物质，它在人体的致死剂量是2500-5000个单位，但是用于瘦脸、除皱的，只有50-100个单位，仅仅占致死剂量的1%- 2%。而且如果在注射该生物制剂期间，美容者正在服用其他药物，如庆大霉素、青霉素等，就能加强药物毒性，导致注射人中毒。
周末级：面部颊脂垫吸取术
原理：通过口内两侧小切口，取出位于面颊肌外侧咬肌的前缘，下颌支和颧弓两侧的两条扁长形的脂肪块，使原先的Baby Face得到改善的一种手术。适合下面部过宽，颊部肥厚和某些特殊需要的人群。面部颊脂垫吸取术采用口内切口，医生在手术过程中随时观察面部的情况，摘除适量的脂肪，不损伤面神经和腮腺导管，手术过程无痛，出血少，恢复快，毋需住院，第二天即可正常工作。
度假级：磨骨术
原理：通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。这个手术需要整容者全身麻醉，医生从整容者口腔里下刀，将其宽大的下颌角磨平。手术需要一到两个小时，术后整容者住院一周就可出院，一两个月后才能完全恢复。
怎么瘦脸最快最有效？方法二：运动瘦脸
1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼，重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样，完成10次。
4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音，共10次。
5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸，共20次。
怎么瘦脸最快最有效？方法三：饮食瘦脸
不要以为吃东西不能改变脸型，只要你多吃咀嚼效果好的食物，那就能锻炼脸部肌肉使到你的脸瘦下来。
紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，可以有效治疗水肿，而且还可御癌。所以我们可以多做紫菜汤来喝，这样既可以消暑又可以瘦脸。
菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是菠菜是极易流失营养的食材，需特别注意烹调方式。
红萝卜：坚持每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容，还能减肥!爱美的女孩不要错过呦！
柠檬：用柠檬来泡水，或者拿来敷面，可以增加皮肤弹性，保持水分不流失，而且使到皮肤紧致细滑。
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，它拥有大量的有利消除水肿的钾，而且它还有强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促喔进口腔活动的优质食品。
西洋芹：和上述食物一样的，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
以上就是有关怎么瘦脸最快最有效的相关介绍，在以上的3种方法中，哪种方法对对你最有效呢？其实爱美的你也可以选择你喜欢的方式瘦脸，达到瓜子脸型脸的效果。
高尿酸患者尿酸降得越低越好吗？3种方法有效降尿酸！
尿酸并不是一无是处的废弃物，只要尿酸在正常范围内，就有一定的生理功能。正常情况下，尿酸生成和排出处于相对平衡状态，细胞代谢和外界摄入嘌呤代谢可产生尿酸，嘌呤会不断的进入身体中，多余的尿酸会从尿液和肠道被排出体外。通常尿酸具有抗氧化功效，能消除体内自由基，维持血压平衡，那高尿酸患者尿酸降得越低越好吗。
高尿酸患者尿酸降得越低越好吗？
一般男性尿酸值大于420，女性超过360就被判定尿酸偏高。血液中尿酸值升高，提示尿液中尿酸浓度超标。尿酸在血清中具有微溶解性作用，其浓度升高时，会在血液中尿酸盐析出结晶，微小的结晶跟随血液流动，然后在关节中沉积，从而导致痛风性关节炎。尿酸在排泄过程中，会在肾脏沉积生成尿酸性肾结石，而且会对心血管动脉、肾小动脉以及肾脏皮质细胞带来刺激，从而引起痛风性肾病，加快动脉血管硬化速度。有的人认为尿酸值降的越低越好，诚然，这是不对的。正常情况下尿酸维持动态平衡，人体内部细胞代谢产生的尿酸会占到80%左右，剩余尿酸会从食物中摄入。人体也会从肠道和尿液排泄部分尿酸，然后使得身体中尿酸控制在1200毫克。血液中尿酸并不是一无是处，你要虽然能清除体内自由基，有一定的抗氧化功效。经过研究表明，只要尿酸在正常范围内就会降低患上癌症风险。
如何降低尿酸？
1、多喝水多排尿
每天至少喝2000~2500毫升水，每天的排尿量不能低于2000毫升。做到滴酒不沾，因为酒精可影响嘌呤代谢，不管是红酒啤酒还是白酒，都会增加体内嘌呤摄入。
2、采取低嘌呤饮食
低嘌呤饮食能有效控制尿酸产生，通常蔬菜和水果以及主食中嘌呤含量并不高。但各种浓肉汤、动物内脏以及海鲜却是高嘌呤食物。提供足够的碳水化合物和脂肪，采取蒸煮和熬的方式来烹调食物，少用煎炸的方式。多吃含碳水化合物的面食、米饭和馒头等，能促进尿酸排出。
3、保持适度运动
保持科学规律的运动，如快步走、慢跑或打乒乓球等能减轻体重，但不能做剧烈运动，以免使得关节过于劳累。注意劳逸结合，乐观面对一切。
温馨提示
综合所述，尿酸并不是降的越低越好。高尿酸血症患者只要从来没有发生过痛风，靶向器官也没有受到损伤，可以把尿酸控制在标准范围内，女性不能超过360，男性不能超过420。高尿酸患者有痛风发作次数需严格限制尿酸值，需通过生活调理以及合理用药的方式，把尿酸控制在360以下。另外根据尿酸浓度高低来选择合适药物，如排尿酸处方药、抑制尿酸生成的药物以及碱化尿液药物等。降尿酸不能仅仅从一个方面进行，需根据具体情况多方面配合，能快速达到降尿酸效果。
盘点改脸型3种方法
瓜子脸一直是不少女性追求的脸型，但脸型不是我们所能决定的，但是我们可以改变。目前，在医学美容界，有三种相对受欢迎的改脸型的手术，可以选择自己最适合的脸型。
磨骨瘦脸
磨骨瘦脸整形手术适合那些由于骨性原因造成的下颌骨肥大、脸型过大或不对称的人。磨骨瘦脸手术会在口腔内侧接近下颌角或者颧骨的位置切开，从口腔内将整个面部皮肤和肌肉拉开，使肌肉与骨膜分离，把需要手术的骨头部位暴露出来，再进行磨骨。
价格：大概需要15000-40000元
磨骨量不是越多越好
面部神经和血管分布是磨骨术中无法避免的问题，不管哪种术士，手术范围都要在神经线以下，而如果切骨范围大，触碰到神经线的几率更大，更易损伤到面神经和下齿槽神经血管束，面神经损伤后会导致面部变形和不对称，而血管束损伤后则可能并发失血性休克，严重者甚至致死。
注射瘦脸
注射瘦脸手术适合用于那些各种原因如夜间磨牙、偏侧咀嚼等习惯导致嚼肌肥大，导致脸呈方形的人。它的治疗方法很简单，主要通过注射瘦脸针来进行瘦脸，注射后脸部不肿，也没有伤痕，可以马上回家，约两周脸就自动瘦下来，三个月后瘦脸的效果达到顶峰。
价格：约2000-6000元/支
瘦脸针注射前注意事项：
1、打瘦脸针前要注意面部的清洁。
2、瘦脸针前应停用一切含有抗生素类药物，以免引起术后肿胀。
3、女性瘦脸针前要注意避开生理期，一般在月经过后一周为宜。
4、孕妇、哺乳期妇女及青霉素过敏者不能打瘦脸针。
5、术前做一个全面的检查。
下颌角肥大矫正术
下颌角肥大矫正术是一种面部轮廓改造手术，是通过手术截骨、磨骨、咬肌切除等方式对肥大的下颌角进行矫正，将方形脸或梯形脸改造成椭圆形脸。
价格：所需费用与磨骨瘦脸的价格差不多，大概需要15000-40000元。
3种方法治疗乳头凹陷
乳头凹陷给很多女性朋友的乳房美观带来非常大的影响，而且对于孩子的哺乳也会有很大的妨碍。那么乳头内陷到底该怎么治疗呢？专家表示乳头内陷可以通过医疗整形术来解决，不过要根据自身特定情况选择最适合自己的方法。
乳头内陷的治疗要依据患者的年龄、内陷程度、对哺乳的要求以及局部反复发作的情况而异。一般建议未婚未育妇女多要求保留哺乳功能；局部有红肿等急性炎症反应者暂缓手术治疗，待炎症消退后一定时间方可进行。乳头内陷的治疗方法应该根据实际情况选择手术方法。目前常见乳头内陷的治疗方法主要有以下三种。
1、保守治疗
治疗前应首先判断乳头内陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应用负压吸引多能够矫正内陷畸形。
2、保留乳腺导管的手术
这种乳头内陷的治疗方法适用于凹陷程度轻、中、重度患者。术前用棉棒蘸双氧水和生理盐水仔细清洗凹陷部位，减少手术感染机会，在乳头根部局部浸润麻醉。
3、乳腺导管切断手术
对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种乳头内陷整形方法。
乳头内陷矫正术的优势：手术方法简单，创伤小，恢复快，术后乳头内陷的状态得以有效改善。手术仅调整乳腺导管长度，不影响乳房美观。一个小时左右即可完成手术，5-7天即可拆线。