牙齿美白方法让吸烟者摆脱黑黄牙
很多吸烟的女性和男性，都会对自己的牙齿造成损伤，不但造成损伤，而且会使得牙齿看上去很黄，所以就影响到了牙齿的美观，因此有很多追求完美的人，想通过牙齿美白方法改善，那么牙齿美白方法有哪些？
吃奶酪
奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，奶酪堪称牙齿健康的梦之食品。大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。
桔子皮粉美白
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
食醋刷牙
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
牙齿美白
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
小编推荐牙齿美白的方法
牙齿是我们身体的重要咀嚼工具，是最坚硬的部位，不仅是我们每天吃饭用到的东西，牙齿美白的效果是我们美的体现，所以很多人都会做牙齿整形手术来使自己的牙齿变得整洁，下面介绍一些美白牙齿的方法有什么。
牙齿美白胶 是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。
冷光牙齿美白技术 通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。
贴面美白 是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠 将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
现在很多人为了牙齿更加的白亮，出门后给人留下一个好的映像，盲目的买一些牙齿美白的产品。所以还是要找专业的微整形机构的牙齿美容医师为您打造适合个人的牙齿微整形之牙齿美白。
美白牙齿的方法有很多，我们在做牙齿整形手术的时候要慎重的选择，日常生活中也要养成良好的卫生习惯，对牙齿进行清洁，使用合适的牙膏来达到牙齿美白的目标。
牙齿美白5种方法
牙齿是每个女性都比较在意的部位，因为拥有一口洁白的牙齿以后，不仅可以在工作岗位上更加自信，更是被看做是品味的象征。于是乎市场上面各种美白牙齿的项目应运而生，很多人可能还不是很清楚美白牙齿的几种方式。
牙齿美白方法：
1、激光漂白
激光漂白是利用较高浓度的漂白剂（如过氧化氢），搭配适当的激光剂量，增加及家属过氧化氢的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将牙齿内的邮寄色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，达到安全美白的疗效。
2、遮盖美白
遮盖美白包括烤瓷牙、亚铁面，这种方法是都市白领比较常用的方法。对于牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺的亚种病例，美白效果明显。牙齿贴面既美观又逼真，但因价格较贵，所以受众相对较少。
3、洁牙洗牙
洁牙不仅仅是牙齿的保健方式，也是牙齿美白的重要方式之一。通过去除牙齿表面的色素、牙结石，使牙齿恢复原本的美白效果，同时更有利于牙周组织的甲亢，因此深受都市白领的喜爱。但洁牙并不是一劳永逸，每半年都要定期洁牙。
烤瓷牙：牙齿美白的秘密武器
一口靓丽洁白的牙齿是让笑容更加灿烂的秘密武器，不过现实生活中很多人都因为各种原因使得自己的牙齿发黄，严重影响了美观。很多人就想着有没有一种快速有效的方法可以美白牙齿，口腔美容专家推荐大家一种好方法，那就是烤瓷牙，下面我们就一起了解一下烤瓷牙技术。
烤瓷牙根据固位方式可分为固定烤瓷牙与活动烤瓷牙。根据完成的假牙名称可分为嵌体、贴面、全冠、桩冠、固定桥、活动桥。根据合金的熔点和瓷粉的烧烤温度可分低熔高温瓷、中温瓷、低温瓷和中熔、高熔合金配高、中、低温瓷。根据烤瓷牙组成的材料可分为合金联合烤瓷、全瓷、水晶瓷。
烤瓷牙修复分为金属烤瓷和无金属烤瓷。金属烤瓷是指以金属内冠为支架，表面熔附一层牙色陶瓷。它又分为贵金属烤瓷和非贵金属烤瓷。贵金属烤瓷的金属内冠一般含有金、钯等贵重金属，非贵金属烤瓷一般是在镍铬合金上烤瓷。
相比之下，贵金属烤瓷有两大优点：一是瓷牙与牙龈接触的地方很漂亮，不会出现发青、发灰；二是瓷与金属的结合非常好，很少有崩瓷的情况发生。
无金属烤瓷牙是指烤瓷牙无金属内冠，属全瓷牙，成本比较低。不久的将来，全瓷将逐步代替金属烤瓷。
由此可见烤瓷牙在美白牙齿方面的效果还是相当不错的，做完烤瓷牙后您就可以看到自己的牙齿变白了，这下子笑容肯定会变得更加灿烂的。如果您也想拥有这么迷人的笑容的话，那还犹豫什么呢？赶紧来做烤瓷牙吧，不过一定要正规的口腔医院做，做完之后还需要注意平时的护理。