男生瘦脸的三大方法大PK
男生瘦脸方法一、瘦脸针注射
原理：它是一种革兰染色阳性厌氧芽孢肉毒杆菌在繁殖过程中产生的嗜神经外毒素，能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，让肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦脸效果。
功效：瘦肌肉。就是所谓的瘦脸和瘦大、小腿和胳膊上有肌肉的地方。如天生脂肪比较多的话，注射瘦脸针基本上是没有效果的，原理是注射后可以使原来拳状的肌肉拉长，从而从视觉上达到瘦的效果。
男生瘦脸方法二、面部颊脂垫吸取术
原理：通过口内两侧小切口，取出位于面颊肌外侧咬肌的前缘，下颌支和颧弓两侧的两条扁长形的脂肪块，使原先的BabyFace得到改善的一种手术。适合下面部过宽，颊部肥厚和某些特殊需要的人群。面部颊脂垫吸取术采用口内切口，医生在手术过程中随时观察面部的情况，摘除适量的脂肪，不损伤面神经和腮腺导管，手术过程无痛，出血少，恢复快，毋需住院，第二天即可正常工作。
术前检查时用手捏住颊部皮肤，用力咬紧牙关，从而鉴别局部饱满是因皮下脂肪过多还是颊脂肪垫充盈。颊脂肪垫的去除手术是在口内做切口，因此无手术疤痕。术后冰敷2小时左右，少说话。建议有7天长假的时候再选择这个手术。
男生瘦脸方法三、磨骨术
原理：通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。
功效：针对单纯下颌骨样增生，下颌角角度接近90度，下颌角明显肥大呈方形脸或下面部过宽者。使原先因为下颌肥大而不美观、显衰老的脸型得到明显改善。
男生瘦脸方法，依你的情况来选择！
1、瘦脸针——只针对结实的肌肉。闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，注射瘦脸针会取得很好的疗效。
2、磨骨——适合打
了瘦脸针后没有明显效果的，骨骼宽大的人。也有人磨骨后同样要注射瘦脸针来达到锦上添花的目的！
3、颊脂垫吸取术——单纯针对面颊有脂肪的BabyFace们了。如果你觉得自己的颊部丰满，局部轮廓和周围的界限不清，用手捏住颊部皮肤咬紧牙关时常会觉得里面有一堆脂肪，那么颊脂垫摘除术可以解决这些情况。
TIpS：注射瘦脸针和磨骨手术对比
风险来说，注射瘦脸针风险比较低，没有人过敏或者排斥。而磨骨手术是有很大风险的，手术中需要全身麻醉，术后肿胀期长，不能咀嚼东西。完全恢复自然需要一个月时间。还有的人体质不好，恢复时间更长，需要3-6个月才能完全恢复。
小编寄语：有关男生瘦脸方法的介绍就到这里，小编提醒男性朋友要瘦脸要选择适合自己的方法，这样才可能达到最好的效果。
男生瘦脸运动
运动可能大家都听知道是减肥的最佳选择，难生瘦脸都想通过运动来解决，所以很多时候男性都很想知道，男生瘦脸运动有什么。下面就为大家仔细介绍下男生瘦脸运动，希望大家了解男生瘦脸运动。
男生瘦脸运动
先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—p”的读音，使下巴的皮肤得到运动；闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松复原，重复多次，使嘴唇周围的皮肤得到运动。
下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动，使面颊的皮肤得到运动；闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松复原，使鼻子两侧的皮肤得到运动。
使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。皮肤的被动运动即通常说的按摩，除了自我按摩外，还可每周去美容院做一次按摩护理。
尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。
如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好了。另外，还可以用冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小一些。
男生瘦脸运动介绍的上述总结大家知道了吗？大家是不是对男生瘦脸运动有所认识了呢。如果大家发现有适合自己的瘦脸运动的时候，一定要及早去实现，而且还要长期坚持，瘦脸如果只靠一两天的坚持是没有用的。
男生瘦脸方法
减肥是时下的热门话题，尤其是到了秀身材的夏天，赘肉更是无处可藏。很多女孩子都有减肥的苦恼，不过这也不是女孩子的专利，现在很多男生由于各种原因也有了胖胖的脸蛋，也相继踏入减肥的行列。下面我们就来看看男生应该如何快速瘦脸减肥。
我告诉你我一直坚持的方法：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
瘦脸不是一蹴而就的事情，不会因为一两顿饭不吃就会吊秤哦，所以一定要找到健康的减肥办法，一直坚持，这样才会真正拥有健康的身材。