怎样按摩瘦脸
如果你拥有一张巴掌大的小脸，会给你更加自信，还会让人们对你关注度更高一些，但是很多人脸部都十分的肥胖，属于那种大饼脸，不知道怎么办才好。虽然用了很多产品，但是效果也不理想，有没有什么按摩瘦脸的方法比较有效果呢？
下面我来为大家介绍一下。
第一种方法，在晚上将脸部清洗干净后，取一个热毛巾，敷在脸上10分钟左右就可以了，然后拿一些瘦脸的精油，用食指中指和无名指画圈按摩脸颊，至脸颊微红即可这样可以帮助脸上残留的脂肪打散，便于脸部将他开除，可以有效的瘦脸。
第二种方法，吹气法，拿一张面巾纸，用手拿着，放在嘴前方，用力向前吹气，持续吹起10秒左右，吹气的力度大概让纸巾与地面保持180度就好，这样可以有效的帮助两颊两侧的肌肉，让它不那么明显，让咬肌得到充分的锻炼，可以起到一定瘦脸的功效。每天重复吹气20-30次就可以了。
第三种方法，大拇指与其他四指呈90度，大拇指贴下巴处，其余四指在脸颊上，然后从鼻翼两侧开始向后推，推到耳朵前方就可以了，这样可以帮助去除脸部的水肿。达到瘦脸的功效。做完这几项运动后腿一个冰毛巾敷在脸上，可以帮助收缩毛孔，紧致肌肤，提拉面部。
怎样按摩眼部去眼袋?6个招数帮到你!
眼袋的表现是下眼睑浮肿，会显得皮肤格外松弛，严重影响美观。按摩可以帮助去眼袋，至于怎样按摩眼部去眼袋有6个方法都可以有效去除眼袋。除了按摩去眼袋，平时生活中也不要熬夜。
1、棉花棒按摩法
沾直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。接着去除眼袋：滑利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤，由眼头滑动到眼尾，分别按摩眼周上下。然后去除眼袋：滚垂直拿着眼周按摩棒，让圆端头沿眼下滚动，促进眼周循环。最后消除眼袋黑眼圈：压利用圆端头轻压眼周穴道，可以活络眼周血液循环，减轻眼压。
2、轻拍打按压法
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。
3、点按睛明穴
被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指轻轻点按睛明穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。治疗目赤肿痛、黑眼圈、眼袋、迎风流泪、目内眦痒痛、眼花、近视、散光等。
4、眉骨平移按摩法
我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
5、内眼角拍打法
擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速的拍打内眼角处，反复拍打20次即可。那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环
6、提拉按摩法
擦上眼霜，用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。改善眼部肌肤血液循环，长期如此，可改善下垂松弛的眼袋。
怎样按摩睾丸?性欲减退就这样做
睾丸是男性身上十分重要的生殖器官，在日常生活中，性欲减退是男性身上的常见问题。而针对性欲减退的情况，男性朋友可以通过按摩睾丸的方式进行改善。
1、睾丸按摩。
用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。
2、按压会阴。
会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。
3、揉腰眼。
仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。
4、按腰骶。
坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌(尤以小鱼际)着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气。
5、拿阴股。
①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作。
怎样按摩脸部减少皱纹？ 四个部位太关键了
随着年龄不断的增长，皮肤也会慢慢衰老，尤其是面部皮肤，本身就比较脆弱，稍有不慎就可能出现大量的皱纹。消除面部皱纹的方法非常多，例如简单的按摩就可以。下面就来分享通过按摩去除面部皱纹的方法。
一、消除眼下皱纹(1分钟)
在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。
二、消除眼角皱纹(1分钟)
将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。重复6次。
三、消除前额皱纹(1分钟)
双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。
四、健美下巴(1分钟)
先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。