肌肤晒伤要怎么办
1、冲洗干净
用温水冲洗，并用软布轻轻按压的形式来清洁，而不是用搓的方法， 那样只会加重伤痕。而按压不会让沙粒使肌肤加大伤害。
2、芦荟最管用
一定要使用凝胶状的产品，而非膏状产品，这种质地不会弄伤皮肤，而膏状等产品在涂抹时极有可能会牵扯肌肤。芦荟产品最为管用，可以加快肌肤降温。
3、用蜂蜜产品修复
经过研究，含有蜂蜜的产品能够加快受伤肌肤的愈合，所以在修复期间，使用蜂蜜产品最合适。如果没有含有蜂蜜产品的话，直接使用蜂蜜也可以让受伤肌肤更快愈合。
4、要加倍使用抗氧化剂
晒伤就像自由基在身体内的混战。所以在修复期，一定要使用抗氧化产品，为了防止皮肤癌的出现，在护肤品中添加了维生素E、维生素D和绿茶提取物的都是最佳的选择。
5、避免色素堆积
如果肌肤已经出现了红色晒伤，那么最好首选有色的隔离乳。用拍打的方式来涂抹，而不是揉的方法。如果已经开始脱皮了，那么最好任何含有颜色的产品都不要用，因为色素会聚集在干燥的部位，更容易堆积。
夏季男人肌肤晒伤后要护理
纠正你的防晒观：
运动时，皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下，不仅会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会导致肌肤过早衰老，并加速色斑的形成。
不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品牌也纷纷推出男士专用防晒用品，使用起来更轻松，更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属护理!
短时间暴晒后，用凉水冲
如果只是短时间外出，出了很多汗，却没有太多的不适，或者即使在外面时间长，但防护措施到位，也没有什么不舒服的话，只要喷些补水喷雾就可以了。
这时的皮肤如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用正常的保养方法，皮肤就会很快得到修复了。
但如果只在外面呆了10分钟，却由于暴晒，皮肤出现了痒痛红肿的症状，就要区别对待了。
暴晒后肌肤需对症处理：
出现红肿不要抓挠
如果皮肤因为暴晒时间较长，已经出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。
皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用，但切忌使用天然芦荟原汁，因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤，引起过敏;也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了。
严重的晒伤还会引起水泡，这时候不仅什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤。可以试着用凉水小心拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。
晒出黑斑不能敷面膜
如果由于工作原因，不得不在阳光下长时间暴晒，那皮肤就可能出现因脱皮造成的黑斑、花脸斑等严重现象，甚至还有非正常组织液渗出。一旦出现这种状况，千万不能敷面膜，因为面膜中的营养成分反而会加重损伤。最好立即到医院治疗，在使用药物治疗效果见好后，自己适当地进行调理修复就可以了。