美白保湿的方法
如今，人们的审美观还是以皮肤白里透红为佳，皮肤黑的感觉相信让很多爱美女性感到很难受。皮肤黑并不是不能改变的，很多人也许会觉得，如果只靠一些面膜来美白是不会有效果的，的确，想要得到白里透红的皮肤，还需要分时段对皮肤进行保养。
早上：美白先从补水开始
因为经过一晚上的睡眠，肌肤在早上是得到充足的休息时间的，所以难免会缺水，这时候我们需要先喝一杯水。事实上，美白最需要的是有充足的水分，如果保湿度不够，即使使用再好的美白产品也是无济于事。我们在25岁以后，新陈代谢就会开始减慢，这时候就需要外力去引导，按摩是再好不过的，最好能够使用按摩霜进行按摩，这样能够促进新陈代谢，让肌肤血液得到循环，从而减少色斑沉积，让肌肤更加莹润水嫩。
中午：美白防晒无懈可击
如果想要皮肤白，防晒措施要做足，这是美白很重要的一步。大家如果需要在中午时分外出的话，除了要涂抹防晒霜以外，还需要尽量避免接触阳光。防晒需要做到无懈可击，才能让我们的美白之路没有后顾之忧。如果长时间在阳光下，我们则还需要使用晒后修复产品，避免黑色素在身体内沉积。
下午：加强补水抵御侵害
空调能够抽干肌肤水分，这个相信大家也是清楚的，而且长时间在电脑面前工作，会让肌肤变得更加暗淡无光，所以我们需要补水，大家可以购买美白化妆水进行使用，既能消除油光，又能美白补湿。
想要肌肤白里透红，并不是一蹴而就的，如果大家想要一夜之间就变得白起来，是不可能的。美白需要分时段，只要我们做好，就能逐步看到效果，但是需要注意的，如果不想自己白而没有血色，就需要多补血了，做个健康的白美人。
冬季美白保湿的几个小窍门
冬季天气寒冷但是，也有着干燥的一面。在很多时候，干燥往往占据着冬季的大部分时间。想要皮肤保持水润的感觉，冬季里面我们该如何美白保湿呢？想要在冬季里面拥有水润感觉的女人们，那么就赶紧来看看介绍的美白保湿做法吧！ 其实一直以来，美白保湿就是女人们永恒的护肤主题，是一个百说不厌的护肤话题。美白保湿做法，需要你更加注意秋季里面的情况。
晒后修复
虽然已经进入秋季，但是太阳的紫外线依然不容忽视，一天的日晒后，皮肤黑色素在不断的沉积，此时应及时修复，舒缓镇定皮肤，选择具有美白保湿滋润功效的化妆水效果最好。
化妆水最好先在冰箱里冷冻10分钟，然后用化妆品棉充分浸湿敷于脸部，冰敷后会明显减少红肿、发烫的症状。
彻底清洁
肌肤的清洁一定要做到位，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。
定期去角质
去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。
面膜保养
皮肤总是干燥的应该选用补水保湿面膜，在秋季容易长痘痘的人要选用祛痘养颜面膜，一人一方祛痘养颜面膜内含白芨、白术、金银花、芦荟、连翘、荷叶等多种药材，消炎抑菌，持续渗透肌肤，并滋养调理，调节肌肤恢复健康状态。
饮食美白
除了皮肤的保养，还要注意饮食的调节，喜欢美白的MM平时要多吃些全麦食品，如燕麦、小麦制成的食品等等。全麦食品不含脂肪，热量低，还含有丰富的B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒和铁等，是美白保湿的好帮手。
橄榄油美白保湿洁面乳的好处
橄榄油有食用橄榄油，也有美容用的橄榄油，不少人喜欢用橄榄油自制面膜和橄榄油美白保湿洁面乳，这和橄榄油的美容功效有很大关系。选择橄榄油之类的洁面乳还是要根据自己皮肤肤质选择。
用橄榄油洁面乳保持皮肤清洁和健康。这种护肤产品特别适合干性皮肤。但也要清楚，油性皮肤同样可以用它保持健康，但是没有干性皮肤获得的好处大。
尽管市场上有大量商业橄榄油洁面乳可以选择，但自己在家里制配有机护肤配方也是不错的方法。其中一个很好的配方是用橄榄油混合酸奶和玫瑰水作为面部清洁剂。把这三种成分混合均匀后，施用于皮肤，擦掉后就可以起到清洁皮肤和美容的效果。橄榄油可以软化和保湿肌肤，酸奶所含的乳酸成分可以温和的去除死皮，而玫瑰水可以起到美容和芳香剂的作用。
在使用包含橄榄油的产品时，需要记住两件事情。首先要选择特级初榨橄榄油，因为这是最纯的类型。此外，还要确保产品中不含任何化学成分和不健康的添加剂，这些成分会抵消橄榄油的好处，甚至还会给健康造成损害。
这也是选择自制有机清洁和保湿护肤品的原因所在。因为你自己可以完全控制所使用的成分。尽可能避免任何化学品，这可以带给皮肤健康最大的好处。花些时间自制有机护肤品可以节省很多钱，而且它可以有效帮助你保持皮肤靓丽青春。
橄榄油美白保湿爽肤水的作用
橄榄油分为食用橄榄油和护肤橄榄油，两者概念不同。橄榄油爽肤水中含有角鲨烯，是直接从橄榄中提取的是极适合肌肤的一种元素，可以起到美白保湿作用，也正是橄榄油价值所在。
角鲨烯是人体自然生成的元素，分布在人体的许多器官中，是人体维持生命不可缺少的元素，它在青春期最为活跃，此时人的精力也最旺盛，随着年龄的增长和体力消耗，人体所含的角鲨烯也逐渐减少，体细胞缺氧、疲劳、老化，人就容易得病。角鲨稀能向细胞提供大量氧气，使细胞恢复活力，提高身体的自然治愈能力，帮助加快伤口愈合，可外用治疗刀伤、烫伤等。 此外，角鲨烯对皮肤有保湿、增氧、滋养活化细胞、拉伸韧带等作用;也可用来做低温润滑剂。
橄榄油中所含微量元素具有美容功效 橄榄油中含有多种人体必需的微量元素，如铁、铜、锌、铬、钼、碘、硒等，而这些矿物质对皮肤的美容起着举足轻重的作用。
橄榄油可以稳定女性体内的激素 女性体内失衡，往往会影响皮肤的状态，致使皮肤出现雀斑、变得粗糙。而橄榄油却有着特殊的刺激激素分泌的功能，使之趋于平衡。原来橄榄油中含有的维生素E具有促进卵巢机能与激素分泌的功效，因此长年食用橄榄油，并用橄榄油护肤的女性，皮肤一般显得白皙、富有弹性和光泽。这是其他植物油脂和动物油脂无法办到的，因此橄榄油北誉为“女人的维他命”