消除法令纹最好的方法
法令纹抚平按摩
1、首先,搭配浓郁的抗老精华或者面霜,并将双手放在法令纹区域,然后向外侧抚平。犹如熨平一般讲法令纹区域充分舒展,避免法令纹的产生。
2、然后双手握拳,将整体轮廓做提升,避免肌肤松垮造成的法令纹早衰。
法令纹放松按摩
1、放松法令纹,利用拇指和食指指腹,由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩,放松这部份肌肉。
2、利用指关节向2侧延伸,重点放松法令纹区域,就能赢得无痕脸。
按摩运动预防法令纹
按摩预防
步骤一:手指贴脸,由下向上,缓缓地画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
步骤二:双手手指贴着额头和下巴,先由下而上,再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。
步骤三:手指合拢,双手从下巴开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。
面部运动预防
步骤一:用双手十指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作,换成念“E”的音,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
步骤二:中指压在腮帮部位,食指和无名指压在法令纹深上,发出字母“O”的音。手保持相同的动作,改发“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。
步骤三:嘴角向两侧上提打开,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的同时,用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。
肌肤衰老 五招消除法令纹
肌肤衰老最明显的征兆便是皱纹,尤其鼻子两旁的法令纹,能瞬间让你比同龄人老了好几岁。不过法令纹也并非不可消除,只要你掌握了方法,重返年轻肌肤不是难事!现在小编就分享几个消除法纹纹的方法吧!
法令纹出现的原因一:表情过于丰富
有些MM明明才二十出头,可是脸上的法令纹已经有点深了,这是怎么回事呢?很简单,如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角,那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下,那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!
法令纹出现的原因二:胶原蛋白流失
二十五岁以后,女人肌肤的水分和胶原蛋白就开始流失,到了35岁以后,法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外,主要是年龄因素造成。随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面上的凹陷,就会产生法令纹。
法令纹出现的原因三:不规律的生活习惯
有些MM长期面对电脑,熬夜加班或者熬夜聚会,这些不良的生活习惯都会加速法令纹的出现哦!
如何避免法令纹:
妙招1:避免丰富的表情
丰富的表情会加速法令纹的出现,所以MM们要注意了,乐观的心态固然重要,但别经常大笑,或者做其它一些太过于丰富的表情哦。
妙招2:注重保养
富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。
妙招3:注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,出现皱纹。所以要预防法令纹,每天做好防晒就很必要哦。
妙招4:食疗
多补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦,如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,预防法令纹的产生。
妙招5:按摩法
步骤一:将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
步骤四:手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒
步骤五:左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边。
消除法令纹的四大秘技
消除法令纹的四大秘技:
一、手法按摩技巧
1、保养品:选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂,在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。
2、用手指将两颊的嘴边肉往上推:使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处,稍微施点力道往上推,让两颊的嘴边肉向上拉提。
3、用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨:双手手掌向外打开,利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨,帮助脸部血液循环,让肌肉能些微放松舒缓。
4、从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩:轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩,能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。
5、用双手虎口于额头发际处拉提:将双手虎口放置于额头发际部位,向上轻轻地拉提,从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。
6、将头部向上仰达到放松舒缓:最后将头部向上仰,用双手虎口轻压于头皮,达到最后的放松舒缓,明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。
二、随时随地都能进行的舌头动作技巧
1、从右边法令纹上端开始:利用舌头于口中的右边法令纹处,往外顶并上下来回移动,从外观看起来右边的法令纹部位会变得不明显。
2、左边相同的操作方式:做完右边后,就将舌头移到左边,用同样的方式动作,从外观看起来左边的法令纹部位也会变得不明显。
3、舌头往外顶从右旋转:利用舌头往外顶的力道于口中旋转做动作,能同时活动唇周的脸部肌肉,达到紧致肌肤的效果。
4、同样方式再从左旋转:做完向右旋转后,以同样的方式进行向左旋转,左右来回各做5次,就能慢慢让法令纹部位变得更紧致。
三、唇与手共同锻炼上唇拳肌
1、人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母“O”的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。
2、嘴巴维持“O”字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的法令纹。
四、能集中保湿与滋润的法令纹面膜技巧
1、用眼膜敷法令纹处:用眼膜来敷法令纹,比较具有针对性,能够让这部分肌肤获得充分的滋润与保养,从而淡化皱纹。眼膜与法令纹比较贴合,可以轻松的敷好,而且眼膜可以在敷完眼部之后再敷法令纹,并不会影响到它的功效,同样能够消除法令纹。
2、使用紧肤效果的面膜:很多含有胜肽或胶原蛋白的面膜也是消除法令纹的好帮手,法令纹较重的美眉,可以多用这类面膜,同样能让法令纹变浅。
如何消除法令纹
一、按摩去皱法
1、手肘往外伸开,中指与无名指的指腹抵住产生法令纹的鼻翼两侧后,开始大力按压。接着稍微减轻力量往外边滑。然后将中指指腹贴在鼻翼脸颊中间的小沟,轻轻用力并往上下移动,这个动作重复5次。
2、将中指与无名指的指腹放于鼻子两旁,一边用力一边向鼻梁移动,像写“八”一样上下来回,这个动作重复3次。将双手拇指抵住下巴中央,其他四指包住鼻子。
3、将拇指与食指紧密贴合肌肤。拇指与食指一边用力从以上的位置往耳朵移动,运用食指与拇指沿着法令纹夹捏,活络肌肤弹性。
4、鼓起腮部成圆形,促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜,待其吸收;用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。
5、双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。
二、食疗紧绷法
胶原蛋白的严重流失是造成法令纹的重要原因,也是每个熟龄mm都在面临的问题,而比起使用昂贵的抗衰老产品,采取食补的方法来补充胶原蛋白更加实惠,选对搭配还能滋补身体。
鸡爪——鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。常吃鸡爪能够养颜护肤,但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,不宜一次吃太多。
大豆——不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类,事实上豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素,能够有效改善人体内循环,是最适合女性的食物之一。
花胶——主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效。