青春期男孩预防青春痘的方法
青春男孩的皮肤并非如想象中坚韧，由于它常常多的是油，缺的是水，而缺水的肌肤最轻易发生时节不适，空气、温度的转变会惹起各种皮肤问题。专门针对各类过渡时节中“问题肌肤”，制定一套补水攻略，让每一天过得更滋养。
晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟；卧室里避免强光、噪音，温度适宜；入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟；失眠者避免在白天小睡；不依赖催眠安定类药品。男人的皮肤并非如想象中坚韧，因为它经常多的是油，缺的是水，而缺水的肌肤最容易产生季节不适，空气、温度的变化会引起种种皮肤问题。
经常抱怨痤疮此消彼长的成年患者首先应仔细检查一下自己的生活习惯和行为方式。每天做到早睡早起，保证充分睡眠。晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟；卧室里避免强光、噪音，温度适宜；入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟；失眠者避免在白天小睡；不依赖催眠安定类药品。
尽量选择天然的符合自然规律的食品，并了解哪些是真正适合自己的。首先，辛辣刺激性食物、甜品甜点、油炸油腻食品、容易上火的食物，最好避而远之。多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，它们还兼有润肠通便的良效。推荐水果有柿子、草莓、芒果、猕猴桃，有益排痘。每天保证充分饮水，茶点主要推荐由枸杞、西洋参、菊花或金银花沏成的饮品。薏仁、绿豆、百合共同熬制的羹品，也有利于祛痘。
青春期男生新长出的小胡子不可刮
青春期男孩对待自己长胡须是高兴还是烦恼呢？男孩子要对长胡子有正确的认识。男孩子长胡子是青春期成长时的自然生理现象，代表着男孩长大了。那么，刚长出来小胡子该不该剃掉呢?青春期烦恼该如何应对？
第一，接受自己的变化
长胡子是青春期的必经阶段，男孩必然要变成男人，小小的胡子是一个过渡的标志，标志着男孩即将成熟。青春期男孩要培养适应的能力，并且要善于接受这种变化。
第二，小胡子不可刮
由于长胡子的部位正处在危险三角区，操作不好会刮伤皮肤，轻则血染下巴，重则疾病侵袭。尤其胡子稀疏、纤细的时候覆盖不了下巴，所以下巴的裸肉比较多，容易被刮伤。至于有的青春期男孩采取的连根拔起的拔胡子措施，风险指数更大，一定要杜绝。
第三，莫愁“小荷才露尖尖角”
胡须生长的部位有丰富的血管，随着青春期的发育和营养的充足供应，胡子很快就能变得浓密，告别稀疏的“小荷才露尖尖角”。
小胡子是男孩长大的标志，正确对待小胡子，是男孩青春期健康保健的重要环节。切莫以为那柔软的小胡子和庞大的肢体比起来微不足道。青春期是生理的迅速变化阶段，每个小小的部位都在以前所未有的速度发育成长。小胡子也不例外，一定要善待它!那个奶味十足的小不点突然长得越来越像男子汉了，这时爸爸应该挑起健康指导的重任。
1.不要取笑青春期男孩那几根柔软稀疏的胡子，而是要接受男孩的青春期变化。
2.给青春期男孩讲解胡子的生理知识，避免青春期男孩对自己的小胡子滥施刀斧。
3.与青春期男孩共同期待青春期的变化，例如小胡子变成浓密的大胡子。
长喉结的症状，青春期男生必知
在平时的生活中，分辨一个人是男还是女其实有很多方法，例如看外貌、看身材等等。相信很多人还会用另外一种方法来进行辨别，那就是看喉结。男人的喉结必女人的看起来更大更突出，这也是男性的标志。那么，长喉结会有哪些症状?
喉结突起声音改变
男孩长喉结一般会表现为喉结逐渐突起，声音逐渐变得浑厚、低沉。其实这是正常的生理现象，每个男孩都会经历这个神奇的过程和阶段。
男人为什么会长喉结?
男性在青春期比女性更早发育喉结，男性的喉结一般比女性的更为突起。
喉结突出，是男性的性征之一，经过青春发育期以后的男性，由于雄激素的作用，一般都会发生喉结不同程度地向前突出的现象。
人的喉咙由11块软骨作支架组成，其中最主要，体积最大的一块叫甲状软骨。胎儿在2个月时，喉软骨开始发育，直到出生后5～6年，每年仍在增长，但5～6岁到青春期这一时期内喉软骨生长基本停止。所以，童男童女的甲状软骨都一样。进入青春发育期以后，由于雄激素的分泌增多，这才使男于出现现喉结。
青春期男性要如何祛痘？教你4招消除脸上的痘痘！
脸上长出烦人的痘痘，不管是对男性来说还是对爱美的女性来说都是让人非常头疼的一件事情。很多爱美的男性也在为自己脸上明显的痘痘和痘坑而担心。造成痘痘出现的原因非常多，不良的饮食习惯以及青春期身体激素变化都是导致痘痘出现的因素。
那么，青春期男性要如何祛痘呢？
1、内部调节很重要
如果说是脸颊两边出现痘痘，那么大多数情况是由于身体内部出现健康问题导致的。比较常见的就是很多男性朋友由于经常饮食习惯不均衡，或者是长期饮酒而导致脾胃失衡，还有一部分人出现肾脏健康问题，这些都是造成脸颊出现痘痘的因素。如果想要防止这类痘痘出现，那么就一定要平时对于内部调理上点心，从里到外进行调养才可以让身体更加的健康。
2、饮食调节很重要
大部分的男性长痘痘主要和日常饮食有着密不可分的关系，不少的男性都非常喜欢吃高油高脂的食物，这样就会造成皮脂腺的分泌过于旺盛，给豆豆创造了有利条件。因此如果想要避免痘痘出现或者是快速甩掉痘痘，那么饮食一定要以清淡为主，拒绝吃辛辣有刺激性的食物。
3、生活作息要有规律
不少男性都会把大部分的精力放在工作上，休息不足就会造成身体的健康亮起了红灯，进而导致皮肤也同样会出现问题。长时间的睡眠不足是造成皮肤出现问题的主要因素，因此作息时间一定要规律，只有这样才可以尽快的甩掉痘痘，嗯，也是男性去掉痘痘最快的方法。
4、爽肤水进行保湿
不少男性都认为护肤品都是女性专有的，事实上如果想要快速甩掉痘痘，可以适当的用一些护肤品来作为辅助工具。毕竟爱美也不单单只是女人的特权，如果皮肤缺水也是造成痘痘出现的原因，所以可以在洗脸以后适当的用一些爽肤水，不但可以深度的清洁皮肤，还可以有效的防止痘痘出现。
不管是什么原因导致痘痘肌出现，如果想要彻底摆脱讨厌的痘痘，不但要养成良好的生活习惯。在每天晚上清洁皮肤的时候还应该做好清洁工作，千万不要敷衍了事，这样会导致大量粉尘存留于毛孔之中，导致痘痘的情况加重。