中医如何治疗黄褐斑
黄褐斑并不罕见，小小的黄褐斑却会对我们的形象造成十分巨大的影响，为了让黄褐斑消失，不少人也想尽奇招，其实，有黄褐斑的人多半是由于身体内部出现了问题，所以，治疗黄褐斑就要内调外理相结合，今天为大家介绍一些中医治疗黄褐斑的方法。
黄褐斑临床上多表现为肝气郁结、肝肾亏虚、瘀血阻络、气血不足等证型，其症状表现也各不相同。因此，内服中药治疗黄褐斑多以疏肝、补肾、健脾、活血为治疗原则，外用则多通过涂抹不同中药剂型去除肌肤表面色素斑点。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。
第一种、针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
第二种、刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。第三种是食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。第三种是敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。
第三种、中药治疗：祛斑散及石膏膜（外用），将脸部洗净，用祛斑散（白附子、白芷、杏仁、桃仁、红花、当归、珍珠各等分，研末装瓶备用）加白蜂蜜调成蛋清状涂脸上，并按摩脸部20分钟，不洗即将石膏热膜倒于脸上，待干硬，发热，冷却约30分钟，再卸膜。洗净。隔日一次，7次一疗程。
很多人都因为黄褐斑而烦恼不已，虽然也使用了不少祛斑产品，但是黄褐斑还是会反复出现，要想根除黄褐斑，不能只从表面着手，要内外一起调理，这样才能让黄褐斑消失，让自己拥有美丽无暇的好肌肤。
中医如何治疗脱发？
中医认为，脱发的主要原因在于患者的肾，如果肝肾两虚气血不足，可影响到全身的血液循环，就会导致营养物质无法输送到人体的头顶，导致头皮毛囊因得不到滋养而渐渐萎缩，从而导致头发的脱落。
肾乃五脏六腑精华，肾功能不足就会影响精血，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。人体自身有排毒能力，但是毒素过度则会破坏机体平衡，影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。
因此，中医对于脱发的治疗，主要是先从患者的体内入手，然后查找病因，再根据患者的病情进行对症治疗，同时还会在治疗时达到调节体内平衡的作用，可从根本上解决脱发的病因，并得到很好的治疗效果。
中医治疗脱发的几种方法：
1。元肉10克、红枣8克、枸杞子10克、生姜6克、红糖8克，煎水服用，可起到养血、袪风、生发的作用。
2。核桃2个，每天食用，可补肾乌发。
3。生地30克、麦冬20克，煎水服用，可起到凉血、润燥、止脱的作用。
4。淮山30克、首乌30克，水煎去渣取汁，加梗米，大枣服用，可健脾和胃，养血、生发和乌发。
5。何首乌60克、鸡蛋2个同煮，直到蛋熟后去壳，然后再煮一次，放入味精、精盐，食用，每次1枚。有补肝肾、乌发、生发之功效。
产后为何会肥胖？中医如何减肥？
婀娜多姿的白天鹅变成了肥肥的丑小鸭……生孩子了吧!身材苗条、曲线优美是每个女性的追求，很多人因为怀孕生子腹部突起、乳房扁平、臀部肥大，再也恢复不到以前了。
产后肥胖是这样形成的
1.营养过剩：这种肥胖与不科学的进补有关。爸妈总怕胎儿营养不够，怀孕时大量补充营养导致孕妇肥胖、胎儿过大，只好剖宫产。分娩后怕乳汁不足，继续增加营养，摄入多消耗少，使过多的脂肪囤积在身体内，造成产后肥胖。很多聪明妈妈会选择孕妇营养素，比如“福施福”，营养均衡不怕胖。
2.卧床过多、缺乏运动：适当的活动是预防产后发胖的重要措施。顺产3天后即可下地轻微活动。产后半个月可做一些轻体力劳动，如做饭洗衣。随着体力的恢复，每天坚持做健身操等。
3.激素变化：怀孕后体内性激素发生变化，使蓄脂功能明显增强。下丘脑的功能紊乱，会导致脂肪代谢紊乱而发生肥胖。
4.据统计，怀孕期间体重增加较多的女性产后乳房下垂的也较多。
中医解析
中医认为，产后肥胖可分为脾虚痰阻、肝气郁结、肝肾阴虚、胃热湿盛四种证型。素体脾胃虚弱，产时耗气，脾虚更甚，失于运化，水湿停滞，瘀而为痰，痰湿交阻而成，治宜健脾益气，化痰消脂。
产后七情所伤，情志失和，肝气不舒，脏腑气机失调，而影响运化功能，治宜行气解郁，和胃消脂。
先天禀赋不足，加上产时耗伤，肝肾阴虚，肾失温煦，脾失运化，痰浊水湿内停成瘀，痰瘀互结，治宜滋养肝肾，活血消脂。
素体胃火较重者，产后进食肥厚之品，以致湿热壅于胃府，使痰温蓄积体内而肥胖，治宜清泻胃热，利湿化脂。
气虚体质的人中医如何调理
（1）气虚体质特点
形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。
（2）气虚体质调理原则
补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
（3）气虚体质调理方法
气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功；其功法如下：
屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。
抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。
荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。
摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度；再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩，而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。
“吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，可连续做十余次，属于“六字诀”中的“吹”字功，常练可固肾气。
饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。
药物养生：平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。
由上，我们知道了气虚体质的人如何调理身体，相信您可以更好的通过以上方法来调理气虚体质。