怎样有效去除妊娠纹
怀孕是一个痛苦并幸福的过程，一个新生命的诞生在带来喜悦的同时也会给女性带来不少烦恼，那么，怎么样才能有效的去除妊娠纹呢？
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
激光祛妊娠纹的原理
激光去妊娠纹利用激光的能量选择性地刺激真皮组织，有可能“欺骗”机体，使之误以为受到了损伤，从而产生修复性的新胶原质。细胞间质中的纤维原细胞受到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排列有序的新胶原质。
发射特定波长脉宽激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显着的减少减轻皱纹外观。
激光祛妊娠纹的效果
去妊娠纹经过多次激光的治疗，可以使受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到明显改善妊娠纹。其治疗需3-5次，每次20分钟左右，每次治疗间隔3-4周。
治疗时可能有轻微热感，无刺痛，无红肿，不产生皮肤剥脱，无色素沉着。治疗后即可洗澡擦护肤品，不影响正常的工作和生活，不影响日常社交活动，也无需特殊护理，是目前最理想、最科学的美容方法之一。
孕期到底怎样有效的预防妊娠纹
在很多家庭生小孩是一件很开心的事情，但对于许多准妈妈们来说，却很苦恼，因为不仅要面对肚子里的压力还要面对妊娠纹，妊娠纹不仅对准妈妈们肉体上的困扰，更重要的是精神上的折磨。那么到底怎样有效的预防妊娠纹呢？
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。和妊娠纹一样的还有肥胖纹、运动裂纹、生长纹等。
1、在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹：
在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；
在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；
每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；
整个孕期体重增加不应超过12公斤。
2、使用专业预防妊娠纹精华霜。从怀孕初期，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使霜完全被皮肤吸收，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
1、增强皮肤的适应能力，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。
2、在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。如果孕妇营养摄入过多，会导致宝宝发育太快，个头太大，加重妊娠纹。
3、平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素。补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
4、选用专业预防妊娠纹产品进行防护，减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
5、放松压力，保持轻松愉快的心情。妊娠纹是孕妇正常的生理变化，年轻妈妈不要有过大的压力。
祛斑的食物有哪些？ 怎样有效祛斑？
每个女人都想自己的肌肤完美无瑕，脸上有斑点就像是一张白纸上的黑点，总是会引起人的注视。为了祛除脸上的斑斑点，很多女人用了不少的祛斑护肤品，其实用食物祛斑才是最实惠又健康的!
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
怎样有效去抽脂丰胸
自体脂肪移植因其材料来自自身、无排异性等优点而则成为隆胸术中的新宠，是解决怎样有效去抽脂丰胸问题的理想选择。
专家说，自体脂肪移植的概念，很早以前就被提出、接受并使用，几乎可以用于充填身体的任何部位，但它在美容外科中较有代表性的则是在面部软组织充填与隆乳两个方面。那么，究竟怎么解决怎样有效去抽脂丰胸问题呢？简单来说就是抽取身体某些部位（如腹部、臀部、大腿等处）的脂肪组织，经一定的处理后注入乳房内而取得丰胸的效果。
首先，移植过程中使用的脂肪取自受术者自身，因而可以避免身体对于植入物所产生的排斥反应与心理上的不适应性，并可免除开刀的瘢痕；其次，以自己的脂肪来隆乳，不会像其他方式那样会造成触感差及产生包膜挛缩等问题；另外，操作过程中所采用脂肪组织存在于受术者的腹部、臀部、大腿等，获取相当容易，同时还能达到局部瘦身的效果，理想的解决怎样有效去抽脂丰胸问题。
对于怎样有效去抽脂丰胸这个问题，从人体抽出的脂肪组织虽经过清洗、处理和筛选后才注入乳房，但由于脂肪组织没有血液循环，如果不遵守正确的操作规范，脂肪的用量过多或注射过于集中，大量脂肪堆积在一起，会因供血不足导致脂肪坏死、溶解、吸收，极易引发感染，出现疼痛和产生囊肿、纤维化或钙化、乳房变形、脂肪坏死等后遗症，所以对于怎样有效去抽脂丰胸问题一定要认真对待。