怎么样能去掉妊娠纹
女人的一生都要有生宝宝的经历，很多人都认为，生过宝宝的女性才能算的上是完美的女人，宝宝的到来在给我们带来喜悦的同时也会带给我们很多麻烦，妊娠纹就是让很多女性都头疼的问题，那么，妊娠纹究竟该怎么消除呢？
妊娠纹是一种最为常见的皮肤膨胀纹，在女性朋友怀孕的时候不断生长、不断膨胀，造成腹部的皮肤出现严重的伸张，皮下很多的弹性纤维和胶原纤维被“拉断”，形成的一种特性性疤痕。
年轻一些的女性，尤其是20岁以下的，似乎怀孕后会比年龄大的女性更容易长妊娠纹。如果你在孕期增重很多，或者怀了不止一个宝宝，也容易长妊娠纹。
如果在怀孕前，你身上不同的地方（比如乳房）就已经长了一些妊娠纹，或者如果你家里的女性都爱长妊娠纹，那么也许由于基因的原因，你最有可能在孕晚期长妊娠纹。
激光消除妊娠纹是一种十分有效的方法，可以帮助产后女性朋友快速解决妊娠纹的烦恼。价格去妊娠纹就说将脉冲激光分成近百个微激光脉冲，让微小的激光束作用于肌肤的表面，穿透表皮层，是受损的胶原层受到刺激，从而产生新的胶原组织。
而新的经验组织在正常的生长速度下，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的状态和纹理，减轻妊娠纹。
彩光嫩肤不仅可以有效的去除妊娠纹，还可以去除面部存在的各种色斑，效果非常好。彩光嫩肤采用长脉冲的两种激光，AFT彩光等协同作用在皮肤的靶组织，可以有效的去除皮肤上出现的各种色斑和血丝，同时还可以刺激胶原蛋白组织的再生，增加皮肤的弹性，一次达到美白、祛斑、嫩肤的效果。
学生怎么样能够提神？可以喝功能性饮料吗？
学生其实也是很辛苦的，每天都要起早贪黑的上学，所以很多学生睡眠时间都是不够的，白天上课的时候也没有什么精神，老是打瞌睡，时间一长就会影响成绩，为此，家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰，来为我们详细的讲述一下学生怎么样能够提神？可以喝功能性饮料吗？
高三学生可以喝咖啡提神吗？
高三学生是否可以喝咖啡提神，取决于学生平时的习惯以及对咖啡的耐受性。每个人对咖啡的耐受性不同，经常喝咖啡的学生，可能不会影响到其睡眠质量。但平时不喝咖啡的学生，突然喝咖啡可能会影响其睡眠。潘丹峰医生建议平时不喝咖啡的同学，不要突然在临考前喝，最好提前适应一下，同时也要避免在晚上喝。
学生可以喝浓茶提神吗？
对于学生而言，不建议晚上喝浓茶来提神。虽然喝浓茶对提神有一定的效果，但是也会影响学生的睡眠，降低学生的学习效率。提神不一定只能依赖于浓茶，还有其他的方式，如运动、按摩穴位，甚至可以用薄荷味的湿纸巾擦脸等。
考试前可以喝功能性饮料吗？
考生试前尽量不喝功能性饮料。功能性饮料里添加了维生素B、牛磺酸甚至是咖啡因。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时地驱走睡意并恢复精力。如果考试前饮用含咖啡因的功能饮料，则有可能导致考生心跳加快以及影响睡眠。
学生要是想要提神的话，最主要的方式还是要保持充足的睡眠，少熬夜，多运动，另外就是可以通过掐自己、夹眼皮的方式来达到提神的目的，当然这种方式并不是人人都合适的，可以根据自身的实际情况进行选择，也可以喝一些咖啡类的饮品来提神，但是一次性不要喝的过多。
本文指导医生：-
潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院营养科
擅长疾病：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...[详细]
怎么样能快速消除脂肪肝？看看医生推荐的好方法
在近些年，因为生活质量的提高让很多人每天在进食食物的时候都是以高脂肪高热量的食物为主，导致自己身体的脂肪堆积过多而引发脂肪肝。脂肪肝在发生后对身体的肝脏有极大的影响，甚至有些如果长期没有注意会让脂肪肝出现病变，所以在发生脂肪肝后要及时采取措施，快速消除自己的脂肪肝，避免自己的肝脏受到威胁。
脂肪为什么会在肝脏中堆积而引发脂肪肝？
由于我们每天所摄取的食物需要通过肝脏分解，而食物中所含的脂肪酸以及胆固醇都需要通过肝脏分解，而在摄取的脂肪过多时，肝脏没有多余的空间来储存，这些脂肪以及胆固醇和甘油三酯没有办法直接进入血液，肝脏就会生成低密度脂蛋白将他们运送到身体的各处，而这个时候如果摄取的脂肪酸过多或者低密度脂蛋白合成的量比较少，会让这些脂肪酸以及甘油三酯堆积在肝脏内，也就会导致脂肪肝的发生。
如何快速消除脂肪肝？
一、及时找出病因
脂肪肝的发生有很多原因，有一些是摄取过多导致脂肪堆积过多，一些是经常喝酒而让酒精中的热量堆积在肝脏内而引发酒精性脂肪，或者有一些是滥用药物导致，所以在发生之反光后要及时查明原因，根据原因来采取措施能够更好的让脂肪肝消除。
二、增加自己的运动
大多数人在平时饮食都是高脂肪高热量，而在平时却没有运动的习惯。而在患上脂肪肝后如果能够坚持让自己进行有氧运动，能够让肝脏中多余的脂肪被消耗，也就能够有效消除脂肪肝。
三、调节饮食结构
调节饮食是消除脂肪肝最重要的一步，每天要保证蛋白质的摄取足够量，因为肝脏在分解食物的时候是需要蛋白质的参与，所以每天要让自己的身体摄取足够的蛋白质，避免让自己摄取一些高热量高脂肪的食物，同时每天要摄取一些瓜果蔬菜。
脂肪肝在发生后如果有及时采取措施是能够让脂肪肝治愈的，如果没有采取措施任其发展是会给身体带来一定的伤害。南方医科大学南方医院 感染内科副主任医师陈永鹏曾接受采访表示，如果在发生脂肪肝后任期持续发展，会让肝脏组织受到严重的损害，而且有些还会发展为肝硬化、肝纤维化，所以在发生脂肪肝的早期要及时着手干预，让肝脏恢复正常。
总而言之，脂肪肝的发生和日常中的一些饮食习惯脱不了关系，所以在平时要让自己有良好的饮食习惯，一旦发生脂肪肝，要及时采取措施，让脂肪肝快速消失，避免脂肪肝带来伤害。
怎么样能排出身体的尿酸？
众所周知，尿酸是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱而致尿酸产生过多或排泄减少，均可形成高尿酸血症。那么，怎样能排出身体的尿酸？做好以下几方面为宜。
1、注意饮食。
尿酸和饮食有很大关系，排出身体的尿酸需要忌食高嘌呤食物。高尿酸者千万要避免动物内脏（比如脑花、腰子、肝脏、肺片），虾、蟹、海鱼、贝壳等海产品、水产品等。还有一个需要提醒的，如扁豆、黄豆等豆类，也是高尿酸者要避免食用的。应该多吃新鲜果蔬，如紫皮茄子、上海青、生菜，但青菜忌食菠菜；各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
2、多喝水，戒喝酒。嘌呤主要通过尿液排出体内，所以，一方面控制入，还要加强出。要想增加尿酸排放量，就要多排尿，多排尿的最好方法就是多喝水，每天保证3000ml的饮水量。酒类会升高尿酸，尤其是啤酒，所以坚决戒掉酒类饮品。
3、增加运动，但是切忌过度。运动可以促进机体新陈代谢，是真正有效的“排毒”好方法。但是一定要掌握度量，因为如果过度疲劳，会降低身体排尿酸能力。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。当然，因人而异，贵在坚持。
4、泡脚。养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，一般全身微微出汗为宜。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
5、规律作息，劳逸结合，注意睡眠，放松心态，愉悦生活。
另外，每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，这样可以避免尿酸过高。