如何根据年龄选择除皱方法
“年轻人想着冻龄，中年人想着减龄，老年人想着重返青春，可是皱纹却不放过任何人。”每个人都无法抵抗地心引力，衰老是人生的必经过程。不过话说回来，我们可以选择除皱来抵抗衰老啊。可是每个年龄阶段的肌肤状态均不同，辣么多除皱方式要怎么选呢？
正常情况下，我们将肌肤的衰老分为三个指数
01初级指数——肌肤常见问题毛孔突显
25岁之后，皮肤血液循环开始减慢，皮下组织脂肪层也因此逐渐变得松弛而欠缺弹性，毛孔之间的张力减小，毛孔突显自是在所难免。
02中级指数——面部轮廓变模糊
就算是没有明显的体重增加，耳垂到下巴的线条也逐渐开始变得松松垮垮，自侧面看则更明显。
03高级指数——松弛下垂
此时颧骨上的肌肤不再饱满紧致，面部的高点则会慢慢向下游移，鼻唇沟、双下巴等渐渐显现。
紧致紧致
我们知道打玻尿酸可以隆鼻、垫下巴，打肉毒素能瘦脸、瘦腿，还有最重要的是它们都可以除皱，那么，对于除皱方式如何按照年龄选择呢？
初级阶段
注射肉毒素
肉毒素去除动态皱纹效果最佳，如眉间纹、鱼尾纹、抬头纹等等。肉毒素是将收缩造成皱纹的肌肉软化，使肌肉不收缩，连带的也去除了皱纹。
中级阶段
注射玻尿酸
注射玻尿酸除皱主要是利用玻尿酸来填充皮肤的凹陷，或是充盈五官的轮廓，让面部更立体。对付静态皱纹是玻尿酸的强项，如常见的鼻唇纹、嘴角纹、法令纹等。
高级阶段
联合使用
玻尿酸和肉毒素是可以联合使用的，尽管它们是注射到面部同一个部位，但两者的注射层次是不一样的，联合起来使用，除皱效果会更持久！
如何根据职业来饮食？制作一份完美的饮食清单！
食物能为身体提供所需营养，如主食能提供碳水化合物，禽畜肉和蛋类以及奶类能提供优质蛋白质，新鲜蔬果能提供膳食纤维和多种维生素，坚果能提供有益脂肪…，维持各个器官正常运转。用于每个人的职业不同，所以饮食方面也有侧重点，快点来对号入座。
如何根据职业来饮食？
1、接触放射职业者
长期待在高辐射环境中，易造成放射损伤，增加患血液病和肿瘤风险。此类人群应提供足够能量，着重吃含优质蛋白质的食物，如低脂或脱脂牛奶、蛋类和瘦肉等。食用油应选择玉米油、花生油以及葵花籽油，其中含有人体所必需的脂肪酸和油酸，能提高抗辐射能力。每天碳水化合物摄入量应达到总热量的60%左右；着重吃含葡萄糖以及果糖的食物，如荔枝、草莓和苹果等。
2、重脑力劳动者
重脑力劳动者易出现脑细胞疲劳，长久下去引起神经衰弱，如记忆力减退、失眠多梦和头晕等。再加上久坐不动，无法消耗体内多余能量，易造成脂肪代谢紊乱，增加患慢性病风险。此类人应补充足够的碳水化合物，可选择米、面以及杂粮，着重注意早餐质量。除了补充优质蛋白之外，也应多吃含卵磷脂的食物，如芝麻、核桃以及大豆等。同时多吃新鲜蔬果，其中含有维生素和尼克酸，不仅仅提高视力，而且也能促进碳水化合物代谢。
3、粉尘接触工作者
常年接触粉尘易诱发尘肺病，导致肺部纤维钙化，所以此类人应多吃菌菇类、猪血以及木耳等能帮助排尘清肺。木耳中含有植物胶质，能吸附残留在体内的灰尘；猪血中含血浆蛋白，此类物质被胃酸分解后可产生解毒清肠物，帮助排出有害粉尘。
4、铅接触工作者
长时间接触铅易造成铅中毒，损害神经系统，破坏血红蛋白合成。此类人应多吃含优质蛋白质食物，适当的补充叶酸和B族维生素。多吃新鲜蔬果，其中含有膳食纤维以及维生素，能减少肠道吸收铅。
温馨提示
重体力劳动者，特别是农民和建筑工人，长时间劳作可损害肌肉和骨骼系统，此类人应提供足够的碳水化合物和红肉，尤其是多吃牛肉，为身体提供足够能量。适当的补充维生素D和钙，如奶类、蛋类和鱼肉等，能强筋壮骨。
如何根据不同嘴型画唇线
随着美容事业的发展，人们对容貌的要求也越来越高。而嘴唇作为五官的一部分，也会被人们关注，爱美的MM们喜欢把自己的嘴唇画上唇线，涂上唇膏唇彩等化妆用品，但是唇线有很多种画法，并且每一种画法都有自己的特点和感觉，但是每种画法都是针对不同的唇形而设计的，这样不同的唇形用不同的画法会让不同的嘴唇显得更加漂亮丰满，下面为大家介绍下各种嘴型的唇线画法。
一、大唇
可选用遮盖霜涂于双唇，于双唇边缘处为重点，然后用蜜粉定妆。选用唇线笔沿唇型内侧描画出理想的唇部轮廓，上，下边缘左，右唇角的轮廓线都要向内收，使双唇变得薄一些，窄一点。最后选用深色唇膏涂抹双唇，使过大的双唇显得窄一些。
二、小唇
唇线笔画轮廓线时，可适当超出唇形描画唇线，上，下唇角的轮廓线可向外延伸扩展一些，使双唇变宽变厚。唇角部分的唇线可略加宽，颜色略深一些。这种唇形宜选用浅色或具有亮泽光感。
三、厚唇
嘴唇过厚使人显得不秀气打底是选用比原唇色稍深的颜色压暗双唇的轮廓线，并用蜜粉固定。用深色唇线笔沿着唇角勾画理想唇形，保证双唇本身的长度，以其内轮廓为基础勾画唇线。此种唇型宜选择偏冷，略深色的口红，并避免使用具用闪亮光泽的口红。
四、薄唇
过薄的嘴唇使人显得不够大方，缺少女性的丰满、圆润的曲线美选用浅色唇线笔将双唇的轮廓向外扩展，上、下唇线均可超出原唇形。然后选择浅偏暖的色彩，口红涂抹双唇，最或选用带有。
五、上唇上翘
在打底时，上唇可选用比基础底色略深的粉底，如唇中处可选用棕色粉底加深肤色画唇线时，唇峰不宜画得太高，应向两嘴角自然延展开。嘴唇中部的上，下轮廓线应尽量画得直一些，唇角。
六、嘴角下垂
嘴角下垂使人显得愁苦先用打粉底于双唇的轮廓周围，尤其是唇角的位置，再用唇线笔勾画轮廓线，改变原唇角轮廓线，将唇角描画出微微上翘的形状。最后在嘴角下垂的延伸线上用亮色修饰阴影，从视觉上减弱嘴角下垂的线条感。在描画唇线时，唇峰应略压低一些， 上唇的唇角可略上翘，下唇的宽度应超出上唇，已达到提升嘴角的作用，唇中部的唇膏色应比唇角色略浅，亮泽一些，这样有助于将人们的视觉集中到唇的中部。
七、平直型唇
先选用遮盖霜掩盖原有的唇形，用蜜粉固定，然后用唇线笔勾画理想唇形。勾画上唇线时，要描画出明显的唇峰，下唇应画成船底型或圆润型，唇线的颜色要略深于选用的唇膏色。
八、突嘴唇形
突嘴的唇形由于嘴唇的突出，会让唇部跟脸部五官感觉不和谐，还会给人一种笨拙的感觉。对于这类唇形，唇妆技巧是先借助唇线笔，画出让嘴角向外延伸的唇线，嘴唇的中间部分的上下轮廓线要尽量的画直一点。通过这样子对过于突出的唇形进行修饰，唇膏的颜色方面，最好是选择使用冷色系的唇膏，能够在视觉上起到一定的收敛唇形的作用。
如何根据脸型选择烤瓷牙？
很多人在看到别人整形变美丽后盲目照搬，结果大失所望。其实，任何一个部位的整形都不是只要根据“标准”就好，而是要根据自己的脸型，与五官或体型协调的整形才是最美丽的，烤瓷牙这样相对微小的整形也是同样。
做烤瓷牙要和脸型相配笑容才能自然。美国伍德兰兹牙科整形医生Guy M. Lewis提醒道：“要避免使用较大的瓷贴面。”美国亚利桑那州牙科整形医生Jason McCargar表示：“自然的烤瓷牙效果来源于求美者和牙医整形医生术前的良好沟通和准备工作。”他认为，在选择烤瓷牙时，需要遵循这些原则：
1、如果你的脸型偏小：
要远离长而方的烤瓷牙，因为它们看起来会很显眼，导致面部整体比例遭到破坏。
2、如果你的脸型有棱角或者是方形脸：
边缘柔和的烤瓷牙更有助于让微笑变温和，反之，边缘尖锐的烤瓷牙会让容貌显得苛刻。
3、如果你的脸型圆而饱满：
略长的烤瓷牙会是最好的选择，可从视觉上让脸型显瘦。
4、如果你的脸型偏瘦：
避免薄而长的烤瓷牙，因为它们会使脸型看起来更长。可通过略宽一些的烤瓷牙来增加脸的宽度和饱满度。