热敷胸部有什么好处
所谓的中药热敷疗法，就是采用一些中药熏蒸的方法，将中草药按照专业的配比，然后放在锅内不断的进行熬煮，这个时候人体处于一种湿热的密闭环境，就像是蒸桑拿一样，中药的成分能将人体的血脉打通，改善人体的气血。
胸部热敷，可以改善其状态，让局部的组织血流增加，会对白细胞的趋化就会有促进的作用，白细胞的吞噬功能也能因此而提高。而且对于乳腺方面的疾病，有治疗作用，镇痛、消炎的功效。
胸部热敷疗法：
方药组成：100g的川芎，100g的莪术，100g的桂枝，100g的香附，300g的青皮，100g的王不留行，100g的通草，50g的皂角，50g的樟脑，500g的夏枯草，500g的黄药子，100g的甘草。
用法：将以上所有的药材共同研成细末，装入瓶中备用。每次取用250g，然后装入布袋中，在布袋上面淋上30ml的白酒，之后置于锅中隔水蒸，大约蒸煮20分钟即可。
之后将其取出，待温度适宜后直接敷于患处部位，药袋的上面要加敷热水袋，目的是让其保温，使温度能够持续保持在40℃左右。每天热敷敷三次，每次热敷40分钟左右的时间，每五天更换一次药袋。
婴儿抚触好处多，可促进智力发育！
人们的生活水平越来越高了，对宝宝的关注也不仅仅局限于解决孩子的基本需求了，家长对孩子的发育和日后发展越来越重视，婴儿抚触是一种很时髦的婴儿教育方式，现在很受家长的欢迎，那么婴儿进行抚触都有哪些好处呢？
1、抚触促进婴儿智能发育
首先，抚触可促进婴儿智能发育，并且开始的月龄越早效果就越为显著。 其次，抚触可改善婴儿睡眠。 同时，抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来;婴儿的免疫系统明显增强，感染减少;而婴儿的脾气也会变得更好，更容易抚慰。
2、抚触增强亲子情感交流
抚触更重要的一个作用是能够增加亲人和宝宝的情感交流，它带给孩子的不仅是身体和智力上的发育，也满足了婴儿肌肤渴望亲人爱抚、心理渴望亲人安慰的需求。而这一特点也就要求新爸爸新妈妈在给孩子进行抚触的时候一定要饱含感情，要不停地和孩子说话，给孩子亲吻，将自己的情感通过皮肤接触、声音和视觉、动觉、平衡觉综合传递给孩子，增加和孩子之间的情感交流。
3、宝宝性格更好
心理学研究发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击行为,喜爱助人、合群。
4、放松心情
抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉。
亲子活动的四大好处，家长好好看看！
现在很多幼儿园都注重家长与孩子之间的交流，所以每隔一段时间就会举办一次亲子活动，那么幼儿园举办的亲子活动具体有哪些好处呢？
1.拉近与孩子之间的距离
亲子游戏可以拉近宝宝和父母之间的距离，可以让父母更加了解孩子一些性格方面的特征。所以家长们应非常重视亲子游戏。在和宝宝游戏中，看着宝宝每一个积极的回应，你会感到莫大的欣慰和幸福。宝宝有生理需要，也有爱和交往的需要，需要你们的爱和关注，需要与你们交流，智力亲子小游戏可以加强亲子之间的情感联系，是亲子交往的最好方式。
2.促进认知能力的发展
研究表明，智力亲子小游戏具有许多特殊的意义，它比宝宝在伙伴游戏或单独游戏中学到的东西要多得多，有助于宝宝创造力的发展。在亲子游戏过程中，宝宝和你们有不少言语交往，可以促进宝宝的语言发展。
3.促进社交能力的发展
经常与宝宝一起游戏、生活愉快的你们在促进宝宝的社会性发展方面起着重要作用，亲子游戏有利于安全依恋的形成。安全依恋与游戏中获得的快乐体验，有助于培养宝宝人际交往兴趣，促进交往能力的发展，形成活泼开朗的性格。
4.能开发宝宝的右脑
科学发现，人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象性思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的100万倍。可是现实生活中95%的人，仅仅只用了自己的左脑。科学家指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3%~4%，其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。右脑的潜能如不加以开发训练，会在成长过程中逐渐丧失。人脑在3岁以前完成60%的发育，6岁以前完成90%;右脑在3岁以前即发达，左脑则从4岁开始发达。但成年期的右脑仅及3岁左右的四分之一。
经常面部刮痧都有哪些好处呢
刮痧是中医里的一种疾病保健手法。深受人们的喜爱，很多人都喜欢经常去做刮痧。刮痧不仅可以在身体上进行，也可以进行面部刮痧，那么经常面部刮痧都有哪些好处呢？
面部刮痧的好处：
1、激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞活力
面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
3、收缩毛孔,收紧皮肤
面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。