经期能吃胖大海吗
胖大海的产地是南亚一带，所以胖大海一般都是进口的，大多都是直接泡水来喝就可以了，因其一浸水就会膨胀，所以美其名曰，胖大海。胖大海作为一剂中药，功效很多，高血压患者，平时可以冲水喝可以起到降压的作用，但是也是不可以长期喝这胖大海的，胖大海有一定的毒性，是不可以长期喝的。
经期能吃胖大海吗
胖大海是有功效的，所以像是高血压患者会喝，口干嗓子疼也是可以喝的，但是经期期间可以喝这胖大海吗？有一些人是不可以喝胖大海的，下面就来看看经期可不可以喝胖大海？还有哪些人群不可以喝胖大海？
胖大海，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。月经来了可以吃胖大海。但是，有感冒者禁用。不能滥医治，因为个体差异很大，详细情况请你咨询当地医师。
饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用；此外，还可以在炎炎夏季当做清热解暑饮料食用。不过，食用胖大海时，要注意胖大海性凉，风寒咳嗽者不宜食用。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：
1、脾胃虚寒。
2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。
4、低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。
胖大海是有一定的毒性的，所具有有一些功效，但是要遵循见好就收的原则，不可以长期依赖喝胖大海的，经期期间想要喝胖大海的人，也要注意了，最好是问一下医生的意见，而且有些人对这胖大海是会产生过敏反应的，严重者会导致死亡的，所以服用胖大海时一定要谨慎。
月经期间吃什么好？温补食物要多吃！
女性来月经期间身体相对来说会比较弱，这段时期，女性的生活习惯以及饮食习惯都应该特别注意。很多女性不知道月经期间吃什么好，其实来月经的时候只要远离辛辣生冷的食物就好。
受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。桂圆、枸杞子、红枣泡水喝，月经期间饮食以温热为宜有利于血运畅通。喝红糖水有利于缓解痛经等症状。月经期间可多食海参，海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。
月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
经期能游泳吗?经期是否可以游泳
游泳是一种非常不错的有氧运动，经常性的游泳可以提高自身肢体的协调性和灵活性，还可以帮助自身达到一个陶冶情操的效果。但是女性朋友在进行游泳的时候有很多的注意事项引起大家的特别关注，不知道女性朋友经期能游泳吗?
1.不能!经期前后三天都不宜游泳!
2.因为女子的生殖器官与男子有很大的不同，内生殖器子宫借阴道与外界相通，又借助于输卵管与腹腔相通。在月经期，子宫内膜脱落，子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道。在阴道与子宫外口之间有一环形凹陷处叫阴道穹窿，浸入的水可积存在穹窿处，为细菌的繁殖提供了条件。如果细菌感染逆行到子宫，输卵管及腹腔。再加上游泳时体能消耗很大，抵抗能力暂时下降，很可能引起子宫，输卵管腹腔的炎症。
3.另外，游泳池的水温一般都较皮肤的温度低，月经期身体的抵抗力又低下，游泳时容易引起感冒。同时，由于冷水对皮肤，特别是对腹部皮肤的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管的收缩，使月经的血量减少。经期不能顺利地排出子宫内脱落的经血，于身体健康是不利的，甚至会造成妇科疾病。
益母草颗粒经期能喝吗?调理月经效果好
益母草颗粒能够提高我们身体的免疫力，最广泛的应运就是治疗月经不调，在月经期间也可以喝一些益母草颗粒还能够有效的缓解痛经的症状。
研究表明益母草颗粒具有增强免疫细胞活力以及提高机体防御疾病功能体系的作用，被广泛用于治疗月经不调。那么，经期能喝益母草颗粒吗?
益母草颗粒是一种中成药，也是一种非处方药，它的主要功效是：活血调经，利水消肿，清热解毒;治疗水肿、小便不利可单用;也可配白茅根、泽兰等使用;治疗水瘀互结，淤血障碍膀胱;可治疗疮痈肿毒，皮肤瘾疹;活血调经，用于血滞经闭、痛经、经行不畅，产后恶露不尽、瘀滞腹痛;同时，又可用于跌打损伤。
益母草颗粒经期是可以用的，方中药物配伍，共奏活血调经，行气止痛的功效。临床上常用于治疗气滞血瘀，月经不调，痛经，产后瘀血腹痛等症状，治疗效果显著。为避免因使用不当而引起不良反应，在服用时应注意：忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。平素月经量正常，突然出现经量少，须去医院就诊。