孩子感冒怎么办？试试小儿推拿疗法
小儿感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是临床常见病、多发病，若反复感染发病，单位时间内超过一定次数，即称为反复呼吸道感染。近些年，随着气候变暖和病毒变异周期加快，其发病率急剧升高，可达20%左右，以2～6岁儿童最常见。
小儿推拿疗法是通过刺激人体体表的特定部位或穴位，使机体脏腑、经络及气血的功能得以调整，可以提高小儿机体的自身免疫力，从而达到治疗疾病、防治反复呼吸道感染的作用。因其是自然疗法，无不良反应，逐渐成为目前国内外较推崇的治法。
临床常把易感儿童分成肺脾气虚型、食积内热型两类来推拿预防：
肺脾气虚 补脾肺肾经
临床表现：患儿平素多见形体消瘦、面色无华、纳食不香、食后即便、易汗出。
推拿取穴：补肺经(肺经位于无名指末节罗纹面，操作时，自指尖向指根方向直推，100~500次。)、补脾经(脾经位于拇指桡侧面，操作时沿拇指桡侧缘从拇指尖推向指根，连续100~300次。)、补肾经(肾经位于小指尖至掌根尺侧边缘成一直线，操作时自指根向指尖方向直推，100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸，胫骨粗隆外一横指处，操作时用拇指端按揉，50~100次。)、摩腹(定位在腹部，用掌面摩称摩腹，200~500次或5分钟。)、捏脊(小儿取俯卧位，操作者自尾骨沿后中线两侧捏脊至平大椎穴处，单向捏脊5~10遍。)。宜在饭前进行。
食积内热 清肠胃
临床表现：患儿平素多见面黄肌瘦、烦躁多啼、食欲不振、腹部胀满、口臭、舌苔厚腻，或有低热。
推拿取穴：清大肠(大肠位于食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线，操作时从虎口推向食指尖，100~300次。)、清胃经(胃经位于大鱼际外侧，赤白肉际之间，操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100~500次。)、揉板门(板门穴位于手掌大鱼际平面，操作时用拇指端揉，100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹阴阳(定位在腹部，操作时用双手拇指分别沿肋弓向两旁分推至腹两侧，100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3处，用拇指端按在穴位上揉，50~100次。)。
按摩的几种常用手法
1.按法：用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间(约30秒)，再由重到轻地缓缓放松。
2.摩法：用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动。
3.擦法：用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动。
4.揉法：用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。
5.揉捏法：拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形的推进。
6.搓法：用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，作来回快速地搓动。
7.推法：用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动。
8.刮法：拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动。
9.掐法：用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压。
小儿发烧推拿手法有哪些
中国的医术博大精深，自古以来就有利用推拿来治疗疾病的方法。当小儿发烧以后可以运用推拿的方法来退烧，通过指定的穴位和手法来调理生理和病理状态。
中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为外感风寒发烧.
采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。
通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。
步骤/方法
穴位：肺经(肺金)
位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
穴位：肺经(肺金)
位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次。
小儿支气管炎推拿的好处
小儿支气管炎会引起宝宝咳嗽、呼吸困难、呕吐、呛奶、呼吸急促等症状，小儿支气管炎对宝宝的身体伤害严重，所以可以通过按摩推拿来辅助治疗。
1.常用手法
(1)患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、推(退)六腑各300次，推三关100次。
(2)患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。
(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。
2.随证加减
(1)风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法：
①推太阳30次，推三关300次。
②拿风池、肩井穴各10次。
(2)痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法：
①退六腑300次，清心经100次。
②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。
(3)热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法：
①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。
②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。
按摩方法二
1.常用手法
(1)按揉掌小横纹200次，清肺经300次。
(2)清肝经300次，逆运内八卦100次。
(3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。
2.随证加减
(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。
(2)高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止。
生活调理
(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。
(2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。
(3)患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。
儿童发热莫惊慌 中医教你推拿4部位助退烧
发热是最常见的儿童疾病之一，然而不少新手父母，面对宝宝发热往往不知所措。一方面担心依赖药物降温会影响宝宝的生长发育，另一方面频繁跑医院急诊令大人小孩身心俱疲。家庭医生在线编辑采访广东省第二中医院治未病中心主任林晓洁教授，她表示小儿发热应辩证分型治疗，除采用药物治疗外，不妨试试无创、低风险的小儿推拿术，能帮助宝宝退烧。
林晓洁教授 广东省第二中医院治未病中心主任
小儿发热应分型而治 如何判断风寒还是风热？
林晓洁教授告诉家庭医生在线编辑，儿童发热以外感居多，常见的有风寒、风热两类。那么，我们可以根据哪些症状作简单判断呢？
风寒的临床表现：发热、头痛、无汗、怕冷、鼻塞流涕，苔薄白、指纹鲜红。
风热的临床表现：发热、微汗出，口干、咽痛、鼻塞流黄涕，苔薄黄，指纹红紫。
中医教你推拿四大部位 简单又有效
治疗小儿发热的推拿手法主要作用在头、颈、手、背四个部位，分别有推攒竹（开天门）、推坎宫、揉太阳、清天河水、清肺经。偏风寒者可加推三关、拿风池，掐揉二扇门；偏风热者则加推脊、推天河水。
一、头部的推拿
头部的推拿位置和具体操作如下：
1、推攒竹（开天门）
定位：二眉之间至前发际成一直线。
操作：两拇指由下至上交替直推。
2、推坎宫
定位：自眉头起沿眉梢成一横线。
操作：两拇指自眉心向眉梢分推，用指腹沿眉毛上缘向两侧推至眉梢，一般分推24次，分推阴阳，使阴归阴位，阳归阳位。
3、揉太阳
定位：在颞侧的凹陷处。
操作：用两拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。—般运24次，每运3次后轻轻按一下。
二、颈部推拿——拿风池
定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作：以拇、食、中指或单手拿。
三、手部推拿
手部的推拿位置和具体操作如下：
1、清天河水
定位：前臂正中，总筋至洪池成一直线。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘。
2、清肺经
定位：无名指末节罗纹面。
操作：由指尖向指根方向直推。
3、推三关
定位：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。
操作：用拇指桡侧面或食、中指指腹自腕推向肘。
4、掐揉二扇门
位置：掌背中指根本节两侧凹陷处。
操作：用拇指甲掐，称掐二扇门；用拇指偏峰按揉，称揉二扇门。一般的掐5次；揉100～500次。
四、背部推拿——推脊
定位：大椎穴至长强穴成一直线。
操作：用食、中二指指面自上而下作直推。
专家简介：
林晓洁，广东省第二中医院治未病（健康体检）中心主任，主任中医师，教授，硕士研究生导师，全科医师。广东省保健协会理事，广东省体检预防保健专业委员会委员，广东省中医药学会儿科专业委员会委员，广东省女医师协会 女性健康保健专家委员会委员。
从事儿科疾病诊疗及中医预防保健工作近三十年，主要研究全科中医预防保健及中医体质辨识、健康养生管理以及儿童疳积、厌食、反复呼吸道感染、多动症、儿童轻微脑功能失调综合症、高血压、糖尿病的诊治、中西医预防保健方面有较深的造诣。
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