经常泡澡杀精吗
精子是男性非常重要的生育保证,只有当男性的精子保持健康的状态,那么男性的生育功能才能得到很好的保证。精子的质量是很容易会受到一些不好的生活习惯,或者是疾病等情况影响的。精子质量不佳的话,就很可能会有不育的情况发生。那么泡澡杀精吗?
1、笔记本电脑。带无线网络的笔记本电脑是否会对精子数量和质量造成影响?一项研究称,研究人员将从29名男子身上获得的精子分别正常存放和放在带无线连接的笔记本电脑下面。结果,电脑下面的精子活动性下降,且DNA受到更大损伤。不过,有专家表示,电脑对精子的影响仍需进一步研究。
2、苏打水。有传言称,苏打水中的人造色素或高含量的咖啡因会伤精。专家表示,单从健康角度讲,人们应少喝苏打水,但目前没有确凿证据表明其成分会导致不孕。
3、泡热水澡。尽管长时间高温或许会影响精子数量和质量,专家表示,阴囊部位温度高和精子数量减少的确存在关联,但适度泡热水澡无伤大雅,除非每天泡热水澡时间过长。
4、穿三角裤。三角裤常被指是精子“杀手”,因为它紧紧裹住睾丸,甚至使其贴在身体上。不过专家表示,这种说法没有医学根据,三角裤对男子健康的影响可以忽略不计。
泡澡杀精吗的问题,很多的男性都想知道,尤其是喜欢泡澡的男性会更想知道。精子的健康要靠身体健康来保证,减少疾病的侵害,尤其是一些生殖器官的疾病。如果是发生了这些疾病后,一定要及时的进行有效治疗和控制,这样才能保证精子的健康。
老年人泡澡应分三步走
老年人泡澡应分“三步走”
老年人对体温的调节能力弱,对外界温度的应激反应也不如年轻人,因此,洗澡时,就要按照一定方法,让身体各个部位受到洗澡水温的刺激减少到最小。
洗澡时按照一定方法入浴也可以防止老年人洗澡时出大量的汗和突发心血管疾病。
第一步,淋浴预热。老年人洗澡时,首先先用喷头的温水冲冲脚面,然后冲小腿、大腿。再用喷头对着脚底板冲,直到脚底部感觉麻麻的,这时就说明完全适应了水温,同时,脚底在接受水的冲力和水温刺激后,头脑会感觉特别清醒。之后,用喷头冲膝盖。
此时,当下肢完全适应了洗澡水的温度后,老年人可以走出淋浴解个小便,将身体冲干净再进入浴盆中。
第二步,从膝盖到胸口盆浴。先站着,让水浸到膝盖,站3分钟。首先泡到大腿部分,这时,上半身冷的话,可以浇一些热水。
然后,身体下肢适应水温了,慢慢坐下来,让水淹至胸口3分钟。如果感觉心脏不能承受,就慢慢地站起来,休息一下再进入水中。
第三步,全身盆浴。把上体稍微倾卧,使热水浸到肩膀,泡1~2分钟。让整个人浮在水中,先趴着泡1分半钟,再仰着泡1分半钟。泡的时间总共不超过15分钟。
老年人在仰着泡浴时,可以配合做眼、耳、头的按摩,以达到借助水压和水温增加气血循环的按摩效果。
最后起身,用喷头冲身体一遍,拿干毛巾先擦大腿内侧(这个部位最容易流汗),然后擦身体,全身擦干了以后再穿衣服。
冬季养生 中药泡澡更健康
冬季药浴不仅能够放松心情、缓解压力,还具有增强免疫力、防治皮肤病、改善身体微循环的保健功能。但是,药浴的配方不同,其保健功能也不同。
红花活血通络,艾叶祛风活血,菊花清肝明目……平时我们可针对身体的不同情况,或不同的保健目的,选择具有相关功效的中药泡澡。
艾叶红花浴解除疲劳:都市人生活繁忙,工作压力大,时常容易觉得疲惫,这时不妨用艾叶、红花各30克,放到浴缸里泡澡,能舒筋活络,快速消除疲劳。
菊花、玫瑰花浴保养肌肤:取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒脑、保养皮肤的功效,适宜脑力劳动者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴,有助保养肌肤。
金银花浴祛痱:取金银花适量,煎水、滤汁后兑入浴水,浴后凉爽舒畅,还能有效治疗痱子。
藿香浴祛湿:南方天气潮湿,尤其是近段时间回南天气明显,可单用30~50克藿香,或加入适量艾叶来泡澡,有助于驱除体内湿气。
药浴的中药配方还有很多,因病、因人而异。如用白檀、木香等药材泡澡,可解毒止痒、振奋精神,且能解痉、降压、抗菌。用枸杞煎汤沐浴,可使肌肤光滑,防病抗衰老,还能消炎去肿。用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴,则能明目、醒脑、消热、解暑,还可防皮肤病。
泡澡对身体有什么好处
1、对皮肤与神经具有安抚镇静作用
睡眠欠佳或者常常失眠的人,总想抓住一切时间抓紧睡觉,但是其实睡觉前洗个温水澡(26度左右,浸洗半个小时),能够促进睡眠。这半个小时,比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。
2、有缓解疲劳的功效
不论是对于学习压力大的学生,还是对于工作繁忙的上班族,在紧张的工作和学习后,来个泡澡,可以使人精神爽快,身体舒服,疲劳全消。
3、具有减肥作用
身材苗条是每一个女人的愿望。但是许多女人在结婚生孩子以后,都因体态臃肿而心情懊丧。瘦身大计,在每天的泡澡中就可以得到实现。热水减肥,最好在餐后2至3h内进行,因这个时候消耗能量大。
4、具有美容作用
污垢可以使皮肤毛孔堵塞,产生痘痘。如果皮肤上的水份不足,还易长出皱纹。进行泡澡,皮肤可以直接吸收水蒸气,借此补充皮肤的水份。