细数吃大枣的7大禁忌
1。最好不要用水煎煮
因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
2。不宜与萝卜及黄瓜一起吃
萝卜含有抗坏血酸酶、黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
3。不宜与动物肝脏同吃
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
4。不能与退热药同吃
服用退热药物同时食用含糖量高的食物易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣作为含糖量高的食物，不能与退烧药同吃。
5。单吃生红枣补血
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。
6。肠胃不好者、糖尿病患者等不宜过多食用或不吃
一是过量食用大枣易引起胀气，肠胃不好者不宜多吃；二是大枣含有丰富的糖分（尤其是制成零食的红枣），糖尿病患者在进补时最好不吃红枣，以免引起血糖增高，促使病情加重。
7。腐烂变质枣忌吃
大枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害；重则危及生命。
多吃有益！细数最能增强男人性欲的食物
性生活是否顺利，取决于夫妻的性能力，当然，也和生活中很多因素有一定关系。对于男人来说，最不能容忍的一件事之一就是性能力差。因此提升性欲，加强性能力可以通过食用下面这些食物实现。
1. 韭菜：
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
2. 鲑鱼：
含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
3. 生蚝：
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4. 人参：
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睪固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
5. 巧克力：
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高啰!
6. 红酒：
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切。
龙眼肉枸杞大枣的吃法
龙眼肉枸杞大枣泡酒一
材料：核桃仁25g，当归20g，人参15g，肉桂5g，龙眼肉、大枣、熟地黄、枸杞子、麦冬、菟丝子各10g，白酒2000ml，海马1对。
做法：将诸药共置白酒中，密封浸泡20d后饮用，每次20ml，分午、晚饮服。
功能：补益肝肾，生精种子。适用于肾气亏虚，精血不足所致的死精子过多症。
龙眼肉枸杞大枣泡酒二
材料：当归30g，枸杞子、大枣、龙眼肉、川续断、黄芪、党参各10g，红花、鹿茸、冬虫夏草各5g，白酒1000ml，冰糖100g。
做法：将诸药同置酒中，纳入冰糖，密封浸泡1周后饮服，也可同时取本品适量外搽易生冻疮处，并搽搓至局部发热，连续1周。
功用：活血通络，养血散寒。适用于冻疮。
红糖小米大枣粥
小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称；红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
材料：
小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。
做法：
1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。
2、备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘。（也可以一起放入电压力锅中，按煮粥档即可）。
3、煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。