快速治愈感冒的推拿方法
神阙
肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。
大椎
第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。
足三里
膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,但不适于婴幼儿。
风门
第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。
肺俞
第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。
小儿积食推拿,效果很好
作为新手妈妈对孩子的喂养是没有过多经验的,特别是吃奶粉的宝宝,妈妈掌握不好量就会造成宝宝积食的现象,这时可以给宝宝做推拿。
第一种:捏脊(这个在别的章节中会具体介绍)
让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。
小儿积食小儿推拿对治方法
第二种:揉中脘
胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
小儿积食小儿推拿对治方法
第三种:摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。
第四种:由于小儿穴位集中在手上和头面部,所以手疗很重要:
第五种:退六腑
沿患儿左上肢尺侧(即下方),从肘关节向腕关节推,每分钟推150~200次。
第六种:泻大肠
沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150~200次。
第七种:清天河水
沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150~200次。
小儿湿疹推拿手法全攻略,宝妈必读!
小儿湿疹是婴幼儿常见的一种疾病,多是由于饮食不当所致,很多妈妈会选择推拿的方式来帮助宝宝进行缓解,那么小儿湿疹究竟如何推拿好呢?
小儿湿疹的推拿手法
1、用拇指点揉足三里、丰隆穴各2分钟。
2、用拇指点揉血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。
3、用拇指点压曲池、合谷各2分钟。
4、用拇指推脾经、肺经、心经、肾经、天河水各100次。
小儿湿疹护理方法
1.持宝宝双手的清洁,经常帮宝宝剪手指甲。
2.免搔抓,以免感染,湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,抓挠会引起皮肤的细菌感染。
3.能用肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,还会刺激肌肤,可以在水中添加儿茶小儿浴剂,给宝宝擦洗身体。
4.果怀疑是食物引起的,请医生提供营养丰富,不易引起湿疹的健康食谱,不要随意禁止孩子吃东西时间。时间不同,机体对同一种食物的反应也不同,擅自禁止宝宝吃多种食物,会导致宝宝营养不平衡。如果湿疹不十分严重,在没有医生的指导下,就不要随意更改孩子的食谱。
5.少洗澡时间和次数,每周最多洗3次澡,时间不超过5分钟。洗澡水温不要太高,以36-38℃温水沐浴为好,提倡每日沐浴一次,不要用碱性过强的浴液和香皂。
6.让孩子去含氯的游泳池或含盐分的水(海水)中游泳。
7.宝宝穿上棉质的宽大衣服,避免衣物摩擦加重湿疹。
8.宝皮肤出现皮疹,一定要去医院请医生诊断、治疗,千万不要随意给宝宝抹药。
9.鸡蛋过敏的宝宝,如果湿疹不很严重可以试着去掉鸡蛋清只吃鸡蛋黄,鸡蛋清易引起过敏反应。
10.疹急性期暂缓预防接种,同时不要接触患有单纯性带状疱疹的孩子。
小儿腺样体肥大推拿,理疗方式患儿康
推拿是一种常见的理疗方式,和按摩差不多,而小儿腺样体肥大是临床上常见疾病,一般来说,手术治疗是常见治疗方式,除此之外,小儿腺样体肥大不严重的话还可以通过推拿缓解。
(1)清肺经300次,以指按揉合谷穴1~3分钟。
(2)清天河水200次。如果宝宝很容易便秘则加清大肠200次、推下七节骨300次、顺时针摩腹3-5分钟(通常因为肺与大肠相表里,所以会积热传导到大肠,造成便秘)。
(3)让宝宝俯卧,妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉,再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度(擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的)。还要配合捏脊5-10遍,三捏一提2遍。双手搓热,然后温热肾俞。
(4)点按太溪(内踝骨后凹陷中)、涌泉穴各1分钟。二马穴按揉1-2分钟,滋阴清火。
(5)每天用外感四大手法:开天门,推坎宫,揉太阳,按揉耳后高骨,配合擦鼻翼两侧,热透为度来治标。
每个手法1-2分钟。 腺样体肥大,此病养大于治,所以提高免疫力,避免交叉感染,减少感冒的几率也非常的至关重要。小儿推拿可以通过推拿小儿的身体穴位是孩子的肺热彻底的被清除,使腺样体恢复正常的大小,使孩子的腺样体完全恢复健康,所以通过小儿推拿来彻底根治小儿腺样体肥大是家长们最好的选择。