艾叶红花泡脚的注意事项
平时有泡脚习惯的筒子，你有尝试过用艾叶红花泡脚吗？ 冬天用艾叶红花泡脚能驱寒，睡前泡脚还能让你睡得更安慰，但是用艾叶红花泡脚也有一些要注意的地方。
对于年轻人来说临睡前泡脚或者洗澡都是可以的，但是老人家就不同了，老人家最好在睡前20分钟泡。其实在晚上九点泡脚最好，因为最补肾。这这个时间点是肾比较虚弱的时刻，这个时候泡脚能增加身体热量，令体内血管扩张，起到活血的效果。
此外，如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学，应该间隔几天之后泡脚比较好，不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。泡脚的时候最好搓动双脚，泡完脚后做足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。
泡脚后，最好隔数几分钟就睡觉，能起到不错的补肾效果。
阴唇整形后注意事项有哪些?会有什么并发症
对于女性朋友来说，其在对阴唇进行了相关的整形手术后，在术后就需要对需注意的事项进行了解，那么，阴唇整形后需注意的事项有哪些呢?
阴唇整形后注意事项：
一：阴唇整形术后要选安静舒适的环境卧床12-24小时，5天内应口服抗生素以预防感染。
二：术后局部伤口加压包扎或外敷冰袋两到四个小时以减少局部出血及血肿发生，要注意冰袋不可与创面直接接触。
三：一周之内不可以做剧烈运动，避免进食刺激性食物，并且要注意避免大便过于干燥。
四：注意保持外阴干燥和清洁，大小便后及时清洗外阴，伤口每日可用新洁尔灭棉球擦洗一次，有条件的话可用五千比一的高锰酸钾液坐浴，每天两次，维持一周以上即可。
五：术后大约一周拆线，一个月内一定要禁止性生活发生。
阴唇整形并发症：
如普通的整形手术一样，阴唇整形的方法也不完全相同。正规医院的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术方法，手术简单，没有危险，术后效果好，阴唇整形术虽然也有可能发生的并发症包括出血、伤口愈合不良和感染，但是只要术后做好保护，手术前后遵守医师的医嘱和指示，了解术后注意事项可以使风险降到最低，并发症也是完全可以避免的。
孕六个月做哪些检查?注意事项有哪些
在怀孕到了六个月左右的时候，孕妇对于产检时需要做的检查项目也需要多多了解。那么，孕六个月需要做哪些检查呢?
孕六个月产检项目：
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75g OGTT)、血常规、尿常规
注意事项：
孕6个月产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
压缩饼干能减肥吗？吃压缩饼干的注意事项
大家都知道，由于饼干热量高脂肪含量多，所以吃了是极易发胖的，但是现在却网传压缩饼干可以减肥，那么事实究竟怎样呢？
压缩饼干能不能减肥
通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。因此，吃饼干必须注意防止引起肥胖。为了能避免吃饼干变胖而需要减肥，现在有很多人为了减肥而伤透了脑筋。那么，减肥吃压缩饼干可以吗?答案是肯定的，但是要选择正确的压缩饼干，这样效果更好。
威化饼高脂肪：威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。
忌廉夹心饼糖份及脂肪量高：通常忌廉中的糖份十分高，两块芝士饼的热量就高达180个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成"热气"(上火)。而且饼干的主要营养只有碳水化合物，营养不够均衡。
选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。
多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，一定要多喝开水来降火。另外，水份令饼中的淀粉质发大，容易吃饱，这样就可以控制纳入的份量了。
总而言之，饼干虽然好吃，但少吃多滋味，多吃坏肚皮。想要开开心心、健健康康地吃饼干，就一定要适可而止了。防止因吃饼干而引起肥胖需要减肥，到时候就会觉得减肥很麻烦了。
吃压缩饼干的注意事项
1、压缩饼干吃完喝水后会在胃里膨胀。所以别吃太多了。
2、吃压缩饼干时需要注意控制进食量，一次不宜过多。
3、吃多了易上火。