眼部保健怎么做 泡脚也能养眼睛
泡脚也能养眼睛
泡脚方如何选择
桑叶、宣木瓜、牛滕、茅苍术各五钱，防己四钱，黄柏、甘草、甘菊各三钱，将八种药材，放入磁药罐中，加入一盆水煮沸，二十分钟之后，滤出药水，待药水晾至不烫伤肌肤的热度时浴足，足浴时，用食指关节按压双脚脚掌心面的第二趾和第三趾趾根部，力度略重一些更好。
此方中的甘菊气味轻清，清热祛湿、退肝火、治头目肌表之疾；桑叶，对风热引起的目赤涩痛、眼睛昏花有一定疗效；黄柏能够解毒疗疮、清肝明目，加以其他药材，对保健眼部有很好的效果。
此外，牛滕滋补之功，如牛之力，能解毒泻火、逐瘀通络、引血下行、助十二经脉；甘草能够清热解毒、润肺止咳，通经脉、利血气、解百药之毒；宣木瓜能治脚气上攻、舒筋活络，几种药材相互配合，对保健眼部很有效果。
除了泡脚吃这些对眼睛也好
枸杞：枸杞的吃法是很多的，你可以泡茶喝也是可以用来吃的，当然主要的因素是因为枸杞可以滋补肝肾、明目清肝。
山药：山药是好东西，不仅仅是用来开胃的，还是可以帮助眼睛视力恢复，山药作为一种蔬菜，还是建议人们要多吃，尤其对于孩子来说。
鱼肉：鱼肉在动物中含有的蛋白质、铁和钙都是很丰富的，吃这些东西对于眼部的紧张肌肉是有帮助的哦。
鸡心鸡肝：这类的东西对于眼睛恢复是有很大帮助的，里面的蛋白质很丰富，尤其是鸡肝中红颜有的维生素a是很多的，建议常吃。
山药等汤
将各十克的枸杞、桑葚子、山药以及数颗红枣用水熬成汤。
效果：视力疲劳者如能坚持服用，既能消除眼疲劳症状，改善视力，还能起到一定的增强体质的作用。
黑豆核桃粉
黑豆粉与核桃粉各一勺，用热牛奶冲泡一杯，根据自己口味加入蜂蜜少许。
效果：补充维生素B1，增加眼内肌力，加强调解功能，有效改善眼疲劳，有助于眼睛视力健康。
孕妇怀孕的时候能不能用艾叶泡脚
人人都知道艾叶泡脚有着舒缓压力疏通血气的功效，但是如果是孕妇可不可以用艾叶进行泡脚呢？很多准妈妈们都想知道这个问题，那么今天就带大家来了解一下吧。
艾叶红花是两种药草，艾叶是性平温和，具有温经散寒，止痛安胎的作用，对于孕妇是能够使用的。它的安胎效果对于孕妇特别好，还能增强抗病能力，预防感冒。特别是针对身体特别虚寒的人更是适合，而阴虚血热的人则是不宜使用的。我们经常都说艾叶对女性有着非常不错的功效，所以孕妇艾叶是能够使用的。
而红花具有活血破淤的效果，对于孕妇来说是不合适使用的，孕妇经常用红花泡脚，会引起身体的疲乏，精神也会不佳，有时候甚至会腹痛。所以孕妇是不适合使用红花的。如果要泡脚只要使用艾叶泡脚就好了，不用加入红花的成分，红花的加入反而会对身体带来不适合。
孕妇泡脚本身是非常有好处的，能够促进下肢的血液循环，加速血液循环，减轻下肢的水肿，有利于胎儿的发育。对孕妇自己也是非常好的，平时我们也会泡脚来加速身体的血液循环，孕妇只要适当的泡脚，是有好处的，但是大家谨记一定不要使用红花泡脚。
艾叶泡脚能治痛风吗？具体方法是什么？
痛风是很不好治疗的疾病，所以很多病人会尝试一些其他的方法进行治疗，艾叶泡脚就是典型的一种。那么，艾叶泡脚能治痛风吗？
艾叶泡脚能治痛风吗？
用艾叶泡脚首先对于痛风的缓解是有效果的，要彻底地通过泡脚来达到治愈痛风是不太现实的，艾叶具有很好的去除身体内寒气的效果，通过泡脚的方式能够让效果得到更大化，每天坚持泡脚的话确实对于痛风的情况能够很好的缓解，之后要注意的就是平时生活中还是要注意多加保暖，要避免身体遭受风寒的侵袭。
艾叶泡脚治疗痛风的方法是什么？
取桂枝，麻黄、羌活、独活，红花、细辛、艾叶。上方水煎取汁，再适当兑人热水或放在火上加温，边洗边搓，水最好漫到踝关节以上，每天一次，大概是在半小时左右，最好是在晚上泡脚。根基自己的病情，有中医师的指导处方将更佳。
静脉曲张能用热水泡脚吗?怎么治疗好
得了静脉曲张后，大部分人在平日里都会对相关的注意事项进行了解和关注，其中，患病后是否可以用热水泡脚的问题，就最受大家关注。那么，静脉曲张能用热水泡脚吗?
静脉曲张能用热水泡脚吗?
静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全，造成静脉血倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者，如教师、营业员、外科医生等，都是静脉曲张的高危人群。由于静脉迂曲扩张，所以患者在一天劳累后很容易出现腿肿、脚肿。需要提醒的是，患者此时千万不要用热水泡脚、泡腿，否则曲张的静脉会进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，可能会越泡越肿。同时，静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水也最好别超过40摄氏度。
静脉曲张怎么治?
首先可以采用医用弹力袜，这是最简单、有效的保守治疗方法，但只能限制病情发展，不能根治。其次是口服促进静脉回流的药物。再次，一小部分患者可以给扩张的静脉局部注射硬化剂。最后，可以选择微创手术，使扩张的静脉闭合或者将其取出。