冬季能艾灸关元穴吗？
冬季能艾灸关元穴吗？
事实上这句话非常的绝对，虽然说冬天不艾灸关元穴是古中医的经验总结，生活中我们需要借鉴但不能够完全墨守成规，否则对身体来说并不是一件好事情。
冬天人体的主要工作就是收藏，元气被储存起来保护身体的元阳。但是这仅仅说的是身体健康的人群，若有患有疾病的人群在需要艾灸关元穴的时候一定不能够手软，否则健康会受到影响。
冬天是各种疾病的高发期，在中医上认为患者一定要及时补充元阳，否则健康状况会更加的严重。这个时候一定要根据个人身体素质来决定调理以及治疗的方法，不能够局限于某一句话或某一种治疗方法。想要令我们的身体的健康更好，那么一定要透过现象看本质，具体情况具体分析。
生活中对于关元穴进行艾灸可以起到培元固本以及补益下焦的作用，特别适合元气亏损的人群使用。临床医学上对这个穴位进行艾灸主要用于治疗生殖系统以及泌尿方面疾病，除此之外一些大病特别是癌症也可以对这个穴位进行刺激效果都很好。
不过，冬天的养生方法主要还是收藏为主，并不适合进行太多的艾灸。特别是寒性体质的人群到了冬天的时候阳气不够，这个时候一定要做好提升元气的工作，这若仅仅通过服用中医药是达不到很好效果的，艾灸是一种快速提升阳气的好方法。
若是想要对身体进行扶正治疗，那么刺激关元穴是非常有必要的，这个穴位属于小肠的募穴，男性若是艾灸关元穴具有藏精的作用，而女性则有蓄血的好处。艾灸关元穴可以理气和血、补虚益损、通经活络以及补肾壮阳等作用，科学刺激对身体的好处非常多。
那么关于冬季能艾灸关元穴吗？这个问题相信大家一定具有自己的了解了，任何事物都有两面性，冬季是否能够艾灸，是否能够对关元穴进行艾灸都应该根据自己的身体状况来决定，只要你自己感觉到舒服，也可以令疾病远离我们的身体，那就不需要过分在意季节。
冬季新生儿如何护理？宝妈谨记五点
新生儿由于身体素质较弱，对外界环境的适应能力也差，所以护理不当的话极易诱发疾病的出现，那么问题来了，在寒冷的冬季，新生儿究竟如何护理好呢？
1.室内温度应保持在25~28℃
新生儿还不是很能适应外界的温度变化，所以室内温度要保持在25~28℃。同时，室内的光线不能太亮或者太暗。有些麻麻怕阳光会刺激到新生儿的眼睛，就挂上厚重的窗帘，这样其实是不对的。应该在避免阳光直射宝宝眼睛的同时，让宝宝学会适应自然的室内光线。
2.“三摸”判断新生儿的保暖
一摸宝宝手心是否暖和，二摸宝宝脖子是否暖和，三摸宝宝背部是否出汗。如果出汗了，那么等温度降下来背部的衣物就会变凉，宝宝容易感冒。新妈妈总是怕宝宝冷，于是给宝宝裹得里三层外三层，这样是不可取的。应该根据温度变化给宝宝加减衣物，通常来说，宝宝比大人多穿一件即可。
3.室内湿度50%，定时开窗通风
冬季干燥，室内温度高，湿度低，对新生儿的呼吸道粘膜和纤毛功能不利。所以室内一般应保持50%左右的湿度。可以用加湿器增加室内湿度，但是水蒸气也有可能引起新生儿呼吸道感染，建议麻麻们使用蒸馏水。另外，浑浊的环境不利于新生儿的生长发育，所以也要定时开窗更换室内空气。
4.可以给新生儿使用睡袋
通常8个月以内的宝宝不会翻身，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，双脚像青蛙划水一样运动，极易把被子蹬掉。而如果在宝宝睡觉时去限制宝宝的手脚运动，又会把宝宝弄醒，影响宝宝的睡眠。所以这时期应该给宝宝选用宽松型的睡袋，既保暖，又不会给宝宝带来束缚感。
5.不用暖宝宝给新生儿取暖
市面上的暖宝宝大多使用了矿物材料蛭石来保温，这些化学成分对新生儿的生长发育不利。再加上新生儿皮肤娇嫩，活动量又少，为了防止低温烫伤，最好不要给新生儿使用暖宝宝。
冬季静电危害大，消除静电的几种方法你get了吗？
每到冬天的时候，不少人穿脱衣服时都容易被静电打到，这给人们带来了很多困扰，所以不少人都在想办法缓解静电，其实静电也是有一定的危害的，今天小编就来为大家介绍一下静电的危害、以及静电的消除方法吧!
静电有哪些危害
1、身上堆积的静电太多的话，可能会影响脑神经细胞膜电位的正常传导，非常不利于人们的生理和心理健康。
2、另外人们身上堆积的静电太多，还容易诱发各种神经疾病，还容易导致疲劳、头晕、头痛、咳嗽、以及视力下降等问题。
冬天消除静电的方法
1、冬天想要消除静电，人们日常可以多洗手，多洗手能保持皮肤的水分，从而减少静电。
2、另外大家可以在室内用上加湿器，保持室内的湿度，不容易产生静电。
3、大家日常尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服，纯棉衣服不容易产生静电。
4、大家在接触电器、以及衣服的时候，可以先用手摸一下墙、桌子，这样能将静电先放出去。
哪些人身上容易有静电
1、首先是皮肤干燥的人比较容易有静电，因为静电更容易在干燥的环境中积累，如果皮肤含水量高，反而不容易积累静电。
2、另外还有一些身体缺氧的人也容易积累静电，因为身体过于劳累、体内就会缺氧，缺氧会导致身体产生很多正电荷，正电荷会慢慢积累形成电压，从而导致静电。
女人艾灸要注意哪些事项
1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。
2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。
3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。
4、太饿太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人。
5、大悲大喜大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。
6、艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。
7、如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。
8、如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
9、施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。
10、艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。